Мастният черен дроб не се причинява само от алкохол!

Дори и без алкохол: мастният черен дроб е най-често срещаното хронично чернодробно заболяване в Германия!

В нашето въображение чернодробните заболявания почти винаги са свързани с алкохола. „Не пия, така че черният ми дроб е добре“ - опасна заблуда ...

Тъй като така нареченият „безалкохолен мастен черен дроб“ (NAFL) се среща много по-често от този, причинен от алкохола. Хората с наднормено тегло са 7 до 10 пъти по-склонни да развият мастен черен дроб, отколкото хората с нормално тегло. Като цяло делът на населението с мастен черен дроб се оценява на около 20%. Това означава, че всеки пети от нас е засегнат от това!

5-ти

Безалкохолният мастен черен дроб е типично богатство. Тъй като причините са нездравословни диети с прекомерно наситени мастни киселини, както и захар, особено фруктоза. Нарушената чревна флора също е възможен задействащ фактор.

В мастния черен дроб - както подсказва името - мазнините се съхраняват в черния дроб, по-точно в чернодробните клетки. Това са предимно така наречените триглицериди. Ако съдържанието на мазнини в черния дроб обикновено е само около 5%, при тежък мастен черен дроб то се увеличава до над 2 трети от мазнините!

Ако безалкохолната мастна дроб не се лекува навреме, това може да доведе до възпаление (хепатит). Смята се, че е предшественик на чернодробна цироза и рак на черния дроб и следователно трябва да се приема сериозно.

Добрата новина е: правилното хранене може решително да подпомогне разграждането на безалкохолния мастен черен дроб. Зелените зеленчуци играят роля, особено брюкселско зеле, зеле, карфиол и броколи. Те съдържат индол, активна съставка, която може да намали възпалението и мастните натрупвания.

Проучване, проведено от Texas A&M AgriLife Research установи, че това естествено съединение може да се използва и за борба с мастни чернодробни заболявания.

Нашата чревна флора също оказва влияние върху възможното развитие на мастна чернодробна болест. Някои бактерии също произвеждат индол.

В проучването връзката между индекса на телесна маса (ИТМ) и стойностите на индола е определена при 137 души. Хората с повишен ИТМ имат по-ниски нива на индол в кръвта си. При затлъстелите хора стойността беше дори значително по-ниска. В същото време може да се види, че мастните натрупвания в черния дроб са увеличени при хора с ниска индолна стойност.

Този резултат беше потвърден и в моделни серии с животни. След лечение с индол, натрупването на мазнини в мастния дроб и възпалението в черния дроб също са значително намалени при опитите с животни.

Индол също е известно, че ни прави по-здрави и по-здрави. Диетата и здравословната чревна флора играят решаваща роля за нашето здраве. Учените от университета Емори в Атланта, които също са изследвали индолови съединения при опити с животни, също са стигнали до същия извод. „Индолите карат старите животни да приличат повече на млади“, казва Даниел Калман от университета Емори. Чревните бактерии, произвеждащи индол, включват Е. coli и лактобацили. Това са два от основните щамове на здравата чревна флора.

Следователно изследването на чревната флора може да даде решаваща индикация кои бактерии липсват. Приемът на така наречените пробиотици обаче, без да се анализира настоящата ситуация, няма смисъл. Защото само бактериите, които всъщност липсват, също трябва да бъдат заместени. Това също има смисъл само ако са налице условията за здравословна чревна среда.

Ще се радвам да ви посъветвам по тази тема и разбира се относно лечението и профилактиката на безалкохолния мастен черен дроб. Планирайте среща.

За всички читатели на моите информационни страници, които не могат да посетят моята практика поради физическо разстояние, за съжаление не мога да дам съвет или да започна терапия. Ако искате да направите самотест за вашето чревно здраве, препоръчвам тези тестове от Medivere (Affiliate Link/Partnerlink):

Чревна флора, плесени, дрожди, както и количественият анализ за храносмилателни остатъци, α-1-антитрипсин за определяне на възможен синдром на пропускане на червата, калпротектин като маркер за възпаление, жлъчни киселини, панкреатична еластаза (ензим на панкреаса), секреторен IgA за определяне на свързаната с червата имунна система: