Отслабване машина за пари: злоупотреба с диета

Лятото носи със себе си, че много от нас хвърлят критичен поглед върху фигурата си. „Мисля, че банските са се свили“ или „О, Боже, моля, изтрийте тази снимка незабавно!“ Типични изявления, които слагаме в устата си, преди да вземем решението: Сега е свалено, но бързо!

Проучете измама

Индустрията също знае това, след като призна огромния пазарен потенциал при отчаяната диетична треска и го използва ефективно от години. Също така се рекламира все по-често с научни изследвания. Така че можете да прочетете „Ново проучване: Яжте правилно - тънък завинаги!“, „Голямо диетично проучване: много месо като най-добрият метод за отслабване“ или: „Шоколадът сваля килограми“. Звучи твърде добре, за да е истина? То е! Преди години двама журналисти, Peter Onneken и Diana Löbl, създадоха проучване, което доказа, че шоколадът помага да отслабнете. След публикуването в научно списание, тази сензация обиколи света, преди журналистите да разбият фалшификата: институтът дори не съществуваше. Измерванията просто бяха представени по такъв начин, че твърдяното твърдение беше потвърдено. Инвестиция: само 100 долара!

Рекламата лъже

Но съмнителни обещания често се денонсират и върху опаковките на храните в супермаркета, въпреки че регламентът за здравни претенции на ЕС предвижда строги правила за хранителни и здравни претенции. Катрин Митл от Verein der Konsumenteninformation обяснява: "За разлика от фармацевтичните продукти, хранителните и хранителните добавки не трябва да преминават през официална процедура за одобрение, преди да могат да бъдат пуснати на пазара. Производителят или вносителят е отговорен за безопасността на своите продукти. и то само на случаен принцип. " Така се случва z. Например, киселото мляко напитка Activia можеше да рекламира с „плосък корем“ в продължение на години, докато накрая трябваше да бъде премахнат съмнителният рекламен лозунг.

Ниско съдържание на захар, но мазно

А изявления като „ниско съдържание на захар“ или „ниско съдържание на мазнини“ предлагат всички основания да бъдете внимателни: „Не забравяйте да погледнете хранителната таблица! Продуктът с ниско съдържание на захар може да съдържа много мазнини или обратното“, каза Митъл. "В леките продукти съдържанието на мазнини често се намалява, но съдържанието на захар или сол се увеличава и се използват добавки, така че да има и добър вкус."

Трикът за порции

Друг популярен трик за продуктите за „отслабване“ са измамите с порции: калорийната и хранителна информация често се „намалява“ при нереално малки порции. Производителите сами могат да определят колко голяма е порцията. Търговски пакет с моцарела рекламира, че порцията има само 74 kcal. Това обаче важи само ако разделите парченцето моцарела на четвърт: Съмнително е дали наистина ще бъдете пълни с него?

Съвети за разумни потребители

Вижте проучванията със скептицизъм: Всъщност проучванията, с които учените искат да докажат ефекта от диетата върху здравето или теглото, са само значими и относително лесни за манипулиране при много специфични условия.

Разпознаване на празни фрази: Не се подвеждайте с твърдения като „клинично тествани“ или „научно доказани“. Първият дори не включва резултата: ако продуктът за отслабване е бил клинично тестван и резултатът не се показва, може да не е бил много добър.

Информирайте се: Можете да намерите настоящото вълнение в супермаркета на www.lebensmittel-check.at.

Съмнителна пудра за отслабване

Катрин Митл от Асоциацията за потребителска информация показва как можете да разпознаете съмнителни продукти:

нереалистични обещания за отслабване (4 кг и повече на седмица)
многократни препратки към произхода на продукта от екзотични региони, напр. Б. Тропическа гора, Хималаи
твърдят се лични доклади за опит като доказателство за ефективност, но няма разбираеми данни от контролирани проучвания
Забранено: Експертът препоръчва да не се поръчват продукти за отслабване от Интернет при никакви обстоятелства, тъй като те могат да съдържат вещества, които са опасни за здравето поради липса на контрол