Суперхрана през зимата Суперхрана през зимата: мандарините ви поддържат стройни и здрави
В тази страна мандарината е много популярна, особено по Коледа. Но според последните констатации, най-добре е да се консумира суперхрана редовно, защото тя предпазва от затлъстяване и диабет.
За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.
За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.
Преди да покажем видеоклипа, се нуждаем от вашето съгласие. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, напр. в нашия мениджър за защита на данните.
Желан достъп! Мандарините вече са абсолютна суперхрана. Тъй като канадско проучване показва, че има много потенциал в портокаловия плод: Растителното вещество нобилетин, съдържащо се в мандарината, не само противодейства на затлъстяването, но също така предлага защита срещу диабет в напреднала възраст и втвърдяване на артериите.
Екипът от изследователи на Университета в Западен Онтарио на Мъри Хъф изследва ефектите на нобилетина в проучване върху мишки. Тестваните гризачи получиха типична западна диета с високо съдържание на мазнини и захар. На някои от животните се дава и флавеноид нобилетин.
Резултатът: животните, хранени с нобилетин, са останали здрави и слаби много по-дълго от своите другари, които са приемали само нездравословна диета. Тези животни развиват наднормено тегло и типични признаци на така наречения метаболитен синдром, като повишени нива на липидите в кръвта и кръвната захар.
Както установиха учените, Веществото очевидно е повлияло на определени гени по такъв начин, че в черния дроб не може да се натрупва мазнина и по този начин активира изгарянето на излишната мазнина и в същото време инхибира производството на мазнини.
Според изследователите нобилетинът, съдържащ се в мандарините, е десет пъти по-ефективен от флавоноида нарингенин, който се намира в грейпфрутите. Толкова бързо до следващия щанд на пазара или супермаркет и купете мандарини!
- Здравословна ли е бирата, когато хмелът и малцът се загубят, чудна жена
- Здравословна ли е тиквата 10 факта за тиква, които трябва да знаете Чудесна жена
- Здравословно ли е червеното зеле 5 неща, които не сте познавали Wunderweib
- Здрава ли е царевицата и наистина ли помага на Wunderweib да отслабне?
- Меган Маркъл Тези 3 храни я поддържат стройна и секси