MamivonZwei и млечната диета

MamivonZwei прави млечната диета

MamivonTwo

20.01.12

Когато книгата пристигна, бях много щастлива.
Поразмах се малко, но всъщност не исках да чета толкова много.
Тъй като вече се занимавах с LOGI, в действителност нямаше нови открития в това, което прочетох.
И психологическите трикове, които би трябвало да ви помогнат да спазвате диетата, са хубави, но аз се знам, така или иначе никога не го правя .

Всъщност исках да пазарувам в петък.
Мислех, че и това не е проблем.
Взимате книгата със себе си на работа и пишете списъка си за пазаруване по време на обедната почивка.
Както винаги се случва, целият ден беше в бъркотия и обедната почивка беше почти приключила.
Тогава дъщеря ми се обади на помощ, тя беше ранена по време на спорт и трябва да я заведа веднага на лекар.
Като добра майка и ти го правиш и ей преди това седяхме при лекаря 2,5 часа. - Резултат от разкъсването на капсулата на левия показалец с малък фрагмент от кост.
Не е наистина приятно и досадно (4 - 6 седмици), но не е лошо.
По време на чакането можех да напиша списъка за пазаруване, но това не ми хрумна през това време .
Затова просто погледнах накратко в книгата и купих нещата за закуска.

21.12.12

ден 1
След като дадох на везните си нова батерия, тази сутрин почти ме удариха.
Кога, моля, качих такова тегло.
Така че мотивацията за диета е висока.

В рецептата има малка круша (125гр).
- Ей, никога не съм си претеглял крушите поотделно!
Малкото, което избрах, тежеше 156 г - няма значение, ще го взема.
О, да, бадемовото масло трябваше да бъде включено, аз не го направих, затова използвам смлени бадеми.
Разликата не може да бъде толкова голяма .

Във всеки случай закуската беше вкусна и ме поддържаше сита дълго време.
След като моите майстори излязоха от къщата, отидох да пазарувам.
Взимам бадемово масло в магазина за здравословни храни, каза ни Карола, така че отидете и там.
Но честно казано, почти 7 евро ми беше твърде скъпо.
Предлагаше се SesammuЯ (3 евро нещо) и разликата не може да бъде толкова голяма .
Пробвах го у дома, мисля, че беше лоша покупка.
Може ли някой да ми каже какво да правя с него?
Въпреки това вече няма да купувам бадемово масло и ще продължа да използвам смлените бадеми.
Не получих и прясна мента.
И така, имам ли това? Сушена мента от айрам (прочетете съдържанието на торбичка чай).
Добре, Айрам никога няма да бъде любимата ми напитка.

Но гръцката салата, а също и червеният пипер с пуйката и киселото мляко бяха вкусни.
Сине, вегетарианецът, който яде само риба, получи рибно филе, а съпругът на боговете порция ориз.

22.12.12

и продължете с моите доклади:

3-ти ден

След като снощи направих запеканка с патладжан, пак ми остана част.
Въпреки че всички сме добри ядещи, четири пъти тази сума беше твърде много.
Както и да е, все още имах нещо за обяд в офиса днес, благодарение на микровълновата печка.

Претеглих съставките за закуска вчера, за да стане по-бързо днес - ягодов шейк.
Е, не беше лошо и изненадващо ме отегчи дълго време.
Но за мен все още не беше закуска, щеше да е по-скоро „лека закуска“ и може би щеше да е по-подходяща за лятото.
Все пак трябваше да се поглезя малко.

Вечерята беше вкусна.
Тъй като имам. Не получих маруля, аз просто взех глава маруля.
Отново сумата отново x4.
Този път беше достатъчно добър, но не прекалено.