Оригинален вкус

Промяната в диетата помага на много хора да постигнат целите си и да станат по-щастливи и по-здрави. Съответните доклади винаги са окуражаващи и вдъхновяващи за новодошлите и заинтересованите страни. Ако искате да споделите своя опит и с други читатели, изпратете ми съобщение. Ако искате, вашата история може скоро да бъде публикувана тук в Urgeschmack с ваше разрешение.

Накратко за моя над 40-годишен живот: С пубертета се появиха някои неща, за които нямаше истинско обяснение. С уж здравословна диета с пълнозърнест хляб, малко мазнини и след това растителни мазнини и много зеленчуци, ставах все повече и повече. Много диети бяха полезни само за кратък момент. Постоянният йо-йо ефект и целият стрес ме накараха да се предам. Не ме интересуваше!

Проблеми с бронхите също се появиха в началото на пубертета, постоянна суха кашлица, настинки преминаха направо в бронхите. Причината е неясна. Но тези неща сега ми принадлежаха и вече не им обръщам внимание.

Лошото за мен беше фактът, че от години страдам от абсцеси по цялото тяло. Как може иначе, не можах да получа обяснение от лекарите, само антибиотици или в най-лошия случай хирургични методи на лечение. Това ме направи недоволен, защото съм противник на фармацевтичните клубове и нещата ставаха все по-големи и по-големи.

Затова отделих време да потърся алтернативни варианти в интернет. Едновременно с откриването на палео диетата попаднах на репортаж за тази диета по телевизията. Не вярвам в случайностите ". Това нещо веднага ме грабна и ме заинтересува. Храня се с Палео от края на август. Правя го само заради абсцесите. Ако получа дори „по-малко“, това е страхотен страничен ефект. Ако лекарят ми беше казал: „Трябва/трябва да направите това!“, Нямаше да го направя.

Дългият уикенд в младежки хостел с лоши хранителни условия за мен веднага се отрази негативно.

Междувременно се наложи да посетя кардиолог. Там установихме, че кръвното ми налягане е спаднало от 130/110 на 105/80. Също така, нямам недостиг на въздух толкова бързо (нямаше медицинско обяснение и за това!) Сравнението на кръвната картина преди и в Paleo ще бъде направено скоро, както и сравнението на теглото.

Това, което забелязах досега, е следното:

абсцесите не само са изсъхнали, те са изчезнали!
кожата ми е по-мека, по-чиста
приплъзване на дрехите
кръвното налягане е спаднало
Спя по-добре и съм по-здрав през деня и няма повече уморени моменти
Вече нямам проблеми с раздразнените черва
настинка, настъпила по същото време, най-накрая се превърна в „нормална“ настинка в рамките на една седмица
Ям много по-съзнателно
Добре съм навсякъде!

Палео тотално ме спечели. Оригиналният вкус също допринася за това, защото толкова много се съобщава и обяснява по най-простия начин, че е лесно за вас. Приятно ми е да съм там и ще разширявам отчета си от време на време.