Малинови кетони - Успешно отслабнете с малинови кетони?

Нови чудодейни лекове за отслабване непрекъснато се появяват по телевизията и в интернет. Всички те са силно рекламирани като внезапно открити чудеса за отслабване, които водят до желаната фигура за много кратко време, без досадни диети и упражнения. Едно от тези нови чудодейни лекове са малиновите кетони или на немски: малиновите кетони. Тази съставка вече може да се намери в многобройни добавки за отслабване, като хапчета за отслабване. Но като потребител често не знаете дали можете да повярвате на рекламното обещание. Следователно ние разгледахме малиновите кетони от научна гледна точка.

Какво представляват малиновите кетони?

Малината (на немски: малина) е предимно червен, рядко също жълт или черен плод, който е много популярна храна не само в Германия. Поради ниското си съдържание на захар, малините са сравнително нискокалорични в сравнение с други видове плодове. Листата на малиновия храст се използват като лечебно растение от стотици години, тъй като са особено богати на танини. Чай, напоен с малинови листа, се използва в народната медицина, например при леки диарийни заболявания, възпаления на устата и гърлото и други оплаквания.

Малиновият кетон, който е известен още като реосмин, е само много малка част от малиновия плод. Той е отговорен главно за миризмата или аромата на плодовете. Въпреки това, над 250 други вещества са отговорни за естествения аромат на малина.

Дори името да подсказва друго, малиновите кетони не се намират изключително в малини. По-скоро те могат да бъдат намерени и в къпини, логарини и боровинки.

Използване на малинов кетон

Досега реосминът, получен от малини, се използва предимно като ароматизатор в хранителната промишленост. Например има сладкарски изделия с естествен малинов мирис и вкус.

Малинови кетони за отслабване

Сега на много места кетоните Raspbeery се рекламират като чудо за отслабване. На пазара вече има много хранителни добавки, за предпочитане хапчета за отслабване, които трябва да ви помогнат да отслабнете с висока доза. Интересуваме се какви доказателства има за тези твърдения. Има ли научни изследвания, при които е установен положителен ефект на реосмина при отслабване? Или многото страхотни рекламни лозунги са просто горещ въздух отново?

Първи положителни резултати при опити с животни

Причината малиновите кетони да бъдат внезапно пуснати на пазара като продукти за отслабване е поради положителни проучвания върху животни. Тези проучвания са проведени върху мишки през 2005 г. Целта беше да се изследват ефектите на малиновия кетон за намаляване на теглото. Животните са получавали различни количества малинов кетон от 0,5% от приема на храна до 2% от приема на храна, докато са били изложени на висококалорична диета. Като цяло може да се покаже, че мишките са били защитени от наддаване на тегло и развитие на затлъстяване на черния дроб чрез приемане на кетони. Приемът може също така да подобри негативните ефекти от висококалоричната диета, която се е провеждала преди това.
Смята се, че малиновите кетони влияят върху метаболизма на мазнините. По-конкретно, увеличава индуцираната от норадреналина липолиза в мастните клетки.

Ефект върху хората

Има само едно проучване, изследващо ефекта от намаляването на мазнините на малиновите кетони при хората. Тъй като тук обаче е използван препарат, който освен кетоните съдържа и други активни съставки като хром и капсаицин, резултатите от изследването не могат да бъдат приписани само на малиновия кетон. Така че няма използваемо проучване, което да е изследвало ефекта на малиновия кетон при отслабване.

Въз основа на тестовете върху животни и лабораторни изследвания може да се каже, че малиновите кетони могат да имат положителен ефект върху телесното тегло и мастната маса. Няма обаче значими проучвания, които да докажат ефекта.

Други ефекти на малиновите кетони

Малиновите кетони са изследвани и за други ефекти в организма.

Мастен черен дроб
Мастният черен дроб, свързан със затлъстяването, беше успешно подобрен при експерименти с животни. Малиновите кетони могат да имат положително влияние върху развитието и терапията на мастния черен дроб.

коса
Установено е, че разтвор с 0,01% малинов кетон, прилаган веднъж дневно, може да увеличи активността на производството на IDF-1 в кожата в продължение на 5 месеца и по този начин да доведе до повишен растеж на косата.

кожата
0,01% разтвор на кетоните също има положителен ефект върху еластичността на кожата.

Вземете малинов кетон правилно

Тъй като няма доказан ефект на малиновите кетони върху човешкия метаболизъм, не може да се направи препоръка за идеална доза. Ако приемате експерименти с животни като ориентир, тогава трябва да се вземат много високи дози, за да се постигне подходящ ефект. Следователно необходимата доза е 80-340 mg/kg телесно тегло, което означава висока доза, която трябва да се приема ежедневно.

Лекарствени форми

Необходимите високи дози, необходими за евентуално постигане на положителен ефект, за съжаление трудно могат да бъдат покрити от малиновата диета. Така че неизбежно трябва да прибягвате до хранителни добавки. Най-доброто решение за това са капсули или таблетки, които съдържат малинов кетон в концентрирана и чиста форма.

Странични ефекти

Поради малкото проучвания относно ефектите върху хората, не е възможно да се направи точно изявление относно страничните ефекти и опасностите от приема на малинови кетони. При опити с животни не може да се установи поне никакво отрицателно въздействие върху контролираните кръвни стойности до доза от 100 mg/kg.

Заключение

Не може да се направи правилен извод за кетоните на малина, тъй като няма достатъчно научни данни. Положителен ефект върху телесното тегло и мастната маса е доказан при експерименти с животни. Въпреки това, с много високи количества за дневен прием, което едва ли е осъществимо за хората.

Обобщение

Малиновият кетон е ароматизиращо вещество от малини. Експериментите с животни показаха ефект на намаляване на теглото. Няма проучвания за ефекта върху хората. Не е възможно окончателно заключение

Алтернативи

Когато приемате малинови кетони за отслабване, трябва да разчитате на усещането си в червата по определен начин или да прибегнете до по-изпитани хапчета за отслабване. Нашият победител в сравнението Redix-Vital междувременно се доказа на много клиенти.

подувам

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15862604
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1096637408000063
https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/1550-2783-10-22
https://examine.com/supplements/raspberry-ketone/

Всичко за Abnehmpillen-Vergleich.de

Здравейте, казвам се Флориан и горещо Ви приветствам на страницата ми с теми за хапчета за отслабване и отслабване.

Поради хронично метаболитно заболяване, трябваше да се боря с тежки колебания на теглото от време на време в живота си. След като килограмите бяха упорито изгладнени, те обикновено се връщаха по-бързо, отколкото бих искал.

Ето защо съм се занимавал широко с темите за метаболизма, храненето и упражненията в живота си. Важен момент за мен винаги е бил, че отслабването е лесно и не е мъчение. Така измислих хапчета за отслабване. Тези малки помощници за отслабване обещаваха много и рядко успяваха да го спазят.

Поради тази причина опитах много хапчета за отслабване и други препарати по време на многобройните си диети. За да можете да се възползвате от моя опит в тази област, ако желаете да отслабнете, на тази страница представям най-популярните си хапчета за отслабване, диетични препарати и други съвети и информация по темите за отслабване, хранене и упражнения.