Любовта към себе си ви прави стройни! - Това ще ви помогне да постигнете комфортното си тегло!

Били ли сте някога на диета и не сте успели? Вярата, че е възможно трайно да се поддържа теглото, изчезва. Отрицателният ви опит само доказва, че сте следвали грешния метод. За съжаление се предлагат хиляди диети, как можете да намерите правилния вариант? Днес бих искал да ви покажа как можете да постигнете благосъстоянието си много лесно и с радост. Обещания като „5 килограма за 5 дни“ няма да получите от мен. Защото това е просто „свръхексплоатация“ за тялото. Отнема известно време, за да напълнеете. Ето защо, напротив, трябва да си дадете достатъчно време. В крайна сметка ще видите, че и по този начин е много по-забавно:-)
Нека бъдем честни: прекалено дебел ли си? Само вие можете сами да отговорите на този въпрос. Вие решавате дали сте прекалено дебели и дали искате да отслабнете. Това, че сте слаб, не трябва да означава същото за вас, както и за някой друг. Важно е да се чувствате комфортно с телесното си тегло.

Умът ви ви мотивира, дава ви увереност и намира начини да се справите с всички предизвикателства.

Душата ти празнува. Тя се радва на всеки малък напредък и увеличава свободата, доволството и щастието.

Тялото ви се чувства добре. Той ви благодари с по-голяма мобилност, по-добър външен вид и по-добро здраве.

Всичко се свежда до самообслужване

Щастлив съм да ви помогна по пътя към вашето благополучие и съм до вас.
Желая ви всичко най-добро и поддържайте равновесие.
Вашият Алекс