Лятна салата с пуйка на скара
100 г пуешка пържола
100 г краставица, на кубчета
малко парче жълт или червен пипер по ваш избор, нарязани на фини ивици
1 скилидка чесън, пресована през
1 домат, нарязан на парчета пресен копър, нарязан на ситно
1 пролетен лук, нарязан на пръстени
50 г маруля, смесена
1 супена лъжица лимонов сок
сол и черен пипер
подготовка:
1 Печете месото на скара за няколко минути от двете страни или го запържете в тефлонов тиган без мазнина.
Пюрирайте 2 краставици на кубчета с пасатор и смесете с чесън, копър, лимонов сок, сол и черен пипер.
Смесете 3 домата, маруля, чушка и зелен лук.
4 Подправете на вкус със сол и черен пипер.
Блогът на Ан Хилд
В своя блог авторът Ан Хилд съобщава за своите интересни новини за диетата.
В темите на блога ще намерите и редица записи с личните им диетични преживявания.
- Перфектна печена пуйка (пуйка в саламура); Кулинарна САЩ
- Турция или h; hnchen Форум за здравословно хранене
- Рецепта за отслабване на деня Турция като лека закуска - ПОДХОДЯЩА ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ
- Концепция за ориз от Турция в диетата за културизъм; Баща на пълен работен ден
- Лятна салата с кафе винегрет и горски плодове