Ако се откажете от тази напитка, вашият целулит ще изчезне

Ciao целулит: Ако се справите без тази напитка, дъното ви ще стане много по-твърдо в дългосрочен план.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Бавно наближава пролетта и някои жени с ужас мислят за момента, когато шортите отново се вадят от килера. В крайна сметка 85 процента от всички жени имат целулит.

Целулит за защита на кожата

Всъщност трябва да обичате всяка една вдлъбнатина - защото зад нея има защитен механизъм за женското тяло. Женската съединителна тъкан е просто по-еластична, отколкото при мъжете, чиито колагенови влакна работят по-скоро като мрежа.

Това позволява на кожата да се разширява по-добре по време на бременност. Недостатъкът: само жените получават неприятните вдлъбнатини по седалището и бедрата.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Диетата и разположението благоприятстват целулита

Отчасти портокаловата кора е естествено предразположена. Но диетата също играе по-голяма роля, отколкото се предполагаше отдавна.

Дерматолозите сега са сигурни, че увеличената консумация на захар ускорява стареенето на кожата - а оттам и целулита.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Твърде много захар води до бръчки и целулит

Причината: Когато поглъщаме захар, в организма протича процес, наречен гликиране. Получената активна съставка се комбинира с протеиновите влакна от кожата, наред с други неща.

Това уврежда еластина и колагена и получаваме не само бръчки по лицето, но и целулит по седалището.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Абсолютно се справете без сладки напитки

Но това също така означава, че промяната в диетата може да допринесе за това, че съединителната тъкан отново става по-твърда.

Преди всичко има една напитка, която определено трябва да избягвате, ако искате да обявите война на портокаловата кора: сода и кола. Според специалистите по хранене те са истински захарни бомби и ускоряват неимоверно стареенето на кожата.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Скрита захар в сокове и енергийни напитки

Според това проучване в Харвард също не трябва да пиете плодови сокове и енергийни напитки - защото те също съдържат твърде много захар.

Ако не искате да правите без вкус във водата, можете да преминете например към кокосова или вливаща се вода. Малко грейпфрут или лимон в напитката също задействат метаболизма и трябва да ви помогнат да отслабнете.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки