Личен треньор Senti

Фирмен фитнес, тренировки по бокс, сърдечно-съдови тренировки, тренировки на гърба, тренировки за изграждане на мускули, личен треньор

Накрая спрете да отлагате физическата си форма.

Личното обучение за мен означава персонализирани планове за обучение и един, съобразен с всяко здраве План за обучение. Компонентите са издръжливост, сила, гъвкавост и координация.

Обичам да идвам при твоя любимо място, на работа, до дома или във фитнес центъра по ваш избор.

Ако Намаляване на теглото или Изграждане на мускули, Ще те обучавам, докато не постигнеш целта си.

С колело, в плувния басейн или пеша; С подходящото оборудване или с гимнастика ще открия това заедно с вас най-добрата тренировка. Единствената цел е да повишите благосъстоянието си и да работите върху здравето си. Тъй като наднорменото тегло и липсата на упражнения често водят до заболявания и хронични здравни оплаквания.

Обучение на открито
Тренировка за гръб
Формиране на тялото
Силова тренировка
Фитнес тренировка
Пилатес
Сърдечно-съдови тренировки

Ей шефе. Годни ли са вашите служители за състезанието?

Не е тайна: физическата годност насърчава умствената годност. Тренировките веднъж или два пъти седмично не само подобряват вашата издръжливост, но и подобряват вашата физическа форма Мозъчен фитнес.

Още 3 причини, поради които вашите служители трябва да поддържат форма.

По-добра мотивация
Физическа компенсация за работа на бюро
Тийм-билдинг

Идвам във вашата компания веднъж или два пъти седмично и оживявам магазина. В същото време аз индивидуално отговарям на желанията и годността на участниците. Така че, направете нещо за супата кома и поискайте безплатен пробен урок. Най-добре сега.

О, да: представянето ми отива направо на вашите служители. Без осигурителни вноски, без данък върху заплатите, брутно равен нето.

От професионалиста.

В бокса се измислих да стана топ професионалист в спорта. Дълги години бях немски и северногермански шампион в супер перо, през 1996 г. участвах в европейското първенство.

„Боксът е тренировка за цялото тяло. В допълнение към физическата подготовка, този спорт също така повишава психическото благосъстояние и самочувствието.в

Бокс техника
Подготовка на състезанието
Обучение за начинаещи
Fitboxing

Видове обучение

Ще създам индивидуален тренировъчен план за вас въз основа на вашите желания, вашите данни за фитнес и здраве и моите предложения. Мога да се върна на дългогодишния си опит в спорта от най-висок клас.

Fitboxing

Доказани методи за обучение от бокса за всички. Без бой.

Формиране на тялото

Работа с гири с музика. Динамично изграждане на мускули - не бодибилдинг.

Пилатес

Пилатес е фигурална тренировка за цяло тяло. Целта на обучението е хармонична връзка между силата и гъвкавостта.

Сърдечно-съдови тренировки

Задействайте тиража си. С бокс упражнения и интервални тренировки. С спокоен край.

Силова тренировка

Укрепва мускулите и стойката. Води до по-привлекателна форма на тялото.

Тренировка за гръб

Защо операция на дискови ленти, ако можете да го направите без болки в гърба?

Всичко за Senti a.k.a. Дино

Името Дино ми даде моите плеймейтки, когато играехме топки като деца на футболните игрища в източнотурския град Карс. Моите вратарски качества накараха приятелите ми да ме наричат Дино отсега нататък. Защото нашият голям модел за подражание беше Сабри Дино, на вратаря-крал на тогавашната турска първа дивизия Бешикташ Истанбул.

Когато бях на 12 години, се влюбих в момиче на име Алев рџ‘§рџЏ ». Беше зима, навън беше студено. Бях на път за вкъщи след училище, когато възрастно момче ми препречи пътя и ме притисна към стената. Уплаших се. С груб тон той се закани да ме бие, ако не оставя Алев сам. Изчезна също толкова внезапно, колкото и дойде.

На следващия ден случайно разбрах, че в моя град има боксов клуб џҐЉ. През 1976 г. започнах да се занимавам с бокс в моя провинциален град Карс. Тренирах четири години, без да премина през бой.

При третото ми посещение в Германия, баща ми ме докладва в боксовия клуб Св. Астория в Берлин Сватба. Треньорите ми бързо разпознаха таланта ми. Празнувах първата си победа в турнира през 1980 г. През 1981 г. станах шампион в Берлин. През същата година станах състезателен състезател и се бих в топ лигата на Берлин.

Между 1982 и 1985 г. последва втората, а след това и първата Бундеслига. Станах шампион на Германия и Северна Германия. През 1986 г. преминах към професионален спорт. Няколко пъти бях шампион на Германия в супер полутежка категория до 1996 г., тази година участвах и в европейското първенство в Монте Карло, Южна Франция.

Sentürk Г - zdemir

Личен треньор, треньор по бокс

Бих искал да стана ваш личен треньор, за да можете да оформите живота си, пълен със сила и сила.

Резервирайте безплатен пробен урок

отпечатък

Отговаря за тази страница е

Sentürk Г - zdemir
Seeadlerweg 51
12355 Берлин

Телефон (0163) 249 4084
Данъчна NR. 18/460/01851

Политика за поверителност

Този сайт не използва Google Analytics, бисквитки и не ви проследява в интернет. Използването на този уебсайт е възможно без предоставяне на преки лични данни.

Вид на обработваните данни

Потребители на този уебсайт - Регистрационните файлове на сървъра записват целия достъп до тази онлайн оферта в анонимна форма.
Запитвания чрез формата за контакт - Въвеждането на името на данните, телефонния номер и имейл адреса е доброволно.
Потребител на офертата за обучение - Запазвам данни за вашето здраве и физическа форма във вашето учебно досие и ги унищожавам след края на договора.

Цел на обработката на данни

Данните се обработват само за функционирането на моята онлайн оферта, поради мерки за сигурност, маркетинг и за предоставяне на договорени услуги.

Правно основание за обработка на данни

Освен ако конкретното правно основание не е посочено по-долу, се прилага следното.
За това Получаване на съгласие - чл.6 ал.1 лит. а и чл.7 GDPR. Обработка за Изпълнение на моите услуги и изпълнение на договорни мерки, както и отговаряне на запитвания - е член 6, параграф 1 лит. b GDPR. Обработка за Изпълнете моите законови задължения - чл.6 ал.1 лит. c GDPR. Обработка за Защита на законните ми интереси - чл.6 ал.1 лит. f GDPR. В случай че жизненоважни интереси на субекта на данните или друго физическо лице изисква обработването на лични данни - член 6, параграф 1, буква 1 г GDPR като правно основание.

Моята дигитална агенция #semanticmarketing (техническият оператор на моя сървър) събира и съхранява данни за достъп в регистрационни файлове на сървъра, които браузърът ви автоматично предава. Въпрос е на Тип и версия на браузъра, операционна система на потребителя, препращащ URL адрес на извикващата страница, ако сте кликнали върху линк към моята оферта Име на хост на компютъра за достъп, време на заявка на сървър, IP адрес, количество прехвърлени данни, кодове за отговор на http, това се нарича съобщения за успешно обаждане.

Тези дати са Не възлагаеми на конкретни лица. Обединяването на тези данни с други източници на данни ще бъде Не изпълнени. Запазвам си правото да проверя тези данни със задна дата, ако станат известни конкретни индикации за незаконна употреба. Обработката на тези данни е ограничена до преследване на незаконни употреби.

Съхранението се извършва въз основа на моите законни интереси, а също и във ваш интерес за защита срещу злоупотреба и друга неоторизирана употреба. Прехвърляне на тези данни на трети страни не се извършва, освен ако не е необходимо да се разследват моите претенции или има законово задължение за това.

Регистрационните файлове се изтриват след 30 дни, с изключение на данните, чието по-нататъшно съхранение е необходимо за доказателства, докато съответният инцидент бъде окончателно изяснен.

Контакт чрез формуляр, имейл или телефон

За да обработя вашите запитвания чрез формуляра за контакт, телефон или запитвания по имейл, запазвам изпратените данни за контакт за обработка и обработка на запитването и в случай на последващи въпроси.

Ако законовите изисквания за запазване не изискват по-дълъг период на съхранение, ще изтрия тези данни най-късно 12 месеца.

Право на информация, изтриване, корекция

Имате право на безплатна информация за вашите съхранявани лични данни, целта на обработката на данните и правото да коригирате или изтриете тези данни по всяко време.

По-специално това включва следните права:
гише за справки, дали данните, отнасящи се до вас, се обработват, техния произход и получател, както и копие на данните - член 15 от ОРЗД
Завършване или коригиране неверни данни, касаещи вас - член 16 от ОРЗД
Незабавно Изтриване вашите данни - член 16 от ОРЗД
Ограничение на Обработка на данни - член 16 от ОРЗД
Предаване от данните, отнасящи се до вас, към други отговорни лица - чл.20 от ОРЗД
A жалба да бъдат представени на компетентния надзорен орган - чл.77 от ОРЗД
Дадено съгласие с ефект за в бъдеще оттегляне - Член 7, параграф 3 GDPR
The бъдеща обработка да възразите срещу вашите данни според изискванията - член 21 от ОРЗД
Ако имате някакви въпроси относно това, можете да се свържете с мен чрез формата за контакт.

Запазване и изтриване на данни

Обработените данни ще бъдат изтрити в съответствие с разпоредбите на членове 17 и 18 от ОРЗД или тяхната обработка ще бъде ограничена веднага щом вече не са необходими по предназначение и изтриването не противоречи на законовите изисквания за запазване.

Данните, които не се изтриват, защото трябва да се съхраняват по търговски или данъчни причини, ще бъдат блокирани за по-нататъшна обработка и не се обработват за други цели.

Обработка въз основа на договорни услуги

Обработените данни включват базови данни Име, адрес, имейл адрес, телефонни номера, Данни за договора Използвани услуги, съдържание на договора, договорна комуникация, имена на лица за контакт, Подробности на плащане Банкови данни, история на плащанията.

Обработвам данни, необходими за установяването и изпълнението на договорните услуги. Разкриването на информация за външни лица или компании се извършва само ако това се изисква в рамките на договор. Когато обработвам данните, дадени ми в контекста на поръчка, аз действам в съответствие с инструкциите на клиента и законовите изисквания.

Обработка като част от фирмената организация

Също така обработвам данните, споменати в предишния раздел, в контекста на административни задачи, за оперативна организация, финансово счетоводство и спазване на законовите задължения.

Целта и моят интерес към обработката се състоят в администрацията, финансовото счетоводство, организацията на офиса и архивирането на данни, т.е.задачи, които служат за поддържане на моята бизнес дейност, изпълнение на задачите ми и предоставяне на услугите ми. Предавам данни на финансовата администрация, данъчните съветници или одиторите, както и на фактурите и доставчиците на платежни услуги.

Данните ще бъдат изтрити, когато данните вече не са необходими за изпълнение на договорни или законови задължения за грижа и за справяне с гаранция или сходни задължения, при което необходимостта от съхраняване на данните е изцяло две години Проверява се; В противен случай се прилагат законовите изисквания за задържане.

Винаги запазвам данни за доставчици, организатори или курсове за постоянно.

Предаване на процесори и други

Предаването на данни на обработващи договори или на трети страни се извършва изключително
Въз основа на a законно разрешение, Ако например се изисква прехвърляне на данни от акаунта към доставчик на платежни услуги, за да изпълните договора или вие се съгласи с разкриването имат или заради един законово задължение или въз основа на моята легитимен интерес, например при използване на агенти или доставчици на технически услуги.

Обработката от трети страни се извършва изключително въз основа на договор за обработка на поръчка - чл. 28 GDPR.

Използвам процеса на онлайн маркетинг Google Ads, за показване на реклами за определени думи за търсене на страниците с резултати от търсенето с Google. Това ми позволява да представя реклами за обучението си само на потребители, които изразяват интерес към моята оферта.

Основата за това е законният ми интерес към анализа, оптимизацията и икономическото функциониране на моята онлайн оферта.

Прехвърляне на данни към трети държави

Сложих и Google Ads нито един Ние използваме бисквитки за преобразуване, които ви идентифицират като потребител на този уебсайт или проследяват вашето поведение.

Проектиране, внедряване, маркетинг на #semanticmarketing