Ленът като лечебно растение | Съставки и техните ефекти

Ленът се предлага в два подвида и много разновидности и се отглежда в цял свят. Ленът се отглежда предимно в тропическите региони на света и се внася предимно от Аржентина, Белгия, Индия, Мароко и Унгария.

ленът

Ленът расте до 1,5 м височина и има небесносини, бели, светлосини, светло розови или лилави цветя, които са разположени в метли на дълги стъбла.

В медицината се използват семената, както и лененото масло, получено от семената. Ленените семена съдържат много ненаситени и наситени мастни киселини, протеини, фибри, слузни вещества и витамини В1, В2, В6 и Е, както и никотинова, фолиева и пантотенова киселина.

Следователно ленът е от голямо значение при лечението на хроничен запек и като хранителна добавка към храната. Слузът на семената набъбва при поглъщане с вода и по този начин стимулира дейността на червата. Трябва обаче да се отбележи, че ленените семена имат огромна хранителна стойност от 470 kcal на 100 g.

Лигавичните вещества също намаляват дразненето в стомашно-чревния тракт и предпазват лигавиците. Като хранителна добавка се казва, че достатъчният прием на диетични фибри има защитен ефект срещу рак на дебелото черво. Това обаче са само предположения, които не са научно доказани. Освен това ленът има понижаващ холестерола ефект като обогатяване на диетата. Като слабително, супена лъжица лен се приема два до три пъти на ден с чаша вода. При възпаление на лигавиците се препоръчва супена лъжица ленено семе два до три пъти на ден, което трябва да се подуе в чаша вода и след това да се изпие. За лапа, за външна употреба, 30 до 50 г ленено брашно се смесва с гореща вода на каша, пулпата се увива в плат и се нанася върху желаната област.

Важно е да знаете, че ленът не трябва да се използва при чревна обструкция, стесняване на хранопровода или стомашно-чревния тракт, при затруднено преглъщане и при остро възпаление на хранопровода, стомаха и ръцете. Ако след поглъщане се появи болка в гърдите или повръщане, незабавно трябва да се потърси лекар.

Също така е особено важно да имате достатъчно вода, като се препоръчват поне два литра на ден. Ако тялото не получи достатъчно течности след поглъщане, това може да доведе до чревна непроходимост.

Външното приложение не трябва да се използва при кожни заболявания с признаци на инфекция, като плачливи рани, зачервени ръбове на рани или нагнояване. Лененото семе съдържа малки количества цианогенни гликозиди, които отделят силно токсичния цианид. Досега обаче не е известен нито един случай на отравяне.

Отровният тежък метал Cadium също може да се натрупва в лененото семе, поради което при покупката трябва да се уверите, че качеството е тествано според фармакопеята. Това гарантира, че дозировките са безопасни.