LENA - уебсайт на LU YOGA!

Сега към моята история:

На 24-годишна възраст заминах за Австралия с намерението да намеря себе си, да изживея кой съм всъщност. Напуснах работата си, сложих край на нещастната си връзка и просто бях любопитен да видя какво може да предложи големият свят.

След четири месеца вече научих какво може да направи добрата, твърде добра храна, а именно, че вече не се вписвате в любимите си любими дънки. След още един месец вече бях сложил дванадесет килограма. Може би имаше нещо общо с отказа ми от пушенето.

Нещо трябваше да се промени.

Запознах се с Ши случайно. Ши емигрира в Австралия и там преподава йога. Имах първия си клас по йога с нея. Казах й колко теглото ми ме натоварва и всичко, което върви с него, а именно да бъдеш нещастен и недоволен от себе си. Ши искаше да ми помогне и ми предложи да създам хранителен план и да ме научи на йога индивидуално. Три пъти седмично провеждах лично обучение. С течение на времето отслабнах, промених диетата си и заживях по-осъзнато. Научих се да подхождам по-спокойно към темата.

Обратно в Германия бях толкова очарован от йога света, че реших да тренирам йога. Завърших обучението си в известно студио в Дюселдорф. През това време загубих останалите килограми и се върнах в старото/новото си тяло, може би малко по-щастливо.

По време на обучението бързо разбрах, че искам да предам йога на своите ближни. По време на пътуванията си из Югоизточна Азия следвах следите от йога и получих вдъхновение. В Мианмар, в стара Бирма, дълго разговарях с монах в много красив храм. Разказах му за обучението си. Чрез него видях всичко още по-ясно, а също и възможностите, които имах чрез обучението си по йога.

Предаване на йога още повече. Исках собствено студио сега.

Моето студио LU YOGA.

И днес знам, че тогава беше добре да си нещастен и недоволен и че беше добре да качиш 16 килограма. Трябваше да мина през тези дълбини в живота си, за да намеря истинската си „цел“.

Йога ме прави щастлив, всеки ден наново.

Моята съдба е да бъда учител по йога и с LU YOGA да създам място, където да се чувствам добре, да заредя батериите си и да се отпусна.