Лекувайте ефективно отока

Всъщност усещаме собствената дренажна система на тялото само когато възлите в лимфната система набъбнат. Знакът, че имунната защита е активна, не е приятен, но безобиден - ако отокът изчезне в рамките на дни. Проблем става, когато лимфата застоява в онези съдове, които минават през нашето тяло, подобно на вените.

„Подутите крака често не са признак на слаби вени, а на лимфедем“, предупреждава лимфологът д-р. Франц-Йозеф Шингейл. "Около три милиона страдат от това - жените шест пъти по-често от мъжете!"

Метаболитните токсини увреждат тъканите

Причините могат да бъдат вродени (например чрез малформации на деликатните съдове), но също така и придобити (например чрез операция).
Резултатът: нарастващото натрупване на тъканна вода води до ясни, предимно асиметрични уголемявания на крайниците през годините. Метаболитните токсини увреждат тъканта. Екзема форми.

Четирите стълба на лечението за деконгезия в специализираната клиника на Lympho-Opt в Хоенщат (близо до Нюрнберг) са: движение, компресия, лимфен дренаж и грижа за кожата. „Важно е компресията да продължи и след престоя в болницата“, казва директорът на клиниката д-р. Шингали. „Благодарение на най-новата технология за измерване (с помощта на 3-D), чорапът е перфектно адаптиран. Това подобрява комфорта при носене.“ Лимфният дренаж се използва и в клиниката. Нежният масаж на кожата насърчава отстраняването на течността - допълнен от устройства, осигуряващи налягане и отрицателно налягане.
Допълнителна информация: www.lympho-opt.de.

По-добрият кръвен поток увеличава лимфния поток

Тъй като възстановяването на лимфните съдове е възможно само в изключителни случаи, хирургичната операция е свързана с увеличаване на лимфния поток чрез подобрен кръвен поток. „Обаче нормалното оголване на вени имаше недостатъка, че наранява лимфната система“, обяснява д-р. Хорст Петер Стефен от Хилден (близо до Дюселдорф). "Като алтернатива вече е налична нова лазерна процедура. Болният съд се затваря за кратко в неподвижен режим." Допълнителна информация е достъпна на: www.klinik-im-park.de.

Ето как можете да го предотвратите

Крака на масата: Почти всичко, което е полезно за вените, също помага на лимфния поток. Подкрепете го в работата, като поставяте краката и краката нагоре по-често. Редовното упражнение също е чудесно за деликатните съдове.

Останете чисти: На работа, в домакинството или в градината, предпазвайте раздразнената кожа с дрехи, за да предотвратите инфекции. Използвайте сапуни с киселинен диапазон на pH. Кремирайте редовно сухите зони на кожата.

Нека играем: Що се отнася до облеклото, уверете се, че блузата, тениската, полата, панталонът или коланът не свиват засегнатите ръце или крака.

Тук ще намерите съвети и адреси за помощ: Асоциацията за насърчаване на терапията с лимфедем предлага списък с групи за самопомощ и лекари на своята интернет страница: www.lymphverein.de.
Брошура: Допълнителна информация за развитието и лечението можете да намерите в безплатната за изтегляне брошура "Лимфедемата": www.jobst.de.

Бързото самопроверка

Моля, отговорете на въпросите с да или не:

Отдавна ли страдате от затлъстели крака, ръце или голямо дъно?
Обувките ви вече не стават или пръстите на краката ви са подути в кубовидна форма?
Имайте подуване на краката, което се разпространява от пръстите върху горната част на стъпалото?
Ако отоците продължават повече от десет секунди след натискане с пръст?
Кожата вече не се повдига от глезена?

Оценка: Всяко „да“ увеличава вероятността да страдате от натрупване на тъканна течност. Кажете на Вашия лекар, ако семейството Ви има анамнеза за лимфедем. Също така е важно да знаете дали симптомите са започнали по време на пубертета, обикновено се влошават по време на менструация, или току-що сте претърпели операция, при която лимфните възли са били отстранени или ранени.