Лечебни рецепти от цял свят
По отношение на здравето можем да научим много от други култури. Традиционните приложения са се доказали през поколенията.
От Америка: боровинки за рани в устата
Приготвяне: Смесете 1 супена лъжица сушени боровинки (от магазина за биологични или натурални храни) със 100 ml вода, кипете 10 минути, прецедете през сито и оставете да се охлади.
Приложение: Изплаквайте устата няколко пъти на ден с разтвора (не поглъщайте). Съдържащите се танини и билкови съставки инхибират възпалението, имат антибактериален и аналгетичен ефект.
От Иран: Артишокът помага при метеоризъм
Приготвяне: 1 чаена лъжичка нарязани листа от артишок ги залейте със 150 мл вряща вода, оставете да престоят 10 минути и прецедете.
Употреба: Пийте чаша преди всяко хранене, докато досадните „ветрове“ стихнат. Активните съставки, съдържащи се в месестите листа, също предпазват черния дроб.
От Тибет: морски зърнастец се бори с вирусите на настинката
Приготвяне: Задушете 1 кг пресни плодове от морски зърнастец с 50 г захар за 10 минути на тих огън. Прецедете през сито, оставете да заври и напълнете горещо в бутилки с винт.
Употреба: Пийте 1-2 чаши всеки ден, особено когато сте настинка. Облепихата е позната в Тибет от повече от 1200 години и съдържа седем пъти повече витамин С от лимоните, както и много здравословни за сърцето мастни киселини.
От Китай: джинджифилът като средство за облекчаване на главоболието
Приготвяне: Ошпарете 1 щипка джинджифил на прах или 3-4 тънки филийки корен от джинджифил с 1 чаша гореща вода, оставете да заври за кратко и оставете да втаса 5–7 минути.
Употреба: пийте 3-4 чаши дневно. Джинджилите в джинджифила действат като болкоуспокояващата ацетилсалицилова киселина и също помагат срещу стомашни проблеми.
От Мексико: Чили разхлабва мускулите
Приготвяне: Нарежете на ситно лют пипер. Накиснете чиста кърпа в гореща вода, изцедете я и разпределете парчетата върху нея.
Приложение: Поставете увития плат върху болезнените мускулни области. Също така добре за прекалено използвани стави. Причина: В лют червен пипер има капсаицин. Тази активна съставка насърчава кръвообращението, затопля и облекчава болката.
От Египет: черният кимион предотвратява киселини
Приготвяне: Разбъркайте 1 чаена лъжичка масло от черен кимион (аптека, магазин за здравословни храни) в голяма чаша мляко.
Употреба: Пийте по едно и също време три дни подред. Маслото съдържа фитостероли и някои етерични масла, които могат да инхибират възпалението, да понижат кръвното налягане и да облекчат алергиите.
От Южна Африка: чай от ройбос при безсъние
Приготвяне: Залейте 250 мл вряща вода върху 1 чаена лъжичка чай от ройбос, оставете го да стърчи 5 минути. Съвет: Можете да използвате инфузията до 3 пъти.
Употреба: пийте 30–60 минути преди лягане. Съставките действат успокояващо. Съдържащият се флуор също предпазва от кариес.
От Аржентина: Медът от целина облекчава болките в стомаха
Приготвяне: Залейте по 1 чаена лъжичка пресни листа от целина, листа от мента, маточина, семена от копър и канела, както и 1 парче пресен джинджифил с 250 мл вода, гответе за 4 минути и прецедете.
Употреба: Пийте сладко и топло като чай с 1 чаена лъжичка мед. Сместа помага и срещу настинки, грип и киселини.
От Канада: орехови листа като плик от кожата
Приготвяне: Сложете 6 чаени лъжички изсушени орехови листа (аптека) с 200 мл студена вода, оставете да заври, оставете да къкри 3-5 минути. Накиснете чиста кърпа с варя.
Приложение: Поставете кърпата директно върху засегнатата област. Танините спират възпалението.
От Израел: настърган лук като сироп за кашлица
Приготвяне: настържете 1 средна глава лук, изсипете в празен буркан от сладко и разбъркайте 3 супени лъжици тъмен мед. Запечатайте буркана и го оставете да почине 6 часа, за да може да се образува достатъчно сок от лук и мед.
Употреба: Приемайте по 1-2 чаени лъжички сок няколко пъти на ден. Активните съставки в лука успокояват бронхите и се борят с бактериите.
- Меркел постига споразумения за убежище с Испания и Гърция Новини от цял свят
- Масажи от цял свят
- Maischberger Доктрината за спасението от бившата моп Кристин Нойбауер - WELT
- Съхранение, отпушване, стъкло - така правилно пиете шампанско - ЗАВЕДЕНО
- Добри причини, поради които трябва да ядем папая по-често - WELT