Мога ли да отслабна с L-карнитин?

L-карнитинът е известен като хранителна добавка, която може да помогне при загуба на тегло. Но наистина можете да отслабнете благодарение на L-карнитин или това не е просто празно обещание от рекламата?

На първо място, може да се твърди, че консумацията само на L-карнитин не води до значителна загуба на тегло. Това обаче не означава, че е неефективно средство за защита.

Отслабнете.

Вместо това трябва да спрете приема L-карнитин от персонализиран Тренировка за издръжливост да бъде придружен. Ако това изискване е спазено, тогава тази хранителна добавка може да се справи пълноценно Ефикасност разгънете.

В този случай изгарянето на мазнини се увеличава по време на тренировка, тъй като L-карнитинът осигурява транспортирането на мастни киселини.

В крайна сметка това означава, че успехът на тренировките за издръжливост по отношение на намаляване на теглото е не само оптимизиран, но и гарантиран.

Заключение:

Като цяло може да се каже, че не е достатъчно просто да се приемат 2 g всеки ден L-карнитин да поеме. Тази активна съставка обаче гарантира, че редовните тренировки за издръжливост всъщност водят до изгаряне на мазнини.

Следователно на спортиста вече не може да се случи, че усилията се полагат под формата на атлетична подготовка и все още не могат да бъдат загубени. L-карнитин следователно може да се разглежда като полезен спътник, който улеснява и подпомага загубата на тегло.