Кулинарни изкушения

Днес избрах няколко наистина страхотни готварски книги за вас. Става въпрос за здравословно хранене, страхотни рецепти и страхотна илюстрирана книга на тема алкохол и тютюн. Оставете се вдъхновени! Тези книги със сигурност ще успеят.

Тази книга е изключително добре написана и ви кара веднага да започнете да отслабвате. Има много добре проучена и лесно разбираема информационна секция и след това рецепти за средиземноморска диета с ниско съдържание на въглехидрати. Вкусни ястия, лесни за приготвяне и много вкусни. Идеален начин за отслабване в дългосрочен план. И тази книга предоставя чудесна основа за това.

Търсите ли най-добрия метод за устойчиво отслабване? Известният диетолог и автор на бестселъри Николай Уорм представя ненадмината формула за отслабване с Flexi-Diet, в която той гъвкаво комбинира двата най-успешни подхода, нисковъглехидратната и формула-диета като заместител на храненето.

Текущи научни изследвания показват: Ако искате да отслабнете особено ефективно, трябва да замените ястията с висококачествени шейкове, богати на протеини, поне през първите седмици от диетата. В комбинация с нисковъглехидратна диета в средиземноморски стил отслабвате по вкусен и доказано здравословен начин: с ястия, богати на протеини и витамини, които съдържат много зеленчуци и плодове, риба, месо и млечни продукти с ниско съдържание на захар, но малко въглехидрати.

Със или без формула - Flexi-Diet може да бъде адаптиран към вашите желания и ви показва как перфектно да координирате диетата и начина си на живот. Над 50 средиземноморски рецепти с ниско съдържание на въглехидрати и седмични планове със и без заместване на храната ви подкрепят по пътя към желаното тегло. Допълнителни съвети за начина на живот и фитнес упражнения, които са полезни за гладни за упражнения мускули и които са забавни, помагат да се запази новото тегло и да се живее по-стройно и здравословно в дългосрочен план!

Повече информация можете да намерите на: http://www.low-carb-fans.de.

Дори корицата на книгата е много привлекателна и естетична и можете да очаквате с нетърпение факта, че вътре има много гениални рецепти. Книгата е красиво оформена и с много високо качество. Особено ми харесват имената на главите тук, които са: Поставете ръка на устата си или сладки ли са 😉 Ето как намирането на нови рецепти е много забавно!

Зеленчуците са новото месо: всички тенденции в новата зеленчукова кухня в една книга!

Цялото внимание, зеленчуците наистина се хвърлят за тази готварска книга! Никога не сте виждали домати, сладки картофи и др. Толкова креативни и изненадващо различни - залог? За модерни рецепти като свински сандвич със свинско месо с моркови, пържени картофи или мус от авокадо, настърган, рендосан и завъртян спиралорез, за да накарат зеленчуците да се появят в чинията. Това води до невиждани досега и никога вкусени текстури, вкусове и комбинации. Както и нови интерпретации на добре познати ястия: гъбите portobello заменят бургерните рула, листата на марулята се превръщат в тортила торти, а карфиолът се превръща в суши ориз. В допълнение към цветните салати за обяд като салата от зеле и цвекло с халуми и нахут, има и абсолютно привличащи вниманието като супа от розово зеле или ярко жълта юфка с куркума. С младата, прясна, вкусна кухня, която има почти безобразно вкусен вкус, императивът на часа „Яжте повече зеленчуци!“ Е всичко друго, но не и трудно.

Тази книга е просто фантастична за всички спортисти и хоби спортисти. Многобройни съвети и информация, още повече снимки и снимки и около 80 рецепти за балансирано и здравословно хранене, които да придружават упражненията, очакват читателите тук. И резултатът е впечатляващ. Книгата е гениално проучена, добре написана и направена много персонализирана и с високо качество. Интервютата и портретите на спортистите между тях разхлабват знанията и са написани наистина вълнуващи. Това определено е книга, която хората обичат да четат отново и отново.

Намалете телесните мазнини, изградете мускули, увеличете издръжливостта. Диетата играе важна роля по пътя към спортната върхова форма. С правилното спортно хранене тренирате по-ефективно, виждате по-бързи резултати и оформяте тялото си още по-добре. Дали тренировка, състезание или регенерация: тази книга обяснява от кои хранителни вещества се нуждае тялото ви в кой момент. Обширен раздел с рецепти предоставя правилните ястия.

Тази книга е посветена на най-новата тенденция в периодичното гладуване. Какво означава това и какви неща можете и може да ядете тук и кога, както и множество страхотни снимки, които чакат тук за любопитния читател. Изключително информативни и с гениални рецепти - страхотна и много гъвкава комбинация, която се предлага тук в тази книга. И между другото, научавате много за отслабването, а също и някои добри тренировъчни упражнения.

Диетите не са вашето нещо? И все пак бихте ли искали да свалите няколко досадни килограма? След това опитайте периодично гладуване. Личният треньор Макс Лоуъри обяснява как се прави: само две хранения на ден, след това 16-часова почивка. Ако следвате тази програма в продължение на две седмици, вече няма да чувствате глад. В замяна има много повече желание за живот, изпълнение и енергия. Например за високоефективните тренировки в тази книга.

Тази книга е смесица от много непринудени реклами от последните 100 години. Изключително очарователно е как всичко се е променило тук и как се е правила реклама в миналото. Прекрасно изглеждаща книга с много алкохол и никотин 🙂 Висококачествена и масивна, гениална настолна книга от Taschen.

Дупето и стъклото, песен на похвала за спокойното удоволствие след упорита работа Müh, която милиони пеят горещо от десетилетия, дори може би не с оптимален обем на белите дробове. Кога ненадмината успешна двойка от рискови вещества имам Никотин и алкохол Поколения рекламодатели си осигуриха солиден доход и ги подтикнаха към такива креативни върхови представления, че дълго време изглеждаше немислимо нещата да се разпаднат. Колко хубаво беше, След работа, свободно време, безгрижна наслада, изглежда готино, Тост за противоположния пол или същия, открит огън, кръг на къщата! Вече не се събирате толкова млади! Още един кок, чаша шери, вана бира? Независимо дали е бизнесмен или художник, всички обединени в смесено потребление. За съжаление мъжът от Марлборо не се върна от цигарите и бутилката вече е овдовела. Ще се възстанови ли тютюнът от рекордно ниското си ниво като цяло? Не. Как трябва да се отпуснете след успешно представяне в колелото на хамстера на конкурентното общество?

В тази обемна антология с легендарни и понякога причудливи Рекламни кампании за американската индустрия за тютюн и спиртни напитки може да бъде страстен, но за съжаление днес е заклеймен Приятели на синята мъгла и добре поддържания махмурлук Облегнете се още веднъж и с мъдрост си спомнете времената на уютна задружност на кварца и пиенето. Благодаря ви, че пушите! наздраве!