Кухненски гъби срещу затлъстяване

БЕРЛИН (ами). Лекарите вече наблюдават нарастващи проблеми със затлъстяването, високото кръвно налягане и метаболитните нарушения при децата. От друга страна, ранната профилактика може да бъде успешна в детската градина. Това показва берлинският проект "Фитнес за деца".

кухненски

Публикувано: 24.02.2005 г., 8:00 ч

В научно подкрепената програма за упражнения за дневни центрове беше установено положително влияние върху двигателните умения и кръвното налягане на децата след две години.

„Резултатите от проучването показват значителни подобрения във всички измерени двигателни параметри и в кръвното налягане“, каза д-р. Керстин Кетелхут, ръководител на проекта и служител по превенция на Берлинското общество за профилактика и рехабилитация на сърдечно-съдови заболявания (BGPR), която спонсорира проекта.

През март 2002 г. първите обучители отидоха в шест детски заведения в Берлин в социално трудната област Мите, за да накарат 160 деца на три години и половина да се движат веднъж седмично. С игри за движение, истории, песни, малки танци и упражнения с предмети от ежедневието децата трябва да бъдат насърчавани да бъдат по-физически. Те държат балони във въздуха с мухобойки, балансират кухненски гъби на главите си или тичат толкова бързо, че вестник не може да падне пред корема им.

В същото време учителите се обучават и се снабдяват с материали за уроците по упражнения, така че те също могат да осигуряват програми за упражнения за децата два пъти седмично. След шест месеца обучителите се оттеглят. Обучените преподаватели сами изпълняват програмите за упражнения.

„Много по-логично е да се използва желанието на децата да се движат по-рано и да започне да ги насърчава, преди да са настъпили първите дефицити и предишни щети“, казва Кетелхут. Тя също така е забелязала, че социално слабите деца, чиито двигателни умения първоначално са били значително по-слабо развити от тези на децата от средния и горния клас, особено се възползват от подкрепата.

Понастоящем програмата за упражнения се изпълнява в 31 други детски заведения в Берлин и трябва да бъде интегрирана в ежедневната рутина. Разходите са сравнително ниски - 400 евро на дневен център.