Кърменето предпазва

Кърменето може да предпази от алергии.

Алергиите се увеличават. Кърмата може да намали риска от това, но не е 100% гаранция.

Нито едно новородено не се ражда с алергия. Развива се само след многократен контакт с възможен спусък за алергия. Гените играят роля, която не бива да се подценява. Рискът от алергии за деца, чиито баща и майка вече са алергични, е от 40 до 60 процента. Момчетата и момичетата без фамилна анамнеза обаче в никакъв случай не са имунизирани срещу свръхреакции на имунната система. Вероятността от развитие на алергия също е много висока при 5 до 15 процента.

Кърмене и хранене

Диета по време на кърмене

Предава ли се Covid-19 чрез кърмата?

Въпреки интензивните изследвания, все още няма категоричен отговор на въпроса защо тези деца също могат да развият астма, сенна хрема или невродермит и защо броят им непрекъснато се увеличава. Въпреки това има няколко неща, които родителите могат да направят, за да предотвратят или поне да забавят появата на алергия (вж. Карето).

Една от най-важните превантивни мерки е кърменето. Експертите препоръчват на майките да хранят бебетата си изключително с кърма в продължение на четири до шест месеца. „Нито едно друго мляко не е толкова добре съобразено с нуждите на бебетата“, казва педиатър и алерголог д-р. мед. Франсис Леви. Освен всичко друго, той насърчава развитието на здрава чревна флора.

Полизахаридът прави всичко това

Предполага се, че многобройните захари, съдържащи се в майчиното мляко, така наречените олигозахариди, са главно отговорни за това. Те гарантират, че в червата на бебето се образуват важни бактерии, така наречените пробиотици. Те имат положителен ефект върху чревната флора и могат да предпазят децата от алергии. Изследователите са открили повече лактобацили и бифидни бактерии, които принадлежат към групата на пробиотиците, в червата на здрави двегодишни момчета и момичета, отколкото при деца на същата възраст с алергии.

Те успяха да открият повече бактерии коли в тях. Първоначалните проучвания по темата за чревната флора и алергиите бяха толкова обещаващи, че Франсис Леви препоръчва майките, които не могат (вече) да не кърмят, да гарантират, че съдържат олигозахариди, когато купуват изкуствена бебешка храна.

Кърмата също е номер едно по друга причина: Съдържа малки количества вещества от диетата на майката, които гарантират, че детето бавно се привиква към възможните алергенни вещества. Това е една от причините експертите да съветват майките да не избягват храни с висок риск от алергии като краве мляко, яйца, риба и ядки, докато кърмят.

Твърдата храна не е твърде рано

Ако кърмещите жени премахнат от менюто си всички храни, които съдържат такива храни, те бързо страдат от симптоми на дефицит. Ако искате да намалите риска от алергии за детето си, не трябва да започвате твърде рано с твърда храна. Това е доказано отново в скорошно проучване, в което са изследвани 52 научни публикации на тема хранителни алергии при малки деца.

Учените стигнаха до заключението, че бебетата, хранени с твърда храна преди шестия месец, имат по-висок риск от алергии, отколкото децата, които са били кърмени само шест месеца. Данните също така показват, че колкото по-рано изследваните бебета са получавали допълнителна храна, толкова по-вероятно е да развият алергия до десетгодишна възраст.

По-старите изследвания, като голямо канадско-новозеландско проучване от 2002 г., определено са загубили своята информативна стойност. По това време многобройни родители бяха изненадани и несигурни със заглавието „Кърменето не предпазва от алергии“. При по-внимателно разглеждане обаче резултатът от това разследване се оказа донякъде съмнителен от самото начало. В професионалния свят „напълно кърмено дете“ е бебе, което пие само майчиното мляко.

Няма такова нещо като стопроцентова защита

Ръководителите на изследването обаче също така описват тези бебета като напълно кърмени, ако са били хранени с изкуствено бебешко мляко през първите четири седмици от живота. С всички факти, които говорят в полза на кърмата: Дори то не може да предложи стопроцентова защита. В допълнение, превантивният ефект изглежда изчезва след шест месеца.

Неотдавна публикувано дългосрочно проучване на университета в Хелзинки показа, че децата, които са кърмени изключително повече от шест месеца, не са по-добре защитени от алергии, отколкото бебета, чиито майки отбиват след шест месеца. Но какво идва след това? Алерголозите препоръчват да не започвате твърда храна преди края на четвъртия месец и да въвеждате по една храна на всеки три до четири дни.

По този начин храната, причиняваща алергии, може бързо да бъде идентифицирана и елиминирана от менюто на бебето. Морковите, картофите, копърът, бананите, ябълките и крушите се считат за добре поносими и безпроблемни. Децата не трябва да получават краве мляко, яйчен белтък, риба, соя и ядки през първата година от живота, тъй като чревната им лигавица все още е много пропусклива и потенциалните причинители на алергия могат лесно да преминат през тях.

Тази препоръка се отнася преди всичко за родители, чиито семейства вече са развили алергии. Поради непрекъснато нарастващия брой алергици има смисъл всички родители да следват препоръките на експертите и да предпазват децата от алергенни вещества възможно най-дълго.