Коучинг

Има само няколко души, които са напълно доволни от телата си. Или се чувстват прекалено слаби, прекалено дебели, твърде неспортсменски или недостатъчно атлетични.

Ако сте от хората, които искат да променят тялото си, които искат шест пакета, повече мускули, по-малко телесни мазнини или повече определение, вие сте на сто процента прави с Кристиан Енгел и неговия екип! Независимо къде се намирате в момента: Ние ще ви помогнем да постигнете целите си - навсякъде и по всяко време!

Как работи?

С индивидуален онлайн фитнес треньор, който е съобразен с вас и вашите лични цели и нужди. Личните тренировки бяха вчера - с моята концепция за фитнес треньор всеки може да изпълни мечтата си за перфектно тяло, дори и да сте на километри.

обучение

За да можете да постигнете целите си за обучение, ви е необходим личен план за обучение, който е точно съобразен с вашите физически изисквания, вашите цели и вашето тяло и метаболитен тип - от професионалисти!

хранене

Ключът към успеха е личен хранителен план, който нашият треньорски екип ще съобрази с вас, вашите изисквания и вашата тренировъчна цел. Създайте своя личен хранителен план за изграждане на мускули или диета онлайн!

Обучение и хранене

Независимо към коя тренировъчна цел се стремите, независимо дали изграждане на мускули или загуба на мазнини, целенасочен хранителен план, съобразен с вашето тяло и подходящ, систематичен тренировъчен план е ключът към успеха.

Вашият личен план за обучение от Кристиан Енгел

НЯМА стандартна фитнес програма, но 100% съобразена с ВАС!

Възползвайте се от опита на над 25 години фитнес тренировки

Лична подкрепа от мен и моя екип в продължение на 12 седмици

За мъже и жени - изграждане на мускули или загуба на мазнини

Ще създам вашия личен хранителен план за вас

100% индивидуално адаптирани към вашите цели и изисквания

Няколко вариации за всяко хранене

Или за изграждане на мускули, или за отслабване

Лична подкрепа от нашия екип за 12 седмици, включително редовни проверки на успеха

Повече от 25 години опит във фитнеса и храненето

Ще създам вашия личен план за обучение и хранене за вас

100% адаптирани към ВАС - НЕ се гарантира стандартен план

Вкл. 12 седмици лична подкрепа плюс мониторинг на успеха и корекции на плана

Хранителен план с няколко вариации за всяко хранене

Подробен план за тренировка във фитнеса или у дома

За изграждане на мускули или загуба на мазнини - както желаете

Защо можете безопасно и бързо да постигнете фигуралните си цели като изграждане на мускули или загуба на мазнини с моята лична концепция за онлайн коучинг, ще разберете в моите често задавани въпроси:

1. Лично обучение vs. Онлайн коучинг

Работата с личен треньор определено е добра инвестиция в тялото и здравето ви. Но какво ще стане, ако личният треньор е на километри и разходите са извън обхвата?

Спортното хранене Engel има идеалното решение за вас в това отношение:

Онлайн коучинг, който е също толкова ефективен, колкото и личен треньор. Единствената разлика е: Онлайн обучението е достъпно за всеки, докато услугата на личен треньор може бързо да струва няколкостотин евро на месец.

Няма значение дали предпочитате да тренирате у дома или във фитнес, защото онлайн обучението е идеално съобразено с вашите нужди, предпочитания и физически изисквания. Ако желаете, можете да накарате вашия личен онлайн треньор да създаде план за обучение, който ще ви направи по-здрави, по-бързи, по-стройни или по-мускулести.

За да се покажат бързо успехите и да не настъпи йо-йо ефектът, можете да комбинирате тренировъчния план с хранителен план, който предлага много вариации.

2. Защо онлайн обучението е просто по-добро!

Много хора се трудят седмици и месеци във фитнеса - с надеждата най-накрая да достигнат желаното тегло, за което са копнели. Някои тренират с успех, докато други хвърлят кърпата, обезсърчени.

Кой негов цели искате да постигнете сами бързо достига своите граници. Комбинирането на тренировки и хранене не е толкова лесно. Интернет предлага богат план за обучение и планове за хранене, но те са много общи и не са подходящи за всички. Веднага щом целите не бъдат постигнати, разочарованието и разочарованието се разпространяват, поради което начинанието да бъдете стройни, атлетични или мускулести често е обречено на неуспех.

От какво имаш нужда, е някой, който ви кара, който ви мотивира, фокусира и насърчава да продължите. Това, от което се нуждаете, е онлайн треньор, с когото наистина можете да постигнете целите си.

Онлайн коучинг, съобразен с вашите нужди, не може да се сравни с готов план за обучение. Това е индивидуално, структурирано обучение, което непрекъснато се пренастройва, за да може бързо да види успехите.

3. Как работи онлайн коучингът? ?

Спортно хранене Engel ви предлага онлайн коучинг, който е прост, ясен и невероятно ефективен е. Независимо дали са жени или мъже, млади или стари: Онлайн коучингът е подходящ за всички - независимо дали искате да станете по-здрави или по-мускулести, да отслабнете, да изглеждате добре на плажа, да се състезавате в състезание или да излезете на сцената.

Ние не оставяме нищо на случайността. Всеки тренировъчен план и хранителен план е индивидуален и адаптиран към вашите изисквания и нужди. Те включват:

Състояние на тренировка
Тип тяло
Основен и работен оборот
Изискване за калории
пол
размер
обща физическа форма
Спални навици
Метаболитен тип

Онлайн обучението продължава 12 седмици, през които ще виждате напредък всеки ден.

4. Каква е разликата с конвенционалната програма за упражнения?

Конвенционалните планове за обучение и хранене, както можете да ги намерите в Интернет, са едно нещо преди всичко: те не са индивидуални. Те са много общи и достъпни за всички. Повечето хора са много трудни за прилагане на представените концепции и за постоянство в дългосрочен план.

Веднага щом плановете не отговарят на съответния метаболитен тип, може да се получи претрениране, спад в работата, глад за храна или наддаване на тегло, което обикновено води до прекратяване на концепцията.

Онлайн обучението от Sportnahrung Engel има за цел постепенно да промени тренировките и диетата и, ако е необходимо, непрекъснато да ги коригира, за да свикне бавно тялото с промяната и стреса и т.н. дългосрочен успех да постигне. Докато целта ви бъде постигната, ще бъдете постоянно придружавани, поради което онлайн коучингът едва ли се различава от личното обучение.

5. Онлайн коучинг: качество вместо количество

Качеството е много важно за онлайн обучението на Sportnahrung Engel. Ето защо всеки тренировъчен план и хранителен план се създават от професионални треньори, които имат дългогодишен опит и са запалени по него. Високият процент на успех и удовлетвореността на клиентите доказват, че стандартите за качество на Sportnahrung Engel са високи.

6. За кого е подходящ онлайн коучингът?

Онлайн обучението от Sportnahrung Engel е основно подходящо за всеки, който иска промяна. Промените бързо ще станат видими със Sports Nutrition Engel - без значение колко сте леки, тежки или годни.

Знанията на нашите онлайн треньори са широки, така че ние можем да ви предложим индивидуален, индивидуален план за хранене или план за обучение, който гарантирано ще ви доведе до успех.

7. Кой трябва да се въздържа от онлайн коучинг?

Много хора искат да изглеждат добре. Те обаче забравят, че промените отнемат време и са свързани с лишаване. Всеки, който не желае да инвестира малко време в редовно обучение или здравословна диета, трябва да се въздържа от онлайн коучинг.

Ще се радваме да създадем индивидуален план за тренировка или план за хранене за вас, така че най-накрая да можете да осъществите мечтата си за добре обучено, годно тяло. Чувствайте се свободни да се свържете с нас по имейл или телефон - ще се радваме да ви посъветваме!