Корона затлъстяване Всеки, който е качил едно или две килограма, ще ги свали отново - DER SPIEGEL

„Всеки, който е качил едно или две килограма, ще ги свали отново“

затлъстяване

ОГЛЕДАЛО: Г-н Ellrott, почти 40 процента от хората в Германия заявиха в онлайн въпрос, че са напълняли по време на блокирането. Как може да бъде?

Томас Елрот: Това са самоотчетени данни. Затова бих бил по-внимателен с оценката. Въпреки това е правдоподобно, доколкото на много хора им липсва упражнението в ежедневието, което обикновено са имали поради професионалната си дейност, например ходене из града, за да стигнат до работа. И разбира се, много спортни дейности бяха отпаднали: фитнес студията и спортните клубове бяха затворени. Дори тези, които не са качили килограми, губят мускули, когато са неактивни.

Снимка: Франц Бишоф/laif

ОГЛЕДАЛО: Разменихте ли мускулите с телесни мазнини при заключване? Така мускулите намаляват и мазнините се качват?

Елрот: Това е напълно възможно, ако изведнъж сте обречени на бездействие. А някои хора всъщност го забелязват или го виждат в контурите на тялото си. Но и тук трябва да кажете: Говорим за много кратък период от само два до три месеца. Това не е нещо, което не може да се промени бързо.