В средата на коронарния хаос: Ежедневният дневник за изключителното състояние - Част 23

Актуализирано: 04/10/20 - 12:30 PM

Настолните игри са полезни за сърцето и ума.

Коронавирусът преобръща живота. Нашият семеен колумнист Mareike Graepel пише дневник от няколко дни - със съвети и предложения за родителите и за новите в домашния офис.

Марейке Грепел разказва за живота си по времето на Корнавируса.
Подобно на много родители, тя трябва да балансира семейството и работата в домашния офис.
Нова част от дневника й се появява всеки ден.

Понякога е лудост доколко концепциите на социалните медии представляват реалния живот. Да, разбира се, той се изчислява и проектира точно по този начин, но ако внезапно осъзнаете обратното, че например темата „тенденция“ в Twitter е нещо, което се случва отново и отново в нашия аналогов живот, това е - така много, което устройствата и компаниите (искат) да знаят за нас - скрито зловещо.

Изведнъж мнения и оценки идват от различни посоки, които не са съществували преди. Например, че животът ни може да продължи по този начин до края на годината - все още невъобразимо, но тази мисъл изведнъж „навлиза“ цифрово и аналогично навсякъде. Страховете се разпространяват като горски пожар - много по-бързо от надеждите. Може би, мисля, че докато гледам дъщерите си, които току-що спят, нека задържим подобни мисли от тях.

През тези седмици, така или иначе, целият ни живот вече протича под лупа. Всички, дори като семейство, наблюдаваме себе си и своите ближни понякога подозрително, понякога с възхищение. Ние поставяме под въпрос нашето поведение, нашите навици, променяме поведението, навиците. Трябва да научим ново поведение, да подходим към нови навици - независимо дали искаме или не.

Корона криза: светлите петна са добри

Светлите петна са добри тук и по-специално децата се нуждаят от нещо, което да очакват с нетърпение. „Вече очаквам с нетърпение събота!“, Каза Орла вчера. Тя пропълзя в леглото ми рано сутринта, докато превеждах за работа. Беше й позволено да чуе радио пиеса, която играх на компютъра си. „Защо?“ „Защото там - о.“ Тя сама трябваше да се засмее. Очакваше с нетърпение нещо, което трябва да се случи в радиоспектакъла „в събота“ - а именно, че родителите на Антон ще излязат, а момчето с нетърпение очаква да прекара вечерта с малкия вампир Рюдигер фон Шлотерщайн. Добре е да очаквате с нетърпение времето с и във въображението си - в крайна сметка става все по-важно като място, когато други места вече не са достъпни. Нашата голяма, Алва, има пощенска картичка на таблото си за обяви, която казва: „Добре е да изпитвате неприязън към някого в книга“.

И така. И ако това е наред (всъщност е и вие можете и трябва - да се ядосвате на герои в книга или наистина да им се радвате или да страдате с тях), тогава също е наред, накратко да заменим един истински ден (събота в живота ни) с измислен ден (събота на Антон и Рюдигер). Вероятно никой малък вампир не идва „в реалност“ и ни показва как да летим с нос (но ако го направите, първо ще разберете тук!).

Коронавирус: създаване на ясни ритуали и структури

Една от тенденциите през тези седмици трябва да бъде създаването на ясни ритуали и структури и връщането на нещата в живота ни, които прекалено дълго игнорирахме. За нас в момента това са настолни игри.

По стечение на обстоятелствата баба от Datteln беше донесла със себе си някои от старите ми игри преди време и момичетата изведнъж седнаха на кухненската маса вчера по обяд и пламенно пуснаха версията на "Europa-Reise" от 80-те (макар и с ГДР и съветски съюз - tadaaa, добавихме малък урок по история в средата на ваканцията, без никой да забележи).

Игрите също са вид пътуване и могат да бъдат направо терапевтични, ако не можете да излезете. Независимо дали „пътуване до Европа“ с вградени мечти за чужди държави или „Хипопотамът във влакчето“ или всеобхватната девизна игра „Не се сърдете“, седенето на масата и играта заедно имат нещо успокояващо. И тъй като нашият огледален шкаф се пръска по шевовете, сега играем всеки ден. Със или без корона. И до Коледа при спешни случаи.

Още информация:

Играта е здравословна:

Например, докато играят, децата научават основни емоции (гордост, разочарование, радост, гняв) и тренират социални умения, логическо мислене и координация око-ръка. При възрастните, неусложнени умствени дейности по време на игра на шах, Монопол, риск, Mensch ärgere dich nicht и Ко помагат да се запази ефективността на собствения им мозък. Освен това хормоните на щастието като допамин и серотонин се отделят при всички хора по време на забавна дейност, която по принцип е здравословна. И тъй като ние, хората, обикновено се смятаме за социални същества, приятелствата и добрият социален живот водят до по-добро цялостно благосъстояние.

Съвети за играта:

1. „Абалон“ - игра с топчета на шестоъгълна пластмасова дъска. Целта е да изтласкате шестима от противниковите играчи до ръба, като движите топчетата. Стратегическа игра за деца на възраст от шест години.

2. "Игра на знания" - по желание да бъде заменена с "Тривиално преследване" в зависимост от възрастта.

3. "Монопол" - класически, но толкова прекрасно играем дълго време и толкова забавен, когато "истинските" характеристики на малките и големите хазяи и собствениците на имоти излизат наяве.

4. "UNO" - вече се предлага поне веднъж във почти всяко домакинство, нали? Съвет: Допълнителни правила като „Ако бягаш, трябва да вземеш наказателна карта“, „Ако зададеш глупав въпрос, теглиш допълнителна карта“ и ако пропуснеш мисията си също. Очевидно на едно от световните си турнета Роби Уилямс и екипажът му са играли UNO през цялото време преди и след концертите. Предупреждение, така че може да е пристрастяване ...

5. „Град, държава, река“ - едва ли има по-добър начин да се упражняват имената на градове и държави, професии и др. С децата. Без помощта на Google, моля!