Konjac: Естествено лекарство без странични ефекти?

Тази статия е актуализирана последно на 28 октомври 2020 г.

Твърди се, че Konjac помага при отслабване и облекчава запека. Но има още повече потенциал в завода! Ще ви покажем всичко, което трябва да знаете за растението с неговия необичаен външен вид.

Съдържание 🤓

Какво е konjac?

В Коняк коняк това е необичаен на вид растителен вид, който принадлежи към семейство Arum.

В обикновения език само грудката или коренът се нарича konjac. Истинското растение е под името Дяволски език много по-известен (ботаническо име: "Amorphophallus konjac").

Забележка: Името "Konjak" не трябва да се бърка с едноименната ракия "Коняк", която се произнася еднакво, но се изписва по различен начин. 😉

Информация за растението коняк

Растението конджак първоначално идва от Югоизточна Азия. В наши дни обаче се отглежда и в Америка и Европа (главно в оранжерии).

Цветът на коняк има поразителен външен вид и може да нарасне до 1 метър височина. Луковицата и заобикалящото я листо имат едно дяволски червеникаво-лилав цвят.

Когато е напълно израснал, грудката може да има До 30 см в диаметър да достигне. По-късно различните крайни продукти от коняк се правят от грудката.

информация: Растението издава доста интензивна миризма на мърша. Това се използва за привличане на насекоми за опрашване. Следователно Konjac е по-малко подходящ като стайно растение.

В това видео можете да видите Процесът на растеж на растенията Konjac във времето наблюдавайте:

Колко здрав е конякът?

Konjac или получените крайни продукти могат по принцип посочени като здрави ще. Защото те съдържат много малко калории и почти никакви мазнини.

От друга страна, грудката е по-богата на фибри. Това са предимно несмилаеми хранителни компоненти, които имат много засищащ ефект.

В допълнение, много от добре познатите диетични фибри са способни за свързване на големи количества вода. Следователно при целеви прием трябва да се внимава да се осигури достатъчен прием на вода.

Konjac: ефект

Станете коняк различни положителни ефекти казва, че е полезно за вашето здраве, както и помага да отслабнете. Ще разгледаме по-отблизо най-известните имоти:

При запек

Поради високото съдържание на фибри, различни коняк продукти могат да помогнат при запек.

Защото чрез способността, абсорбира големи количества вода като гъба, в стомаха или червата се създава обем, който прави движението на червата по-вероятно.

Както вече споменахме по-горе, при целевия прием на диетични фибри винаги трябва да се приема достатъчно течност, тъй като в противен случай може да се получи обратен ефект.

Коняк против акне/за здрава кожа

Konjac под формата на изкуствено произведен така наречен също се използва срещу акне и пъпки Гъба Konjac помогне.

Гъбата, която е направена от растителните влакна, е най-добре да се втрива върху лицето вечер с лек натиск, за отстраняване на примеси дори от най-малките пори.

Той също така премахва мъртвите кожни клетки, които потенциално могат да причинят запушване на порите. За различни известни личности гъбата отдавна е неразделна част от тяхната рутинна красота.

Отслабнете с коняк (диета с ниско съдържание на въглехидрати)

Дори и с коняк, разбира се, не е чудодейно лекарство, което кара излишните килограми да изчезнат сами. Приемането на продукти от коняк обаче може поддържат диета с ниско съдържание на въглехидрати.

Като част от разследване от 2010 г., Европейски орган за безопасност на храните потвърждава, че съдържащият се в коняка коняк глюкоманан може да подпомогне загубата на тегло:

Примерни тестени изделия: За разлика от конвенционалните юфка, които се състоят от 25% (!) Въглехидрати, юфките коняк не съдържат почти никакви въглехидрати, които тялото ви може да използва.

Това прави юфките коняк пълноценно хранене, което в същото време отговаря на изискванията на диета с ниско съдържание на въглехидрати.

Продукти Konjac

Има такъв на пазара Разнообразие от коняк продукти. В допълнение към праховете, капсулите и истинските храни като тестени изделия или ориз има и брашно от конджак. В таблицата по-долу имаме Предимства и недостатъци на продуктите накратко:

Конджак на прах	Konjac на прах е популярен сред потребителите, защото е безвкусен и поради това може да се комбинира с много други ястия.
Брашно конжак	Поради силните си свойства на набъбване, брашното konjac не трябва да се използва 1: 1 като конвенционалното брашно. Но е подходящо напр. за сгъстяване на храната.
Капсули Konjac	Капсулите Konjac са лесни за порциониране, но също така и по-малко гъвкави от праха и може да не са подходящи за хора с затруднено преглъщане.
Юфка Konjac	Прахът и капсулите са по-подходящи като добавка. Юфката Konjak, от друга страна, също може да замести пълноценните ястия (особено полезно при диета с ниско съдържание на въглехидрати).

Опит (отчети от потребители)

Някои потребители споделят своите в Интернет Опитът, който сте направили с коняк или с продукти коняк. Фокусът често е върху засищащия ефект - но вижте сами:

Потребител пише във форум за подготовката и ефектите на юфка коняк:

Друг потребител пише в същия форум:

От нашия магазин: Купете коняк на прах

В широкия си асортимент имаме и естествен и веган Конджак на прах, което не изисква никакви добавки.

Можеш ти да ви помогне да отслабнете, тъй като високото чувство на ситост възниква чрез поглъщане. Но също при запек прахът в комбинация с много вода може да помогне.

✓ без добавки
✓ веган
✓ неутрален на цвят и вкус