Джинджифил - люта грудка като лечебно средство

Оценете статия - (вече сте гласували)

Първоначално част от китайската и индийската кухня джинджифил отдавна е стигнал до нашите домашни съдове за готвене. В края на краищата той се счита за средновековие Лечебно растение, което трябва да помогне при всякакви оплаквания. И науката преоткри джинджифила също. В многобройни проучвания експертите стигат до дъното на горещата грудка.

Многото добри съставки в джинджифила

Джинджифиловият клубен съдържа много известни и доста непознати съставки. Балсамът олеорезин е особено важен за медицината. Състои се от етерични масла и горещи вещества и обикновено се споменава заедно с гингерол и шоагол. Повечето от ефектите на джинджифила се дължат на тези вещества.

Грудката съдържа също много минерали и витамини, като витамин С, магнезий, калций, натрий, желязо и фосфор.

Джинджифил при настинки

Подобно на много люти подправки, джинджифилът може да облекчи запушването на носа в краткосрочен план. Освен това се казва, че засилва имунната система с нейния затоплящ ефект и ни подкрепя в борбата срещу вирусите на настинката.

Досега обаче няма проучвания за въздействието на джинджифила върху настинките. Ако все пак искате да опитате домашното лекарство, най-добре изберете чай от джинджифил. За целта доведете малко парче от грудката до кипене с гореща вода и я оставете да стръмни.

Джинджифил при гадене

Независимо дали става въпрос за пътна болест, внезапно неразположение или гадене след химиотерапия: Много пациенти вече са имали добри преживявания с успокояващите ефекти на джинджифила. Грудката стимулира производството на стомашна киселина, подпомага храносмилането и може да намали гаденето.

Можете да дъвчете сурово парче джинджифил или да използвате захаросан джинджифил.

Джинджифил за болка

Съдържащият се в джинджифила гингерол има подобен състав на ацетилсалициловата киселина. Ето защо джинджифилът се използва и като болкоуспокояващо или противовъзпалително средство. По-специално в случай на болки в ставите и мигрена, вече са определени положителни влияния.

По-нататъшни проучвания трябва да потвърдят ефекта.

Джинджифил за отслабване

Често джинджифилът се рекламира и за отслабване. Всъщност грудката има стимулиращ слюнката ефект и може да потисне апетита. Предполага се също така, че метаболизмът и храносмилането продължават.

Все още не е доказано дали всъщност отслабвате чрез редовна консумация на джинджифил.

Странични ефекти на джинджифила

Докато джинджифилът е естествено лекарство, някои странични ефекти могат да се появят, ако се консумират в излишък. Следователно трябва да бъдете особено внимателни поради предполагаемия ефект на разреждане на кръвта, особено ако в момента приемате кръвни коагуланти. Във всеки случай говорете с лекар за какво да внимавате, ако планирате да приемате джинджифил в по-големи количества като лекарствен продукт.

Ако имате чувствителен стомах, трябва да използвате джинджифила пестеливо. Тъй като пикантният клубен може да доведе до повишаване на телесната ни температура, трябва да го избягвате, дори ако имате висока температура.

Често джинджифилът се препоръчва и при гадене по време на бременност. В по-големи количества обаче се подозира, че предизвиква раждане. Следователно трябва да говорите с Вашия лекар или акушерка за препоръчителните гранични стойности по време на бременност и да слушате внимателно тялото си.

Разбира се, всички тези предпазни мерки не се прилагат, ако използвате джинджифил в много малки количества за подправка.