Колко калории изгаряте на час, когато работите в супермаркета?

Работя в супермаркет и поставям палети на рафтовете там или минавам през магазина и правя рафтовете хубави и изхвърлям картонени кутии и т.н. Колко калории изгаряте около час? Така че не просто натискам бензина.

6 отговора

можете да си вземете крачкомер, има и такива за по-малко от 40 евро, които са добри за нещо. Те изчисляват броя ви стъпки:) И това не е много повече от бягането.
LG

направете крачкомер на мобилен телефон и тогава ще го видите

Много малко. Не е изтощително достатъчно.

подобни въпроси

Къде мога да видя колко калории изгаря тялото ми всеки ден.

Така че уебсайт или приложение и т.н.

Аз (w 15, 168 cm, 57 kg) изплувах 60 платна (25 m) в басейна за 1 час и четвърт час. Колко калории изгорих? ?

Здравейте хора, имам въпрос, наистина ли изгаряте калории, докато се люлеете?

Ако да, колко изгаряте на час?

Така че, ако направя един час (наклон 2, а другият 15) от ниво 1 ч, има около 1000 калории.

наистина ли изгаряте толкова калории? Потя се, но след това не съм толкова изтощен.

Понякога се наслаждавайте на ходене за час или повече. Колко калории. Там човек гори?

Просто исках да знам колко калории изгаря средно 10 минути тренировка за стомаха, благодаря предварително:)

Изгаряте ли повече калории, когато имате хипогликемия? Имах хипогликемия преди час и се чудех дали изгарям повече калории от нормалното. Това е някакъв глупав въпрос, но да. Бих се заинтересувал😇

Бихте искали да отидете в супермаркет като rewe или net ect. ясни рафтове.

Колко печелите приблизително на час, така че средно.

просто искам да знам грубо

Ако карате 20 км велосипед с обиколка, колко калории изгаряте там?

Няма информация за това в Google. Какво мислите, толкова ли е изгорен един работен ден с банда? Така че винтови връзки и така около 15 стъпки в минута (за жени и млади хора)

Изобщо не мога да го преценя

Осъзнавам, че това всъщност не е обучение. Но се питам: Колко калории изгаряте на wii спортен бейзбол за 30 минути. Играх това половин час и сега имам болни мускули в ръцете (макар че иначе са тренирани). Затова се чудя дали изгорих повече или по-малко калории в процеса.

Въпросът е по-горе, така че искам да знам колко часа изгаряте по пистите за един час (вкл. Ски лифт)