Независимият портал за диабет DiabSite

Прескачане на етикети

Стандартни връзки

  • У дома
  • Търсене
  • съдържание
  • Помогне
  • Контакт
  • отпечатък
  • Защита на данни

Навигация:

  • Текущ
    • Новини
    • Календар за диабет
    • Здравна политика
    • Бюлетин
  • Информация за диабета
  • Диабет в ежедневието
  • хранене
  • Основни теми
  • Ръководство за диабет

Презентации на продукти

за нас

Ние следваме стандарта HONcode за надеждна здравна информация.

hrung

Сертификат на мед. Търсачката MediSuch за съответствие с насоките от 2015 г.

Нездравословен начин на живот с последствия за диабетиците

Все повече готови продукти пълнят рафтовете на супермаркетите. Те обикновено съдържат много захар, наситени мастни киселини, бяло брашно и малко фибри. Пекарите и месарите също предлагат много закуски. Днес е трудно хората с диабет тип 2 да овладеят болестта. Тъй като балансираното хранене е във фокуса на терапията. Освен това липсват еднакви, прости хранителни данни за пакетираните храни. Хората с диабет тип 1 обаче се нуждаят от тях, за да дозират правилно ежедневните си инжекции с инсулин.

В следващия експертен чат от diabetesDE - German Diabetes Aid, експертът по хранене и хранителният журналист Дагмар фон Крам обяснява как здравословното хранене все още може да успее в джунглата от готови продукти. Шест екземпляра от тяхната новоиздадена книга "Яжте добре с повишен холестерол" (Stiftung Warentest) ще бъдат раздадени на томбола сред всички участници в часа за консултация. Вече могат да се задават въпроси при diabetesDE.

През последните години не само се е променил значително асортиментът от предлагани храни, но и условията на живот: „Днес получаваме храна в изобилие - по всяко време на денонощието“, казва Дагмар фон Крам. В менюто на много германци доминират лимонади вместо сосове, готови продукти вместо домашно приготвени и подсладени барове, десерти и сладкиши вместо плодове. „В дългосрочен план този начин на живот уврежда здравето ни“, категоричен е експертът по хранене.

Последиците вече са ясно видими днес: В Германия 6 процента от децата са с наднормено тегло и 13 процента са с наднормено тегло. Това е повече от два пъти повече от преди десет години. Рискът от развитие на диабет тип 2 се увеличава с до 100 процента, ако имате наднормено тегло. Броят на новите случаи сред подрастващите се е увеличил пет пъти през последните десет години. Поради това експертите препоръчват дългосрочна промяна в начина на живот. Това включва много упражнения и здравословна диета.

Допълнителен усложняващ фактор за придържане към терапията е фактът, че в момента повечето пакетирани храни все още нямат стандартизирана хранителна информация за протеини, захар, мастни киселини, соли и фибри. „diabetesDE - Германската помощ за диабет призовава това да бъде променено в продължение на две години“, казва Никол Матиг-Фабиан, управляващ директор на организацията с нестопанска цел. Трябва да се спомене и калоричността, както и общото количество въглехидрати на 100 грама. Само по този начин е възможно хората с диабет да дозират правилно инсулина си и да планират надеждно диетата си.

Дагмар фон Крам обяснява на 29 март 2012 г. в експертния чат за diabetesDE как хората с диабет могат да постигнат здравословна диета и кои храни трябва да намалят или да ограничат от диетата си. С тираж от над четири милиона продадени книги и редовно присъствие в медиите, включително в ARD Buffet, тя е един от най-видните германски експерти в областта на хранителната наука. Този месец Stiftung Warentest публикува два нови ръководства от журналиста по храните: „Яжте добре с висок холестерол“ и „Яжте добре при подагра“.

Чатът за диабета е достъпен за всички потребители на Интернет безплатно. Можете да получите достъп до протокола от последното работно време тук. Друга важна точка за контакт е горещата линия за здраве при диабет. Експертите са на разположение 24 часа в денонощието под номер 0180-2505205 ​​(6 цента/обаждане от стационарни телефони, клетъчни телефони макс. 42 цента/минута).

последна редакция: 23.03.2012