Кога спортът е възможен отново след операция на херния?

Операцията на херния, както и всички други хирургични интервенции, винаги е свързана с по-голяма или по-малка тежест върху човешкия организъм. След това на тялото трябва да се даде достатъчно време, за да се възстанови от последиците от операцията. Операцията на херния често не е сериозна процедура. Херниите на коремната стена водят до епигастриални хернии, пъпни хернии, инцизионни хернии и хернии.

Ингвиналната херния е една от най-честите операции при херния. Ако операцията е минимално инвазивна, засегнатото лице може да напусне клиниката след няколко часа или един ден престой. Леките дейности вече са след една до две седмици възможен. Три до четири седмици трябва да изчакате, докато можете да упражнявате отново. Трябва да изчакате още малко при пъпна херния и епигастрална херния.

Внимателното боравене със собственото тяло насърчава лечебния процес и помага да се избегнат усложнения.

След операция на херния - бавно увеличавайте натоварването

Няколко дни почивка и почивка след операцията на херния на коремната стена могат да помогнат на тялото да започне процеса на зарастване на образувалите се рани. Коремната стена също се облекчава при легнало положение. По-малко се стресира от опасните сили на опън, които могат да доведат до разкъсване на нов хирургически шев. След това натоварването може да се увеличи отново.

Ежедневните дейности трябва да бъдат безопасни отново след една до две седмици. Тогава са възможни отново физически дейности като колоездене или не твърде обширни преходи в лек терен.

Кога спортът е възможен отново след операция на херния?

Кой спорт може да се практикува отново, до голяма степен зависи от вида на типичните за спорта натоварвания. След минимално инвазивна процедура можете да правите леки спортове за издръжливост или фитнес тренировки след три до четири седмици да се започне.

В случай на прекомерна херния, рубцови и пъпни хернии, първата Не повдигайте нищо четири до шест седмици след операцията, това, което е по-тежко от осем килограма. В противен случай рискувате отново да се отвори пробив. Поради тази причина повечето спортове не могат да се практикуват през първите четири до шест седмици след операцията.

Упражняването на спортове за физическа активност, които често са свързани с повишен риск от нараняване, трябва да започне отново след десет, по-добре след дванадесет седмици. Кога точно кой спорт може да се възобнови може да се обсъди с лекуващия лекар. Той може най-добре да оцени индивидуалния ход на лечебния процес и да направи препоръка.

Проучване от 2018 г. установи, че специална програма за упражнения е полезна за хората с наднормено тегло. Хората, получили програмата за упражнения, са имали по-малко усложнения след операцията.

Устойчивостта зависи от хирургичния метод

Избраният хирургичен метод е решаващ фактор по отношение на устойчивостта след операция на херния. The минимално инвазивна грижа Херния на коремната стена с мрежа обикновено оставя само три малки, дълги от един до два сантиметра рани. Действителната площ на прекъсването може да бъде заредена отново за кратко време, в зависимост от технологията на закрепване на мрежата. И тук обаче тези рани трябва да зараснат възможно най-оптимално, за да се намали в последствие рискът от инцизионни хернии до минимум.

The отворена доставка херния на коремната стена е свързана с разрез по цялата линия на прекъсване. Дължината може да бъде няколко дециметра. В тези случаи периодът на почивка след операцията е съответно по-дълъг. Регенерацията също обикновено отнема повече време.

След операция на херния повдигането на тежки предмети с тегло над осем килограма трябва да се отложи възможно най-дълго, поне за четири до шест седмици, или да се избягва изцяло, ако е възможно. При сложни и повтарящи се хернии може да е препоръчително да не се вдигат тежки тежести в продължение на няколко месеца.