Knorr Salatkrönung + Масло - колко калории?

Шалана

Тази вечер жадувах маруля и все още имах пролетните билки Knorr Salatkrönung в къщата.

Затова включих Knorr, с 3 супени лъжици зехтин

Сега имам проблеми с изчисляването на количеството калории и мазнини. В края на краищата не съм изял всичките 3 супени лъжици зехтин, винаги остава малко от соса.

Дори да знам, че никога повече няма да ям заливката от салатата, може би някой може да ми помогне и да ми каже колко трябва да приема?

3-те супени лъжици имат напр. 30 грама мазнини и 270 ккал, но лъжиците направих само наполовина пълни.

Може ли някой да ми помогне колко трябва да приема?

Газел заек

Едно пакетче заливка от маруля има 25-30 калории.

1 супена лъжица масло според моята книга 110 калории.
1 чаена лъжичка има 30 калории.

Защо използвате супена лъжица за измерване, ако не я изчислите напълно? Това няма смисъл.
Вече не можете да получите точен резултат.
Можете приблизително да изчислите половината от него.
Това, което е останало от дресинга за салата, не е много.

Използвам максимум 1 супена лъжица за салата, но най-вече само 2 чаени лъжички олио.

Кости

Шалана

Никога не правя супената лъжица напълно пълна, а я взех само защото пишеше на опаковката. Никога повече няма да използвам масло в бъдеще

jools

Защо не? Ако приемате масло с добро качество, това е най-доброто съдържание на мазнини, което можете да влагате в тялото си! И имате нужда от мазнини - без мазнини храносмилането ви почти не работи и всеки ден твърдият колбас е неприятен (това беше някак отвратително, нали?)
Както и да е - хората ТРЯБВА да ядат мазнини. И ако приемате здравословно, добро масло, това винаги е по-добре от диетичен магарин или някои скрити мазнини в луд колбас.

Яжте масло - е (то) добре
(развълнуван от собственото си творчество * изумен! *)

Шалана

в бъдеще няма да използвам ТОЛКОВО масло

Някога опитвал кисело мляко вместо масло. Вкусът също е страхотен. И освен това, има много по-малко мазнини (но моля не ме питайте за точните калории.)

Каквото и да направи един мой приятел. Когато прави салата с домати, тя просто изсипва праха върху нея. Доматите съдържат толкова много сок, че цялото нещо се изтегля и има достатъчно дресинг

дама-гмуркане

Е, не мисля, че много от тези прахове са твърде химични за мен и мисля, че три супени лъжици масло наистина са много.
Аз си правя дресинга сама:

1 супена лъжица добро масло
1 супена лъжица оцет
1 чаена лъжичка мед
1 чаена лъжичка горчица
сол и черен пипер

Винаги го разбърквам в купата за салата и след това добавям съставките. Може да е, че този дресинг има повече Kalos, но мисля, че е по-добре за тялото ми като цяло.

охлюв

Здравей!
Мисля, че маслото не беше толкова лошо. Но гледали ли сте някога какво има в такава чанта? Почти цялата захар.

Шалана

Е, не мисля много от тези прахове, защото те са твърде химически за мен и мисля, че три супени лъжици масло наистина са много.
Аз си правя дресинга сама:

1 супена лъжица добро масло
1 супена лъжица оцет
1 чаена лъжичка мед
1 чаена лъжичка горчица
сол и черен пипер

Винаги го разбърквам в купата за салата и след това добавям съставките. Може би тази превръзка има повече Калос, но мисля, че е по-добре за тялото ми като цяло.

Хей, това звучи наистина вкусно! Благодаря за рецептата

И благодаря на всички останали за съветите!

дама-гмуркане

Ако трябва да публикувам други превръзки, кажете ми, защото ако направите това на всяка салата, в даден момент ще изпаднете в криза.
Затова просто попитайте тук или изпратете PM.

[shield = 1 fontcolor = 000000 shadowcolor = C0C0C0 shieldshadow = 1] Вътрешен съвет. [/ schild] Добавете незабавни билки от магазина за здравословни храни или щипка замразени билки. Не евтини, но вкусни и без захар или други храни за угояване.

Lilly76

chavale

Никаква идея. За мен е точно обратното.

Веднъж имах фаза, в която ядох много готови храни.
Най-вече тестени храни
:-?
Междувременно вече изобщо не харесвам тези неща, почти се чувствам отвратен от това.
И наистина има много бързи рецепти, които обикновено не отнемат повече време.
Освен това, когато готвя, винаги се вълнувам от вкусната храна.

Обикновено правя салатен дресинг за 2-3 дни предварително и го слагам в чаша в охладителя.

Абонирах се за такава кутия за зеленчуци. Това наистина е страхотно.
Пресни зеленчуци всяка седмица, включително неща, които НИКОГА не бих купил на пазара, защото не ги познавам.
Често има включени рецепти, в противен случай погледът към готварската книга помага.

Това наистина е кулинарно пътешествие за открития и много забавления.

Може би има нещо подобно във вашия район.