Лично обучение в Мюнстер

Включете чантата и тръгнете!?

Радвам се, но в началото на всяка тренировка с личен треньор има подробен здравен преглед. Основата за дългосрочен успех в личното обучение е индивидуален план за обучение. В началото получаваме преглед на вашите лични, здравни и медицински основи.

При първоначална консултация ние определяме текущото ви физическо представяне и определяме целта ви за обучение. Можете да тренирате ефективно само ако началната позиция е добре дефинирана. Това отнема около 60 минути и е безплатно и необвързващо за вас.

"Искам да отслабна."

Вие сте това, което ядете.

Пазарувайте правилните неща, гответе здравословно, яжте добре и похотта за живот процъфтява! Ще ви покажа триковете, които наистина работят, с които можете да се храните добре и да сте здрави.

+ Допълнителна информация за любопитните (щракване)

Първо най-добрата новина: най-важното е да се храните приятно и здравословно. Това включва редовно хранене, така че тялото ви да не трябва да съхранява нищо.

Храненето с твърде малко често е причината хората да не отслабват въпреки индивидуалния тренировъчен план. Придружавам ви по пътя към желаното тегло, с удоволствие и наслада.

За здравословно отслабване метаболизмът трябва да се ускори. Това работи най-добре, когато се комбинира с ефективно обучение и добър хранителен план. За тази цел ние разглеждаме заедно вашата лична ситуация, вашите хранителни навици и определяме вашите цели. Полученият индивидуален план за обучение и хранене ви подтиква - и ви кара да се чувствате добре!