Кисело мляко с плодове

Киселото мляко с плодове е добра алтернатива на готовите саксии за кисело мляко. Пресните плодове, смесени с натурално кисело мляко, имат много по-малко захар от готовите саксии с кисело мляко. Поради тази причина вече не купувам готови кисели млека. Сега купувам само натурално кисело мляко и пресни плодове, сладко, мед и ядки. Удивително е, когато прочетете състава на готовите кисели млека. Вкусът на ягоди е на опаковката и всъщност вие също имате вкус на ягоди, но няма ягоди, а много захар. Поради тази причина аз повярвах, че бих предпочел да си смесвам кисело мляко без много захар и аромати.

За да имате повече вкус в киселото мляко, можете да преработите плодовете в смути и да го смесите с киселото мляко.

Когато трябва да се направи бързо

Понякога няма време за приготвяне на лека закуска. Купеното натурално кисело мляко и банан могат да заменят някои нездравословни закуски и пак ще сте сити. Следователно това е добра алтернатива на кок. Можете да направите такова кисело мляко много бързо. Трябват ви само натурално кисело мляко, киви и банан или други видове плодове. Най-добре е да използвате сезонни плодове. През есента можете да приготвите натурално кисело мляко със сладки местни круши или сливи с канела. Ако имате време вкъщи, нарежете сливите и поръсете с канела и малко ванилова захар. Оставете го да престои в малка чаша, така че да се съчетае добре и след това сервирайте върху кисело мляко. Портокалът с канела би имал прекрасен вкус през зимата. Всеки сезон има нещо прекрасно, независимо дали става въпрос за плодове или плодове през лятото. Киселото мляко с изцеден лимонов сок и брезова захар има вкус също толкова добър, колкото киселото мляко с ванилия и брезова захар. С мед и ядки киселото мляко всъщност е много засищащо.