Кажете сбогом на целулита!

Как всъщност възниква целулитът?

Причината за портокаловата кора е хормонът естроген. Женският хормон гарантира, че мазнините се отлагат по бедрата и бедрата - за време на глад. Ако мастните клетки се срещнат там със слаба съединителна тъкан, те могат да натиснат кожата и да се развият непопулярните вдлъбнатини. Дали те са силни или слаби, зависи от съединителната тъкан, която е генетично обусловена: Ако имате тънка кожа и слаба съединителна тъкан, целулитът се появява по-рано и по-силен. Но има начини и средства за предприемане на действия срещу портокаловата кора!

Страхотни органични продукти от Weleda срещу целулит

Тези, които обръщат внимание на диетата си, спортуват и редовно глезят кожата си с масажи, ще имат по-малко вдлъбнатини за кратко време! Нашият съвет: масажите в комбинация със специални масла от брезов сок са особено ефективни, както Weleda също знае. Укрепващото масло от бреза от целулит е истинска героиня за взискателна кожа и е оценено от „много добро“ от Ökotest (издание 03/2010). Тайната на грижите? Екстракти от лечебни растения от ръчно набрани брезови листа, розмарин и рускус образуват иновативната формула на активната съставка. Висококачествени растителни масла като жожоба, пшеничен зародиш и масло от кайсиеви ядки - транспортират тези активни съставки в по-дълбоките слоеве на кожата, където те могат напълно да развият своя ефект.

сбогом

По този начин кожата - във връзка с балансирана диета и спорт - придобива нова еластичност, става видимо по-гладка и забележимо по-стегната. Освен това е подходящ пилингът от бреза на популярната марка. Натуралните восъчни перли, направени от карнауба и пчелен восък, стимулират микроциркулацията с масаж, насърчават клетъчната активност и подпомагат естественото обновяване на кожата.

Най-големите митове за целулит

Мит 1: Целулитът е болест: Не! Целулитът е просто състояние на кожата, а не заболяване, разбира се. Портокаловата кора не може да се наследи, а само слабостта на съединителната тъкан.

Мит 2: Мъжете нямат целулит: Не! Мъжете също могат да страдат от портокалова кора. Това обаче е много по-рядко. Причината: мъжете имат различна структура на кожата. Тяхната съединителна тъкан е изградена като голяма мрежа, докато при жените тъканта върви успоредно на кожата и следователно е по-малко устойчива. Ако обаче мъжът доставя естрогени, неговата съединителна тъкан също става по-еластична и е по-податлива.

Мит 3: Само хора с наднормено тегло страдат от целулит: Това твърдение също не е напълно правилно, тъй като много слаби жени също се борят с целулита. Но увеличеното съхранение на мазнини увеличава вероятността от вдлъбнатини. Диетите трябва да се избягват, защото те са недохранване и настъпва добре познатият йо-йо ефект.

Мит 4: Възрастта увеличава риска: С напредването на възрастта съединителната тъкан отслабва все повече и повече. Това увеличава риска от целулит. Засегнати са обаче и млади жени на възраст над 20 години. Така че целулитът не е признак на стареене.

Мит 5: Липосукцията в краен случай: Грешно. Липосукцията често се препоръчва при тежки случаи. Но може да се случи, че портокаловата кора е по-изразена след липосукция. Упражненията, масажите и правилното хранене винаги водят до подобряване на вдлъбнатините.

Мит 6: Хрупкавият тен скрива вдлъбнатини! Често се казва, че прикрива свеж тен и го прави по-гладък. Но бъдете внимателни: слънцето унищожава нашата еластична тъкан. Тънкият тен е добре, но избягвайте прекомерните слънчеви бани или ще станете по-податливи на целулит.

Мит 7: Джогингът помага ?! Докато някои твърдят, че джогингът ще „избяга от целулита“, други твърдят, че джогингът е по-вероятно да има отрицателни ефекти. Поради постоянния шок женската съединителна тъкан е отслабена и вдлъбнатините лесно се появяват. Затова просто използвайте мотора редовно!

Какво друго може да помогне срещу вдлъбнатини?

Има и много полезни съвети за облекчаване на досадната портокалова кора. Нашите експертни съвети ще ви помогнат да обявите война на вдлъбнатините, за да можете да разкриете твърдите си крака пред света през лятото:

1. Масажирайте много! Тъй като целулитът е проблем с качеството на кожата, той помага за засилване на кръвообращението. Постоянните масажи помагат да се гарантира, че хранителните вещества в кръвта попадат във всяка клетка. Ако масажирате и в масло или лосион, ефектът е по-голям. Препоръчваме Weleda Birch Cellulite Oil и новата гама за целулит Silhouette Miracle от Faralla.

2. Съзнателно хранене: Неправилната диета може да направи голяма разлика. Трябва да се избягват храни с високо съдържание на захар. Колата е абсолютно табу, защото съдържа много захар и фосфорна киселина. Това разгражда калциевите резерви, които са важни за стабилната съединителна тъкан. Така че богата на калций диета е добър избор: кварка и сиренето и богатата на калций вода стимулират метаболизма и укрепват съединителната тъкан.

3. Спорт, спорт и спорт: Нищо не може да надмине спорта, защото силните мускули противодействат на амортизацията. И: чрез мускулите тялото е в състояние директно да изгаря мазнините. Леката тренировка за сила и издръжливост допринася за по-свежа кожа след кратко време. В допълнение към планираната тренировка, ежедневните упражнения са идеално допълнение: изкачване на стълби, игра с кучето ... 10 минути са достатъчни, за да стимулират метаболизма и кръвообращението. Резултатът: съединителната тъкан се укрепва, вдлъбнатините са по-малко. За допълнително увеличаване на ефекта са разработени специални панталони, които увеличават кръвообращението чрез натоварване и облекчаване на тъканта.

4. Редуващи се душове: Топли и студени душове насърчават кръвообращението в кожата. Това укрепва съединителната тъкан и мастните клетки не могат да мигрират към горния слой на кожата.

5. Кофеинът е номер 1 сред убийците на мазнини: Почти всеки антицелулитен продукт съдържа кофеин и отдавна е стандартна характеристика на посещенията в спа центъра. Кофеинът е убиец на мазнини, който в комбинация с витамини укрепва и свързва колагеновите влакна, така че мастните клетки вече не могат да си пробият път.

6. Киселото прави забавление - и стегнато! Ако искате да се пиете здраво, можете да добавите лимонов сок към чая или водата си. Стимулира се храносмилането, подпомага се метаболизмът и транспортирането на хранителни вещества в клетките. Иначе много пиене е задължително: 2-3 литра на ден са идеални за сбогуване с вдлъбнатините завинаги.

7. Sharp ни загрява: Целулитът не обича здравословната храна и особено не, когато е пикантна. Пикантността активира кръвообращението и се насърчава загубата на мазнини.

Нашият експресен съвет: Ако искате да намалите вдлъбнатините си в движение, масажирайте в зехтин или целулитно масло и увийте мястото с фолио за 20 минути. Гладкостта на кожата ви ще ви изуми и ще продължи няколко часа.

Насладете се на гладка и стегната кожа с правилните продукти и правилната грижа.
С уважение, вашият екип от najoba