Камъни в бъбреците: Как да намалим риска

Как да намалите риска от камъни в бъбреците

02.02.2012 г., 18:28 ч. | ag

Камъните в бъбреците могат да причинят болезнени колики. (Източник: Thinkstock от Getty-Images)

разделям
Фиксиране
Отпечатване в Twitter
По пощата
редакция

Отначало те се образуват незабелязано, могат да нараснат до величествени размери и да причинят адска болка: говорим за камъни в бъбреците. Пет процента от населението страда от това. Болестта се среща най-често на възраст между 30 и 50 години. Мъжете са по-засегнати от жените. При хората с наднормено тегло каменната болест се среща два пъти по-често, отколкото при хората с нормално тегло. Но как възникват камъните в бъбреците? Кой е особено изложен на риск и как можете да ги предотвратите?

повече по темата

Коликоподобна болка в областта на слабините

Камъните в бъбреците се появяват, когато определени соли образуват кристали в урината и прерастват в камъни. В зависимост от това къде се намират, те могат да останат неоткрити в продължение на години и да не причиняват никакви или неспецифични симптоми като кръв в урината или прекомерно уриниране. Ако обаче камъните се преместят в пикочните пътища, те могат да предизвикат болезнени колики там. След това те се появяват отново и отново с прекъсвания. Веднага щом камъните достигнат пикочния мехур през уретерите, спазмите изчезват с един замах. Между отделните колики също може да се появи тъпа болка, която се предизвиква от задръстванията на урината. Ако пациентът има и висока температура, това обикновено е признак на задръстване на урината, което трябва да се лекува незабавно.

Наднорменото тегло води до камъни в бъбреците

Причините за образуването на камъни в бъбреците са разнообразни. Наследствените фактори и метаболитните нарушения често играят роля. Но инфекциите на пикочните пътища и нарушенията на пикочния поток също допринасят за образуването на камъни. Други рискови фактори са липсата на упражнения и диетата с високо съдържание на мазнини. Хората, които преди това са имали бъбречни колики, са особено изложени на риск от повтарящи се пикочни камъни. Около половината отново се разболяват. Хората с наднормено тегло също имат повишен риск от развитие на камъни в бъбреците. Американско проучване в университета Джон Хопкинс показва, че само няколко килограма прекалено много на кантара увеличават риска. Учените оцениха данни от почти 100 000 пациенти - със специално внимание на ИТМ. Резултатът: Дори хората с леко наднормено тегло имат двойно по-голям риск от камъни в бъбреците, отколкото хората с нормално тегло.

Спестете камъни и избягвайте определени храни

Неразтворените соли в урината, които водят до камъни в бъбреците, обикновено са калциев оксалат, калциев фосфат или пикочна киселина. Анализ на камъните може да се използва, за да се установи какъв вид соли са те. Професионалната асоциация на германските интернисти във Висбаден препоръчва камъните, преминали през уретрата, да се пазят във всеки случай и да се дадат на лекаря. Делът на солите позволява да се правят изводи за това кои храни пациентът трябва да избягва в бъдеще. В случай на калциево-оксалатни камъни това са например спанак, ревен, фъстъци, какао, шоколад, както и черен и зелен чай. В случай на камъни с пикочна киселина, от друга страна, пациентът трябва по-добре да избягва честата консумация на месо.

Тези съвети ще помогнат за предотвратяване на камъни в бъбреците

Всеки пациент може да намали риска от образуване на камъни в урината, като следва няколко общи правила за поведение. В допълнение към редовните упражнения и избягването на затлъстяването, това включва и балансирана диета. Дори ако липсата на течности не е основната причина за камъни в бъбреците, пиенето достатъчно може поне да затрудни образуването на камъни. Поради това пикочният център в Мюнхен препоръчва да се пият поне два литра вода на ден. Експертите препоръчват и здравословна диета с много пълнозърнести продукти, плодове и зеленчуци и малко мазнини, месо и сол. Тежка диета с месо прекислява организма и отделената пикочна киселина кристализира по-лесно.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.