Fettrechner.de

Печени слънчогледови семки (приготвени без мазнина)

Калории и хранителни стойности пържени слънчогледови семки (приготвени без мазнина) на 100 g:

Енергия: 482,0 kcal
Мазнини: 26,6 g
Протеини: 25,7 g
Въглехидрати: 35,1 g
Диетични фибри: 5,9 g
Палт 11
Гума 13.18

Печелите това

Колко печелите, ако се поглезите със 100 г печени слънчогледови семки (приготвени без мазнина) на ден, може да се покаже с годишния калоричен калкулатор:

0 коментара

Интересно също

Намерете калориите в храната

Калкулаторът на мазнини може да ви даде стойностите на петте хранителни стойности енергия (kcal), мазнини, въглехидрати, протеини и фибри от хиляди .

Колко калории има маслото?

На този въпрос е лесно да се отговори, парче "нормално" масло, направено от краве мляко, тежи 250 g. Това съответства на съдържание на калории от .

Как да увеличим консумацията на калории?

Всички ежедневни дейности консумират калории. Дори когато спите, изразходвате калории. Вашата дневна консумация на калории .

1500 ккал на ден - колко губите от него?

Ако искате да отслабнете, 1500 калории диета е добра идея. С 1500 ккал можете да получите достатъчно хранителни вещества .

Интересно също

Отслабнете много наднормено тегло

Загубата на няколко килограма не е проблем. Яжте малко по-малко и упражнявайте малко повече - и килограмите ще изчезнат. .

Последните коментари

SlimJo
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 15:24 ч.
Благодаря ти, Стефи, това е много полезно! Това е добра новина, очаквах много повече калории!:) [Продължавай да четеш]