Какви са причините за разхлабени изпражнения?

Разхлабените изпражнения са необичайно воднисти движения на червата, които могат да бъдат причинени от редица различни причини. Те са много чести и обикновено не са свързани със сериозни рискове за здравето.

Разхлабените изпражнения често се появяват след хранене, но могат да се появят и по друго време на деня. Ако разхлабените изпражнения се появяват няколко пъти подред през деня, това се нарича диария.

Разхлабените изпражнения обаче могат да бъдат хронични и да изискват лечение. Тази статия описва възможните причини и лечение на разхлабени изпражнения.

Бързи факти за мекото столче:

Мекият стол е име, дадено на изпражненията, които са по-воднисти и по-меки от обикновено.
Случайните разхлабени изпражнения обикновено не са причина за безпокойство.
Разхлабените изпражнения могат да бъдат причинени от редица различни причини, но повечето случаи са относително безвредни.

Причини за редки разхлабени изпражнения

Повечето хора понякога ще изпитват разхлабени изпражнения. Тези диарии могат да бъдат причинени от:

1. Хранителни тенденции

Някои храни, напитки или добавки могат да направят изпражненията или диарията по-вероятни.

Понякога тялото може да има проблеми с храносмилането на определени видове захари, като захарен алкохол и лактоза.

Захарните алкохоли се намират в голямо разнообразие от плодове, зеленчуци и изкуствени аромати. Тънките черва не могат да усвоят ефективно големи количества захарен алкохол, което може да доведе до разхлабване на изпражненията.

Диетите с високо съдържание на лактоза, захар, съдържаща се в продукти на млечна основа, също могат да доведат до разхлабване на изпражненията. Хората с непоносимост към лактоза могат да имат разхлабени изпражнения след консумация на продукти на млечна основа.

Разхлабените изпражнения могат да бъдат причинени и от диети с високо съдържание на:

алкохол
богати и пикантни храни
кафе
магнезий

2. Инфекции или хранително отравяне

Вирусите, бактериите или паразитите могат да причинят възпаление в стомаха и червата. Това може да доведе до разхлабване на изпражненията и диария, както и други симптоми, включително:

стомашни болки
Повърнете
гадене

Причини за хронично меко изпражнение

Хронични състояния, които могат да причинят разхлабване на изпражненията:

3. Синдром на раздразненото черво

Синдромът на раздразненото черво (IBS) е хронично заболяване на храносмилателната система. Диарията и разхлабените изпражнения са често срещани симптоми на IBS. Други симптоми могат да включват:

стомашни болки
Метеоризъм
запек
газ
Лошо храносмилане

4. Язвен колит

Язвеният колит (CU) е хронично състояние, което причинява възпаление в дебелото черво и ректума. Хората с UC често изпитват разхлабени изпражнения и диария. Други симптоми на UC включват:

стомашни болки
чести движения на червата
умора
Апетит и загуба на тегло
Язви в устата
Болки в ставите
Дразнене на кожата
Дразнене на очите

5. Болест на Crohn

Болестта на Crohn е дългосрочно състояние, което води до възпаление на лигавицата на храносмилателната система. Това може да доведе до диария и разхлабване на изпражненията. Други симптоми могат да включват:

стомашни болки
Кръв в изпражненията
Апетит и загуба на тегло
умора

6. Целиакия

Целиакията е често срещано състояние, при което яденето на глутен причинява възпаление на тънките черва. Хората, които са консумирали глутен, могат да получат изпражнения и диария. Други симптоми са:

стомашни болки
Метеоризъм
газ
запек
Лошо храносмилане
Дразнене на кожата
умора
Отслабване

7. Малабсорбция на жлъчна киселина

Няколко заболявания, засягащи черния дроб и жлъчния мехур, могат да повлияят на начина на работа на жлъчката и да попречат на правилното разграждане на мазнините в червата. Това може да се случи например при хора с камъни в жлъчката или цироза на черния дроб. Малабсорбцията на жлъчните киселини може да причини диария или разхлабени изпражнения.

8. Свръхактивна щитовидна жлеза (хипертиреоидизъм)

Ако имате свръхактивна щитовидна жлеза, щитовидната жлеза произвежда твърде много хормони, които нарушават нейната нормална функция. Това може да доведе до разхлабване на изпражненията или диария. Други симптоми могат да включват:

Нестабилност на настроението
лоша регулация на съня
Подуване около врата
нередовна телесна температура
раздразнителност
Отслабване
Треперете

9. Хроничен панкреатит

Хроничният панкреатит е състояние, при което възниква възпаление в панкреаса. Той може да попречи на правилното разграждане на мазнини, нишесте и протеини. Това може да доведе до разхлабване на изпражненията или диария.

Други симптоми са:

стомашни болки
гадене
Повърнете

10. Муковисцидоза

Муковисцидозата е дългосрочно състояние, при което слузът се натрупва в белите дробове и храносмилателната система. Това може да наруши храносмилането и да доведе до разхлабване на изпражненията или диария. Други симптоми са:

повтарящи се гръдни инфекции
задух
Затруднено напълняване
постоянна кашлица

11. Дъмпинг синдром (бързо изпразване на стомаха)

Дъмпинг синдромът е състояние, при което храната се придвижва от стомаха към червата твърде бързо. Често се случва след операция за отслабване. Това може да доведе до разхлабване на изпражненията и диария. Други симптоми са:

стомашни болки
гадене
Повърнете
виене на свят
ненормален сърдечен ритъм

Домашни средства

Редките случаи на разхлабени изпражнения обикновено не изискват медицинска помощ. Многобройните случаи на разхлабени изпражнения обаче могат да причинят дехидратация и недохранване. Някои домашни лекарства, които могат да помогнат за предотвратяване или намаляване на разхлабените изпражнения, включват:

Промени в диетата, за да се избегнат храни, причиняващи разхлабени изпражнения
Консумация на храни с високо съдържание на фибри
Прием на лекарства против диария като Imodium
останете хидратирани
Консумация на пробиотици

С помощта на тези домашни средства разхлабените изпражнения, причинени от диетични тенденции, инфекции или хранителни отравяния, трябва да се нормализират след няколко дни.

Ако имате разхлабени изпражнения или диария, която не се подобрява след 1 седмица, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ, тъй като това може да е признак на по-сериозно състояние и да се влоши без лечение.

Някои състояния могат да бъдат лекувани с лекарства с рецепта или антибиотици, но по-сериозни състояния, като панкреатит, може да изискват болнично лечение. В някои случаи няма налични лекарства за основното заболяване, но симптомите могат да бъдат управлявани.

Тези състояния включват болестта на Crohn, муковисцидоза, цьолиакия и IBS. Симптомите често се лекуват с комбинация от промени в начина на живот и лекарства.

Донеси

В повечето случаи разхлабените изпражнения често се решават в рамките на няколко дни без лечение или с помощта на някои домашни средства.

Важно е да се прави разлика между неправилни и нередовни движения на червата. Ако имате разхлабени изпражнения за повече от 1 седмица, това може да означава по-сериозно основно състояние, което изисква незабавна медицинска помощ.