Какво помага срещу глада? Отслабнете по-лесно с точков масаж
Толкова е лесно да направите нещо бързо срещу глада и да отслабнете с акупресура
Искате да отслабнете и да се запитате: „Какво помага срещу глада?“ Тук ще научите как можете да отслабнете по-лесно с акупресура, защото можете ефективно да ограничите глада с помощта на прости дръжки.
В следващия откъс от книгата „Bauch-weg-Quickies” от обучения фитнес треньор, както и учителката по пилатес и йога Карла Бенини, ще научите как е възможно отслабването с акупресура, като направите нещо срещу глада и ограничавате пристъпите на глад.
Отслабнете с точков масаж срещу глад
Какво отличава това упражнение?
Акупресурата не просто кара стомаха да изчезне, но може да забави пристъпите на глад и да възстанови естествения баланс между глад и ситост. Акупресурата ви помага да не ядете повече от необходимото и по този начин бавно, но сигурно намалявате излишните мазнини по корема.
Точки на акупресура
Следните акупресурни точки са особено подходящи за това:
- Какво помага срещу глада при гладуване Здравословно Редовното изхождане е половината от успеха!
- Кой чай ви помага да отслабнете 11 вида чай срещу коремните мазнини
- Защо пълнозърнестите храни не ви помагат да отслабнете - изгаряйте мазнини по корема БЕЗ глад
- Колко добре помага отслабването срещу целулит
- Rockrose и Отслабване - популярната билка помага за преодоляване на наднорменото тегло