Какво означава прекалено мазнина тук?
Dipl. Oec. трофей. Кати Дитрих
Около всеки втори германец се смята за твърде дебел. Но дали няколко излишни килограма наистина са толкова вредни? И кой всъщност определя какво е нормално, дебело или тънко?
Американски учени обясняват Затлъстяване щастлив да бъда причина номер 1 за смъртта. Твърди се, че повече граждани на САЩ умират от наднормено тегло и затлъстяване, отколкото от цигарен дим. Но ако погледнете по-отблизо числата, ще видите, че уравнението „дебел е равен на по-кратка продължителност на живота“ не се получава. Напротив: Тези, които тежат само няколко килограма твърде много, т.е.имат индекс на телесна маса (ИТМ) между 25 и 29, дори могат да очакват по-дълъг живот от така наречените хора с нормално тегло. Особено възрастните хора се възползват от няколко килограма твърде много. Очевидно рискът да умрат от сърдечно-съдови заболявания или рак не се увеличава, докато те явно не са затлъстели.
Тегло според формулата
От средата на 90-те години Индекс на телесна маса използва се за оценка на телесното тегло. С тази ключова цифра за съотношението на теглото към височината възрастните се разделят на поднормено тегло, нормално, наднормено тегло или затлъстяване. Формулата решава предишната Индекс Broca от. ИТМ е разработен преди 150 години, но е изваден от чекмеджето само от Световната здравна организация преди около двадесет години. Авторът на формулата е белгийският математик и астроном Адолф Куетле (1796-1874). Целта му не беше да идентифицира хората с наднормено тегло, а по-скоро да разработи формула за средностатистически човек за статистически цели.
Тази публикация е в UGB форум с основната тема
Отслабване - появиха се важните неща.
Перцентили при деца
Докато наднорменото тегло при възрастни се определя равномерно чрез ИТМ, не могат да бъдат дадени фиксирани стойности за деца и юноши. Защото тук телесният състав се променя толкова много чрез растежа и пубертета, че трябва да се вземат предвид възрастта и полът. Следователно, за да определят дали детето е с наднормено тегло или със затлъстяване, педиатрите свързват ИТМ със специфичните за възрастта и пола референтни стойности, които се разделят на процентили. Например, ИТМ при 90-ия процентил означава, че 90 процента от децата на същата възраст и пол са по-леки от въпросното дете. Децата се считат за наднормено тегло над 90-ия персентил и затлъстяване над 97-ия перцентил.
ИТМ е само ориентир
класификация | ИТМ |
Поднормено тегло | 40 |
Кръглите възрастни живеят по-дълго
Възраст (години) | ИТМ |
19-24 | 19-24 |
25-34 | 20-25 |
35-44 | 21-26 |
45-54 | 22-27 |
55-64 | 23-28 |
от 64 | 24-29 |
Не всеки трябва да отслабва
Онлайн версия на:
Dittrich K. Какво означава прекалено мазнина тук? UGB-Forum Spezial: Отслабнете, това, което има значение. S 6-8, 2010
Снимка: DAK/Wigger
- Какво представлява индексът на телесното затлъстяване - Вашият ИТМ
- По-малкото мазнини не означава по-малко килограми
- Как да губят мазнини много бързо
- Как наистина да отслабнете по лицето си - Как да отслабнете по лицето си
- Какво да направя, ако кучето ми е твърде дебело списание за кучета zooplus