Какво общо имат хроничните болки и възпаления със семейството на пасльонови

Не всеки знае какво представляват растенията с пасхар и какви опасности може да носи консумацията им. Тъй като съдържат токсични вещества, така наречените алкалоиди, и могат да предизвикат възпалителни процеси, артрит и хронична болка.

Съдържание

Какво представляват растенията на пасхар?

Семейство нощни сенки (Solanaceae) принадлежат към семейство цъфтящи растения, което има над 2000 вида. Те включват някои от най-популярните зеленчуци като домати, картофи, чушки и патладжан. Боровинките, американските боровинки, годжи плодовете и спящите плодове не принадлежат към семейство пасленови, но съдържат същите алкалоиди, които могат да причинят възпаление.

Растенията от семейство Solanaceae съдържат гликоалкалоиди, които инхибират холинестеразата, и стероидни алкалоиди, например соланин в картофи и патладжани, томатин в домати, никотин в тютюн и капсаицин в чушки и люти чушки. Известно е, че гликоалкалоидите от картофи допринасят за синдрома на раздразненото черво и влияят отрицателно на пропускливостта на червата. 1.2

Гликоалкалоиди и техните последици

Д-р Марвин Чайлдърс пише: „Ако тези инхибитори се натрупват в тялото, самостоятелно или в комбинация с други инхибитори на холинестеразата като кофеин или замърсени храни, които съдържат системни пестициди, инхибиращи холинестеразата, това може да доведе до паралитично потрепване на мускулите, болка, чувствителност, възпаление и скованост на тялото. «3

Ако абсорбцията на тези вещества бъде спряна, симптомите могат да изчезнат отново след няколко часа или дни, в зависимост от чувствителността на засегнатото лице, количеството редовно консумирани растения от пасхар и степента на възпалението. Ако някой редовно консумира семейство пасхар в големи количества, може да отнеме до 3 месеца, докато възпалението и болката отшумят.

Прочитането на симптомите на консумация на нощник също ще ви помогне да разберете защо артритът е един от основните проблеми, свързани с него. Артритът е най-често срещаният вид увреждане в САЩ. 4,5 Проучване от 2007-2009 г. показва, че диагностицираният от медицина артрит засяга 49,9 милиона души само в САЩ. 6-то

Артрит, широко разпространено заболяване, и неговите последствия

Остеоартритът е най-честата форма и засяга над 20 милиона души, а ревматоидният артрит засяга повече от два милиона души, най-изтощителната и болезнена форма на артрит. Артритът не познава граници по отношение на пол, етническа принадлежност или възраст; той засяга както младите, така и възрастните хора. 5,7 Всъщност около 294 000 деца и непълнолетни имат някаква форма на артрит. 7-ми

През 2003 г. медицинските разходи за артрит се оценяват на 128 милиарда долара. 4 От 1994 г. насам разходите за здравеопазване и производителност, свързани с уврежданията, са се повишили до 300 милиарда долара годишно в САЩ, казват изчисленията. Тази цифра включва също разходи за артрит и ревматоиден артрит. 8 И през 2011 г. Медицинският институт на Националните академии публикува доклад, според който 116 милиона възрастни в Съединените щати живеят с хронична болка, струвайки на САЩ 635 милиарда долара годишно разходи за здраве и загуба на производителност. 9

Консумацията на растения от пасхар като причина?

Колко от него е свързано със семейството на пасхар? Някои учени разследват този въпрос, защото подозират, че артритът често се диагностицира неправилно, когато хората всъщност изпитват тежки странични ефекти от яденето на нощници.

Много хора, които имат артрит или свързано с артрит заболяване (като лупус, ревматизъм или други болезнени мускулно-скелетни нарушения) установяват, че консумацията на храни от семейство пасленови има отрицателно въздействие върху здравето им засяга. Норман Ф. Чайлдърс, основател на Фондацията за изследване на артритните нощни сенки, казва: „Проучването на над 1400 доброволци за период от 20 години предполага, че диетата изглежда играе роля в етиологията на артрита. Растенията от семейство Solanaceae (семейство пасленови) са важен причинителен фактор за артрит при чувствителни индивиди. «3

3-месечно предизвикателство

Не сте сигурни дали семейството на нощника ще има негативни ефекти върху вас? Участвайте в 3-месечното предизвикателство. Избягвайте всичко, което е свързано с растения от пасхар в продължение на 3 месеца (не се нарича „предизвикателство“ за нищо). Погледнете списъка със зеленчуци, за да избягвате и не забравяйте внимателно да проучите съставките на хомеопатичните лекарства или лекарствата, отпускани само по лекарско предписание, тъй като подобно на много преработени храни, тези продукти често съдържат нощници. За продукти, отпускани с рецепта или без рецепта, може да се наложи да говорите с фармацевта или да се обадите на производителя, за да получите яснота относно съставките.

След 3 месеца можете да започнете бавно да ядете нощница след другата. Потърсете болка, скованост, загуба на енергия, дихателни проблеми или други симптоми. Подобно на много други хора преди вас, може да откриете, че ежедневното ви здраве се подобрява драстично, след като премахнете нощника от диетата си.

Списъкът на семейство пасленови

Домати (всички видове, включително томатило)
Картофи (всички видове, не се отнася за сладки картофи или сладки картофи)
Патладжан
Шушулки от бамя
Червен пипер (всички видове, включително восъчен червен пипер, люти чушки, люти чушки и така нататък)
Годжи Бери
Tamarillo (също дървен домат, сливоподобен плод от Перу)
киселец
Боровинки, известни още като американски боровинки (съдържат алкалоидите, които причиняват възпаление)

Цариградско грозде
Физалис
Пепино (или пъпеш круша)
тютюн
Паприка на прах
лют червен пипер

Соевият сос, произведен в САЩ, се произвежда основно от генетично модифицирани соеви зърна, които се смесват с петунии, растение от нощник.
Подправките като черен/бял пипер и зърна черен пипер нямат нищо общо с растенията от пасхар.

Други съставки и продукти, които трябва да се избягват

хомеопатични лекарства, които съдържат беладона (това се прави основно по превантивни причини, тъй като хомеопатичните лекарства не съдържат практически никакви измерими „активни“ химикали.);
Лекарства, отпускани по лекарско предписание и без рецепта, които съдържат картофено нишесте като обемно средство (особено това е при хапчета за сън и лекарства, които отпускат мускулите);
Ядливи растения: петунии, solandra maxima (златна чаша), cestrum diurnum, ангелски тръби и трънени ябълки;

Атропин и скополамин (срещат се в хапчета за сън);
Капсикум-съдържащи лекарства, използвани за лечение на болка и възпаление;
много бакпулвери съдържат картофено нишесте;
Не ближете пликове, много лепила съдържат картофено нишесте;
Водка (направена от картофи).

Прочетете внимателно етикетите, защото дори да направите всичко правилно, една грешна съставка може да ви изхвърли от релсите.

Никога не купувайте храна, в която има само „подправки“, изброени под съставките, защото трябва да приемете, че този продукт съдържа растения от нощни сенки.