Какво изобщо е „гладуване“?

Специалното хранене на нашата седмица на лечение

В седмицата на гладуването на гладно хората постят, но не гладуват! Дали постенето не винаги върви ръка за ръка с глада? Не .

Пост означава умишлено пропускане на вредни/стресиращи неща. В нашата диета на гладно киселините, излишната захар, животинските протеини и токсините от околната среда се пости на гладно, т.е. тези вещества се оставят през седмицата на курса (т.е. на гладно).

Разумните и здравословни храни са в основата на нашата вкусна, пълноценна и лека диета на гладно.

Следователно диетата в нашата курсова седмица е такава

веган,

основен,

с ниско съдържание на захар,

Ниско/без хистамин,

без животинско мляко и

без глутен.

Така че е и за Хора с различни хранителни алергии, като.

Непоносимост към лактоза,

Непоносимост към хистамин (ХИТ),

Непоносимост към глутен или целиакия. При поискване може да бъде и седмицата на курса

Непоносимост към фруктоза-Адаптиран към пациентите.

Също така за веган нашето лечение за пречистване и детоксикация е идеално подходящо.

Храните от нашата лечебна седмица се избират пресни, сезонни и, ако е възможно, регионално и са почти изключително с биологично качество.

Всички необходими витамини, аминокиселини и други хранителни вещества и микроелементи се съдържат достатъчно, без излишно натоварване на "мъртвите калории" и киселини. Пост с удоволствие!

Метаболизмът се стимулира. Стомахът и чувството за глад се приспособяват към естествена и лека диета и по този начин се оформят устойчиво „здравословно“.

Червата се възстановява и регенерира. Това е особено важно за хората с хранителни алергии, тъй като това е единственият начин да се излекуват алергиите.

Какво всъщност е „гладуване“ ?

Някои читатели със сигурност ще си помислят: но гладуването е възможно само при глад и пропуск, както при Ориз на гладно или Терапевтично гладуване.

И аз мислех по този начин и послушно приемах терапевтичен пост всяка пролет. Днес вече не мога да считам това за толкова безобидно и положително. Житейският опит и по-нататъшното обучение ме научиха по-добре.

Терапевтичният пост е бил монашеска традиция както в Азия, така и в Европа. Други древни култури също познават терапевтичното гладуване. В нашата християнска традиция ние познаваме Великия пост. Вътрешното физическо и духовно прочистване след зимата в подготовка за пролетта и за нас християните за смъртта и възкресението на Исус.

Независимо от културата и традицията, гладуването изисква подготовка и ограничено представяне през периода на гладуването. Терапевтичното гладуване всъщност се е извършвало само в манастирите. Хората на гладно се подготвяха за терапевтичното гладуване със седмици с по-малко храна и медитации. Така че терапевтичният пост също изпълни целта си, протече с много спокойствие, уединение, размисъл и специални духовни преживявания.

Днес за повечето от тях изглежда съвсем различно: те живеят нормалното си, стресиращо ежедневие с модерна диета, Е-вещества, консерванти, много захар, бяло брашно и функционална храна до деня преди терапевтичния пост. След това идва (за тялото изведнъж) „ден за облекчение“ с плодове и зеленчуци и след това започва: само течност, глауберовата сол изчиства червата напълно и също води до масивна загуба на минерали, хранителни вещества и преди всичко аминокиселини (градивни елементи Протеини, хормони, клетъчни стени.) Не се доставят достатъчно или изобщо не се доставят. Точно като захарта. Метаболизмът трябва бързо да премине към спешен метаболизъм и намаляване на резервите за съхранение.

Черният дроб на повечето хора вече е безнадеждно претоварен. Много отрови се освобождават от деградиралите магазини, които всъщност трябва да разграждат и детоксикират, но вместо това преобразуването на хранителни вещества от резервите се извършва с пълна скорост, за да се запазят жизнените функции на тялото. Чист стрес и отчаяние !

Много гладуващи терапевти описват, че се чувстват супер добре, мощно, почти „високо“, сякаш са включени. Това също не е чудо, а спешна реакция на организма. Той освобождава хормони на стрес и щастие като адреналин и серотонин в големи количества, защото преодолява извънредната ситуация и предпазва организма от колапс.

Започването с терапевтичното гладуване от съвременната диета и начин на живот без каквато и да е продължителна подготовка е като шофиране с пълна газ пред стената !

Нашата концепция на гладно изглежда различно и е подходяща както за здрави, така и за болни хора. Бързо постигаме (= пропускаме) месо и риба, захар, бяло брашно, глутен, всички млечни продукти, Е-вещества, консерванти и много други, които увреждат тялото и здравето ни, но са част от днешната модерна диета.

Вместо това ядем храни, които поддържат здравето ни, осигуряват всички хранителни вещества, укрепват и регенерират черния ни дроб и по този начин му помагат с неговата задача за детоксикация. С нашата форма на лечение, лимфата се втечнява много бързо и се освобождават толкова много токсини, които са се отложили в нашите тъкани. Тъй като нашите органи за детоксикация, преди всичко черния дроб и червата, се регенерират и се укрепват чрез нашата лечебна диета, те също изпълняват добре и необременено задачата си по детоксикация. Витамините, микроелементите, минералите и хранителните вещества, доставяни чрез съзнателната и вкусна диета с „ХРАНА“ (а не с „ХРАНА“), нежно регенерират целия ни организъм и заедно с леченията водят до нежна регенерация на тялото, ума и душата.

В хода на тази интензивна, но нежна седмица на лечението, повечето токсини, включително тежки метали (чрез меден масаж и вана за крака с детоксикация на тялото) се елиминират.

Ако харесвате (и сте здрави), вече можете да следвате седмицата на лечение с терапевтично гладуване, тъй като черният дроб работи добре укрепен с пълна скорост, метаболизмът е „отбит от захар“ и вече не е обременен от животински протеини и мазнини и нашият метаболизъм трябва да „пусне“. "и" Outfeed "променени. Така че терапевтичното гладуване е удоволствие и полза за тялото. Усещането за благополучие е реално и не се дължи на спешна реакция на хормоните на стреса и умът намира вътрешен мир и нова яснота. Това е терапевтичният пост на древните монашески традиции по целия свят.