Каква е връзката между стреса и гастрита?

Стресът и гастритът са две обстоятелства, които често вървят ръка за ръка. Нашата храносмилателна система бързо страда от грозно настроение. Всеки изпитва стрес по различен начин, но той винаги влияе на здравето ни.

Веднага щом стресът е придружен от гастрит, т.е.възпаление на стомаха, е необходимо да се консултирате с лекар. Проблемът с това обаче е, че много хора дори не ги забелязват. Симптомите често се пренебрегват, когато човек е подложен на стрес. Понякога стомашната язва се чувства като вътрешно безпокойство, което дори не трябва да бъде много интензивно. Но ако постоянно имате подобни оплаквания, трябва да стигнете до дъното им.

Тялото и умът не функционират независимо един от друг. Това, което се случва в едно от двете измерения, засяга и другото. Храносмилателният тракт е значително засегнат от това и много ясно отразява тази връзка между вътрешния и външния свят. Ето защо онези напрежения, свързани с трудности в нашата среда, стават забележими при него особено бързо.

"Изкопайте кладенец, преди да ожаднеете."

Стресът и гастритът: Симптомите

Гастритът причинява постоянна, остра болка, която се усеща около стомаха. Обикновено се причинява от факта, че бактерията Helicobacter pylori се установява в стомаха и стомашната лигавица е по-слабо защитена от разяждащата стомашна киселина от лигавичен слой по време на повишено напрежение. Тази форма на гастрит, която възниква в резултат на страх, стрес и прекомерни нужди е това, което е известно като язвен гастрит - стомашна язва. Важно е да внимавате за симптомите, за да действате своевременно. В противен случай проблемите могат да се влошат и да станат сериозни, понякога могат да възникнат животозастрашаващи увреждания на стомашната стена.

Клиничната картина на свързания със стреса гастрит включва още:

Нервен гастрит

Ако стресът и гастритът съществуват едновременно, се говори и за „нервен гастрит“. Това обаче винаги трябва да се диагностицира от лекар. Не трябва да се правят прибързани заключения. Ако обръщаме внимание на диетата си и стомахът ни все още ни създава проблеми, определено трябва да се консултираме с лекар и да поговорим с него за симптомите. Приемът на лекарства за болка може да влоши състоянието и трябва да се прави само след консултация с лекар!

Лечението на нервен гастрит е подобно на това при други форми на гастрит. Важна разлика обаче е, че трябва да се лекува и психологическият компонент. Лекарят обикновено предписва лекарства за защита на стомашната лигавица, препоръчва здравословна диета и достатъчно сън, т.е. най-малко седем часа на ден. Трябва да се консумира храна с ниско съдържание на мазнини, плодове и зеленчуци и достатъчно течности.

От емоционална гледна точка би било подходящо да се направи и терапия. Това може да се използва, за да разберете каква е истинската причина за прекомерния стрес. От време на време това е дори психично заболяване, което все още не е разпознато. В много случаи с добра психологическа намеса проблемът може да бъде идентифициран и лекуван.

Препоръчително е да тренирате и да научите техники за релаксация. Тези мерки помагат както на физическо, така и на емоционално ниво. Това са практики, които помагат за регулиране на храносмилането и освобождаване на мускулното напрежение. Те също така подпомагат доставката на кислород до мозъка и дават възможност на пациента да възстанови душевното си равновесие.

Важно е тези мерки да бъдат взети своевременно. Ако чакате твърде дълго, болестта може да стане хронична и да има сериозни последици.