Импулсна диета

Импулсната диета може да създаде нови импулси и стимули за отслабване и придружава тези, които искат да отслабнат, с планове за хранене и съвети за типа.

Импулсната диета се фокусира върху естествения баланс на тялото и предполага, че автономната нервна система може да бъде засегната хранене може да повлияе.

Диетата е разработена от Dr. мед. Dörten Wolff разработва и разчита на хранителен план, специално за отделните видове загуба на тегло.

Фокусът тук е и върху ритъма на приема на храна и вида.

Има толкова много различни видове. Съответният тип се определя чрез въпросници и съответни тестове.

Създаването на индивидуален хранителен план, включително придружаващата книга, струва 189 €.

Плащате 19,90 € за всеки допълнителен контролиран месец.

Нисък тип се нуждае от много въглехидрати
Високият човек се нуждае от много протеини
Вегетативният тип изисква смесена диета и редовен график на хранене

Структурата на диетата

В допълнение към храненето, упражненията също са във фокуса на диетата.

В импулсната диета трябва да обърнете внимание и на собственото си тяло и желанието му за сладко, солено, мазно и т.н. По този начин собственият апетит трябва да приведе тялото в равновесие.

Възможен Симптоми на дефицит трябва да се предотврати по този начин. Всеки ден човек приема Калоричен баланс около 1400 kcal за себе си. Можете също така да доставите необходимите съставки във вашия дом. Това намалява риска от преяждане ненужно.

В допълнение към храненето, упражненията и спортът също са на преден план в импулсната диета. Комбинация от Спортове за сила и издръжливост.

Диетата предлага специфични хранителни планове, обръща внимание на диетата, а също и на достатъчно упражнения. По този начин първите успехи трябва да бъдат постигнати бързо.

Тези, които не се страхуват от разходите, имат добра програма, която да придружава диетата им. Освен това си спестявате пазаруване, когато съставките се доставят до дома ви и по този начин можете да спестите време, ако сте много заети на работа.