Как да не умреш

12-те най-чести причини за смъртта и как да ги избегнем: Формулата за дълъг живот

от съдържанието

Как да получите вашите допълнителни години живот!

Представете си, че имате възможност да живеете по-дълго. С тази книга в ръка имате точно необходимите знания, за да увеличите активно продължителността на живота си. Проучванията показват, че той наистина съществува: формулата за дълъг живот.

В „Как да не умрем“, нехудожественият автор и журналист специалист Йеско Вилке анализира дванадесетте най-чести причини за смърт в Германия. Какво се крие зад съответното заболяване, как се лекува и преди всичко: Как мога да се предпазя ефективно от него? Кои превантивни мерки са полезни и кои не? Снабдени с много практически съвети и съвети, ще научите как да държите противниците на страха като рак, инсулт, деменция или дори медицински злоупотреби под контрол и да използвате пълноценно жизнения си потенциал. Със самопроверка в края на всяка глава вие също имате възможност да определите своя индивидуален риск.

Смята се, че около 70 процента от нашето здраве зависи от индивидуалния ни начин на живот. Така че това е във вашите собствени ръце: Използвайте своя шанс и вземете допълнителни години, защото съзнателният начин на живот днес ще се превърне в здравето на утрешния ден!