Кайсиева торта от листа (нисковъглехидратна)

от Мелани 10 август 2020 г., 12:20 ч 2.7k Изгледи

торта

За половин лист:

  • 5 яйца
  • 250г смлени лешници
  • 80 г кокосово брашно *
  • 1 пакетче бакпулвер
  • 120g еритрит *
  • 150 мл (бадемово) мляко
  • 40 г масло (разтопено)
  • 1/2 шушулка ванилия (пулпата)
  • около 150гр кайсии

Загрейте фурната до 180 градуса по Целзий. ->

Разделете яйцата и разбийте белтъците до твърд сняг.

Смесете жълтъците с лешниците, кокосовото брашно, бакпулвера, еритритола, млякото, маслото и пулпата на шушулката ванилия. След това сгънете белтъците.

--> Сега разстелете върху хартия за печене, застлана с хартия за печене, сърцевините и намалете наполовина кайсиите, след което разпределете върху тестото.

--> Поставете във фурната за около 30 минути, извадете и оставете да се охлади, сервирайте и се насладете, приятен апетит!

Хранителни стойности на порция (при 12 броя) #

Въглехидрати: 5 g
Мазнини: 19 g
Протеин: 7 g
Калории: 223 kcal

Хранителни стойности на 100g #

Въглехидрати: 6 g
Мазнини: 24 g
Протеин: 8 g
Калории: 277 ккал