Яжте правилно

Архиви

• Април 2020 (4)
• Август 2019 (1)
• Юли 2019 г. (3)
• Юни 2019 (3)
• Май 2019 (3)
• Април 2019 (1)
• Януари 2019 (3)
• Ноември 2018 (1)
• Октомври 2018 (3)
• Септември 2018 (1)
• Август 2018 (5)
• Юли 2018 (1)
• Май 2018 (2)
• Април 2018 (5)
• Март 2018 г. (5)
• Февруари 2018 (3)
• Януари 2018 г. (1)
• Октомври 2017 (3)
• Септември 2017 (6)
• Август 2017 (5)
• Юли 2017 г. (1)
• Юни 2017 (6)
• Май 2017 (5)
• Април 2017 (8)
• Март 2017 (7)
• Февруари 2017 (17)
• Януари 2017 (13)
• Декември 2016 (9)
• Ноември 2016 (15)
• Октомври 2016 (30)
• Септември 2016 (28)
• Август 2016 (26)
• Юли 2016 г. (17)
• Юни 2016 (23)
• Май 2016 (24)
• Април 2016 (24)
• Март 2016 г. (29)
• Февруари 2016 (30)
• Януари 2016 г. (26)
• Декември 2015 (20)
• Ноември 2015 (30)
• Октомври 2015 (28)
• Септември 2015 г. (32)
• Август 2015 (30)
• Юли 2015 г. (33)
• Юни 2015 г. (25)
• Май 2015 (24)
• Април 2015 (23)
• Март 2015 г. (25)
• Февруари 2015 (31)
• Януари 2015 г. (24)
• Декември 2014 (29)
• Ноември 2014 (30)
• Октомври 2014 (31)
• Септември 2014 (31)
• Август 2014 (29)
• Юли 2014 г. (18)
• Юни 2014 (21)
• Май 2014 (17)
• Април 2014 (27)
• Март 2014 г. (26)
• Февруари 2014 (25)
• Януари 2014 г. (35)
• Декември 2013 (17)
• Ноември 2013 (16)
• Октомври 2013 (6)
• Септември 2013 (11)
• Август 2013 (6)
• Юли 2013 г. (12)
• Май 2013 (1)
• Април 2013 (6)
• Март 2013 г. (4)
• Февруари 2013 (5)
• Януари 2013 г. (4)
• Декември 2012 г. (9)
• Ноември 2012 г. (11)
• Октомври 2012 (6)
• Септември 2012 (8)
• Август 2012 (4)
• Юли 2012 г. (1)
• Юни 2012 г. (5)
• Май 2012 (8)
• Април 2012 (11)
• Март 2012 г. (1)

Blogroll

Вечната загуба на тегло лъже

Създадено от r.ehlers в понеделник, 17 септември 2012 г.

Референтен материал: телесно тегло + натрупване на серотонин

В моя пост "Триптофан - заблуда и разграбване" Показах рекламните лъжи, с полупечени обяснения и дори по престъпен начин, за да рекламирам покупката на триптофан като хранителна добавка или като лек. Независимо от добре познатите специални бариери за собствената структура на тялото на пратеника на веществото серотонин, се твърди, че повишеният прием на триптофан, основният градивен елемент на серотонина, повишава нивото на серотонин в мозъка, а оттам и контрола върху хранителното поведение. В края на краищата веществото серотонин, което е пратеник, е и контролният орган в човешкото тяло, който превъзхожда всички останали норми за глад в тялото (грелин, лептин, холецистокинин и др.).

В настоящата статия споменавам - също с търговските им наименования - кон и ездач, за да откраднат желаещите да отслабнат. За да премина към триптофан, първо назовавам продуктите, които - най-вече поради уж подобрената серотонергична реакция - ви позволяват да отслабнете, защото чувството на глад е намалено или изключено.

I. Потискащи апетита

Лекарството Reductil® има това като активна съставка Сибутрамин, това също и при сравними продукти като Меридия (Произход от САЩ) и LiDa (Китайски произход) е известен.

Сибутраминът инхибира повторното поемане на серотонин, след като специфичната информация за това вещество-пратеник е предадена в синаптичната междина, така че е така нареченият инхибитор на обратното поемане на серотонин.

Reductil® е въпреки сериозните предупреждения, особено от Dr. Бекер-Брюсер от Берлин в добре познатата си телеграма за наркотици, вече не е одобрен като наркотик. Той изгуби одобрението си в Швейцария през 2010 г. Но „google“ „купувайте сибутрамин“! Тъмните адреси, като www.reductil.org и www.sibutramin.org, ви показват как можете да накарате Reductil или LiDa да дойде във вашия дом.

Д-р Бекер-Брюсер имаше на много смъртни случаи обозначен със сибутрамин навсякъде по света. Колко хора наистина са убили сибутрамин, никога няма да разберем. Защото когато умре човек с много наднормено тегло, който никога не е пропускал нова възможност да отслабне и внезапно умира, никой лекар не записва в смъртния акт кое лекарство е приемал и че вината може да се дължи на активната съставка сибутрамин, която е свръхстимулирала серотониновите рецептори. "Pschyrembel", познат на всички медицински специалисти, вече посочи тази възможност през 1995 г.

Фактът, че фармацията не почива и че многократно се налага срещу властите, показва, че в САЩ съвсем наскоро лекарства, насочени към серотониновия рецептор в мозъка, от една страна Belviq® (Lorcaserin), от друга страна Qsymia®, и двете с комбинация от амфетаминоподобна активна съставка фентермин и топирамат, са одобрени като лекарствено средство при затлъстяване.

Относно подтискащия апетита, който беше одобрен едва през 2006 г. Rimonabant® Написах през 2008 г .:

Римонабантът е друг подтискащ апетита - като всички, разбира се, греховно по-скъп - който би трябвало да намали наднорменото тегло. Започва с високо чувствителната канабоидна система в лимбичната система на мозъка, която все още ни е малко известна по отношение на начина си на действие. Теглото също се намалява само умерено от този химикал и се увеличава отново веднага след спиране поради йо-йо ефекта.

От години се нарича чудодейно лекарство от Африка Худия рекламиран като продукт за отслабване, който всъщност ограничава чувството на глад. Имам впечатлението, че това е веществото от растението Griffonia simplicifolica от Kalahari е естествен инхибитор на обратното поемане на серотонин. Така че внимавай!

Цялата помощ, която Успокояване на глада или да го разсейват, т.е. също вещества, които се подуват в стомаха, стомашен балон или стомашна лента, но също така и подобряването на контрола на храненето чрез ядене на местна храна (Aminas® Vitalkost и имитатори) само допълващи помощни средства в усилията за отслабване. Всеки, който твърди, че намаляването на глада води директно до загуба на тегло, трябва по-добре да говори с хора с наднормено тегло, повечето от които така или иначе изобщо не чувстват глад.

Но несъмнено има и други начинания към хранене, като вкоренени навици и психологически пристрастеност към храненето, които не намаляват автоматично, когато гладът се контролира по-добре.

Заключение: Наричането на средство за потискане на апетита като средство за отслабване просто не е честно.

II. Изгаряне на мазнини

Какви са Редуктил и Сибутрамин с подтискащите апетита, са с горелките за мазнини Xenical и Орлистат. Xenical е търговското наименование, орлистатът е химичното вещество, чийто ефект е да свързва мазнините в храната, така че те да не попаднат в тялото. Orlistat се предлага - без рецепта - в Германия и Австрия под търговското наименование от 2009 г. насам Али. Често нещо ново? Дори не е близо! Най-добрият бизнес са старите наркотици.

Противно на рекламираното, фактът, че по-малко мазнини могат да се метаболизират, не означава, че по-малко мазнини постъпват в тялото. Разбира се, мазнините, които не постъпват в кръвта след хранене и всъщност не се използват за натрупване на енергия, се складират в черния дроб и в мастните клетки на тялото. Но дори и да ям радикално ниско съдържание на мазнини и допълнително да огранича преминаването на мазнини през чревната бариера с такива лекарства, мога да вкарам излишните мазнини в тялото, като консумирам въглехидрати (захари). Това се случва чрез незабавното превръщане на захарите в мазнини. Захарта не е единственото лекарство за угояване (вж. Статията ми), но в сравнение с мастните киселини е много по-ефективно средство за насърчаване на натрупването на мазнини.

Проблемът не е в натрупването на мазнини, а в загубата на мазнини, която работи само ако правите почивки от хранене, по време на които тялото преминава към изгаряне на мазнини с хормоните соматотропин и адреналин.

Безрецептурното допринася за успеха на Xenical Формолин L 112 приложен, който междувременно е избран за продукт за отслабване на годината от фармацевтите за 7-ми път с масивна реклама и се твърди, че се препоръчва от лекарите. Това лекарство не прави нищо, освен да свързва хранителни мазнини, нищо друго освен скъпа луда идея.

Големи сделки се правят и в свързващото вещество за мазнини Хитозан направен, който просто се състои от наземни черупки от морски животни.

Заключение: Не е честно да наричаме изгарящи мазнини средство за отслабване.

III. Алмасед и Ко.

Хвърляне с подобен акцент като Formoline 112 Алмасед така че използването му да намалее. Обосновката на това твърдение е направо скандална. На първо място съставките: Almased не е нищо повече и нищо повече от протеинова напитка, каквато има десетки за културисти.

В допълнение към безсмислените промоции, намерих поне достатъчно конкретно изявление, което да обясни предполагаемата загуба на тегло поради този протеинов продукт:

Предполага се, че Almased има много нисък гликемичен индекс, което кара кръвната захар да се покачва бавно и води до по-малко отделяне на инсулин, който от своя страна служи за изгаряне на мазнини. Това обаче се отнася за всички протеинови напитки, които, взети сами - т.е. може само да допринесе малко за загуба на тегло, без да се налага да правите дълги почивки.

Липо 13 Нарича се друг предполагаем продукт за отслабване, който не разчита на протеини, а на други хранителни съставки, които уж създават „заедно неизвестен преди това вид изгаряне на мазнини“. Но отново има само това, което можете да получите чрез разумен избор на храна.

Nuvoryn е друго лекарство, което се фокусира върху хранителните съставки. Ако разгледате техните промоции, едва ли ще намерите разлика в Lipo 13.

Това също принадлежи тук Sensa®, който се продава чрез рекламния канал HSE 24, който също така рекламира изгарянето на мазнини, без да може да покаже връзката.

Новите продукти продължават да се появяват като Айкум и Lipo 100, Power Acai White Combo, Yokebe, XLS Medical и повече, всички с подобен модел на плетене. Ако зависеше от бизнес успеха, тези продукти щяха да бъдат дългогодишният фаворит Slimfast® трябва да се спомене.

Sanacontrol, капсули за насищане на Bionorm и продукти Индийско семе на бълхи са други хранителни продукти, чиито съставки трябва да намалят. По този начин те разчитат на изходни вещества от храната, които, разбира се, не могат да отворят мастните клетки.

В търговията също хомеопатични продукти за отслабване (напр. Inficausal, Чефамадар и тангокапки) предлага се, но с най-добра воля не мога да се сетя за нищо, освен че нямам и най-малка представа как толкова силно редуцирани естествени вещества могат да отворят мастните клетки. За такива биохимични функции, доколкото знаем, са необходими хормони в малко, но ясно измеримо количество, което чрез разклащане и намаляване на тях най-много се прогонва, отколкото примамва.

Заключение: Хранителните смеси, независимо от техния състав, следователно не могат да бъдат наречени продукти за отслабване.

The заключение е,

че то изобщо без продукти за отслабване дава. Ако се вгледате внимателно, ще видите, че това са те никога в бъдещето ще даде. Съвременната биохимия знае точно какви изисквания трябва да бъдат изпълнени, за да се отворят мастните клетки и да се разграждат телесните мазнини. Тъй като това предполага липсата на инсулин в кръвта, което се случва само след достатъчна почивка за хранене, наистина е така Спазването на почивките за хранене е единственият начин за устойчива загуба на тегло.

Определени помощни средства, особено използването на начини за намаляване на глада, могат да бъдат решаващи за успеха. Може дори да се наложи да го използвате дълго време или непрекъснато. Трябва да се отбележи обаче, че лекарствата или подобни на наркотици вещества от природата могат да имат опасни ефекти и са неподходящи за продължителна употреба.

Единствената безопасна, а също и много здравословна мярка, за която знам, е естественото увеличение на нивата на серотонин чрез физически упражнения или чрез редовна консумация на местна храна, за да привлече хормона за контрол на храненето серотонин. Но няма място за никакви грабежи. Не е нужно да купувате физическа активност, а местната храна може да си приготвите сами с малко знания за причините за нейните ефекти, което със сигурност ще се случи, когато се консумира с достатъчно течности на гладно. Така че няма абсолютно никаква причина да продължаваме да се занимаваме с все новите обещания за фалшиви загуби на тегло.

След като сте възприели смислена култура на хранене, е много вероятно изобщо да не сте зависими от каквато и да е помощ за овладяване на глада или за потискане на вътрешното желание да се храните неконтролируемо. The Китайски ни го показват от хилядолетия. С продукта KUIKE (1985) вие бяхте първият, който разработи местна диета, която ограничава глада при спешни случаи („чипс за отслабване“). Но това е само за няколко „отстъпници“ там, хора, които са наддали твърде много. Срещу всеки от тях има милиони хора, които просто се придържат към общото време на хранене и остават стройни и отслабват живота си без никакви усилия.

Създаден в понеделник, 17 септември 2012 г. в 16:32 и подаден под Общи, Контрол на храненето, Изгаряне на мазнини, Система за почивки. Коментари за този запис в RSS 2.0 емисията. Понастоящем коментарите са затворени, но можете да проследите на тяхната страница.

• Яжте правилно; Блог Архив Основни знания Отслабнете - Яжте правилно
• Хранете се правилно за деца от 4 до 10 години
• Хранене правилно за бебета
• Правилно хранене на плодове 💥5 правила, които трябва да спазвате, когато ядете плодове
• Хранене правилно при гадене; Повърнете