Яжте по-леко - живейте по-добре. Отслабнете с успех. Леки готови ястия за дома и офиса 2/16

1 от 1984 г. Яжте по-леко - живейте по-добре Отслабнете с успех Леки готови ястия за дома и офиса 2/16

7 3-дневни бързи закуски Германия: 37,23 Австрия: 38,27 1-ви ДЕН 2-ри ДЕН 3-ти ДЕН Разбъркайте високопротеинова ванилова напитка (58%) в 250 мл обезмаслено мляко ** сок от ананас/ананас 1 сок от ананас/ананас 1 сок от ананас/ананас 1 високо протеинова ванилова напитка (58%) разбъркайте в 250 мл обезмаслено мляко ** 1-ва закуска 2-ра закуска зеле, ледена кафе-напитка (50%) в 250 мл обезмаслено мляко ** Зеленчуци с фин маслен вкус Саксия за ориз с пиле, Ванилова напитка (58%) в 250 мл обезмаслено мляко ** Яхния от кисело зеле с картофи, 1 ябълка * Яхния от зеле и цвекло, ванилова напитка (58%) в 250 мл обезмаслено мляко ** Морков яхния, 8 116,7 51,0 12, 9 5,5 4,7 9, 2 113,1 57,4 7,2 4,2 5,4 9, 5 110,4 41,8 16,4 4,2 5,9 9,2 * Im Доставка на висококачествен витаминен коктейл ** За този план за отслабване, моля, купете 1,5 л обезмаслено мляко или го разбъркайте във вода. Взети са предвид хранителните стойности. 1) В зависимост от наличността, ананасът се доставя в кутии (236 ml) или ананасов сок (330 ml). При поискване можем да доставим 3-дневната бърза предястия във версия без месо, съответните ястия се разменят. Забележка: 3-дневен бърз стартер се предлага само в комбинация с други планове за отслабване. Важно: Пиенето на много е задължително през тези 3 дни. Дните на светкавичните стартери се базират на 2 чаши стартов дневен чай (включен) на ден. 7-ми

8 1-ва закуска 2-ра закуска между храненето Culinaria 6-дневен план за отслабване 1-ви ДЕН 2-ри ДЕН 3-ти ДЕН Високопротеинова ванилия - напитка (58%) 2 филийки ръжен чипс с кремообразно сирене, 1 домат * леща в горчичен крем 2 филийки ръжен чипс с Le Parfait Леко фин, 1 домат * морковена яхния, 1 ябълка * 2 филийки лек хрупкав билков кварк Diäko, 1 домат * супа от карфиол и броколи Питейна шоколад Протеинов блок Кокос (47% протеин) Суроватка бар Latte Macchiato (16% протеин) Пипер свинско с картофено пюре Пилешко филе в сметана от къри с кафяв ориз Индийска пилешка корма върху ориз басмати, 1 102,0 27,8 28,4 5,8 6,6 8, 3 121,1 21,7 27,4 10,3 6,8 10, 9 121,2 37,3 29,4 17,9 6,4 10,1 * Изпратен висококачествен витаминен коктейл ** За този план за отслабване, моля, купете 1,5 л обезмаслено мляко или го разбъркайте във вода. Взети са предвид хранителните стойности. 8-ми

9 с пет хранения на ден Германия: 91.70 Австрия: 94.27 ДЕН 4 ДЕН 5 ДЕН 6 Високопротеинова ванилия - Пийте (58%) 2 филийки леки чипс с крема сирене и конфитюр 2 филийки сусамови бисквити с билки Le Parfait, 1 домат * високо протеинова ванилова напитка (58%) Унгарска супа от гулаш Макарони от див чесън със зеленчуци Бихунова супа 2 филийки пълнозърнест хляб с колбас от птичи дроб, 1 домат * 1-ва закуска 2-ра закуска Плодов и зеленчуков сок Цвекло Royal Guarana-Шоколадови силови закуски ( 29% протеин) Шоколадово-лешникови бисквити между храненията Cappelletti-pesto тиган, червена боровинка (34% протеин) Накълцано пиле в сос от бяло вино с юфка панделка Филе от пулар Toscana с юфка с пене, 0 133,2 45,4 33,8 9,0 7, 4 11, 3 133,5 24,7 36,0 10,2 3,7 11, 6 109,9 20,4 34,7 12,1 7,2 9,2 Ако е необходимо, можете да изядете и парче плод или прясна салата. Повече информация на страница 40. 9

10 1-ва закуска 2-ра закуска между храненията Schlemmerland 6-дневен план за отслабване 1-ви ДЕН 2-ри ДЕН 3-И ДЕН Високопротеинова ванилия - Напитка (58%) 2 филийки леки чипс с крема сирене и конфитюр Putencevapcici върху царевично-доматено рагу Високопротеинова ванилия - напитка ( 58%) 2 филийки пълнозърнест хляб с колбаси от черен дроб от домашни птици, 1 домат * картоф и зеленчуков тиган, пролетен кварк 2 филийки ръжен чипс с пикантен сирен макаронени изделия Черен чесън паста със зеленчуци, зеленчуков и плодов сок Pure Shine шоколад за пиене суроватка Latte макиато (16% протеин) Жиро тиган Риалто с ориз басмати Гурме ивици говеждо със зеленчукови юфка, 6 150,7 43,5 24,0 6,4 7,3 12, 7 125,6 22,6 35,6 9,8 4,5 10, 6 130, 5 36,3 25,6 12,7 4,6 10,9 * Изпратен висококачествен витаминен коктейл ** За този план за отслабване, моля, купете 1,6 л обезмаслено мляко или разбъркайте протеинови напитки във вода. Взети са предвид хранителните стойности. 10

11 с пет хранения на ден Германия: 91.70 Австрия: 94.27 ДЕН 4 ДЕН 5 ДЕН 6 2 филийки пумперникел с крема сирене и мед Унгарска супа от гулаш 2 филийки ръжено хрупкаво мляко от чиа в 100 мл обезмаслено мляко ** Нептунова рибна супа с минтай от Аляска и зеленчуци, 1 ябълка * високопротеинова ванилова напитка (58%) 2 филийки пълнозърнест хляб с вкусно сирене Кисело зеле яхния с картофи Плодово кисело мляко Пиене на шоколад Гуарана шоколадови закуски (29% протеин) Азиатски панделки юфка с пуешка шунка и бъркани яйца Юфка от италианска лента Пилешки медальони в оранжев сос от кисело мляко с ориз, див ориз и зеленчукова смес 1-ва закуска 2-ра закуска Снек, 4 121,1 39,3 27,8 6,5 7,0 10, 0 126,1 44, 2 26,1 8,6 7,7 10, 9 120,3 25,1 28,7 13,9 7,5 10,0 Ако е необходимо, можете да хапнете и парче плод или прясна салата. Повече информация на страница

12 1-ва закуска 2-ра закуска 2 филийки пълнозърнест хляб с колбаси от черен дроб от птици между храненията Wanderlust 6-дневен план за отслабване 1-ви ДЕН 2-ри ДЕН 3-ти ДЕН Високопротеинова ванилия - напитка (58%) 2 филийки пълнозърнест хляб с пролетен кварк 2 филийки ръжен чипс с Le Parfait Mildfein, 1-ва Домат * Чили вегетарианска картофена крем супа, 2 филийки лека хрупкава, плодово кисело мляко бихун супа, плодови и зеленчукови сокове Green Love Гуарана шоколадови закуски (29% протеин) Суроватка бар Latte макиато (16% протеин) Червена боровинка (34% протеин ) Южноамерикански говежди тиган, плодово кисело мляко Farfalle al pesto с пилешко Свинско тиган Рустика с картофено пюре, 5 114,2 53,7 29,8 7,1 6,3 9, 7 133,6 39,5 25,0 15,3 3,1 11, 3 123,7 44,5 28,1 9,5 8,2 10,3 * Висококачествена витаминна напитка, изпратена по пощата ** За този план за отслабване, моля, купете 1,5 л обезмаслено мляко или го разбъркайте във вода. Взети са предвид хранителните стойности. 12

13 с пет хранения на ден Германия: 91.70 Австрия: 94.27 ДЕН 4 ДЕН 5 ДЕН 6 Високопротеинова ванилова напитка (58%) 2 филийки пълнозърнест хляб с леко крема сирене и мед, червен пипер с вегетариански пълнеж върху доматен сос с високо съдържание на протеин Ванилова напитка (58%) 2 филийки леки чипс с крема сирене и конфитюр Супа от карфиол и броколи (1 чаена лъжичка), плюс семена от чиа за разбъркване в супата Протеинов блок Шоколад (48% протеин) Плодово кисело мляко Шоколад за пиене Свинско филе в кремообразен гъбен сос с панделка юфка Индийска пилешка корма върху ориз басмати 2 филийки ръжен чипс с крем от домати и червен пипер, 1 домат * Фестивална супа с кнедли от грис Пилешки Марсилия със зеленчукови юфка 1-ва закуска 2-ра закуска между храненията, 1 113,5 17,3 29,1 8,0 8,3 9, 3 129,9 32,9 28,7 12,9 6,1 10,. 0 95,2 27,3 32,7 15,5 7,5 7,9 Ако е необходимо, можете да ядете и парче плод или прясна салата. Повече информация на страница

14 1-ва закуска 2-ра закуска Снек 1 - Нисковъглехидратна 6-дневна програма за отслабване 1-ви ДЕН 2-ри ДЕН 3-ти ДЕН Високопротеинова ванилия - Напитка (58%) 2 филийки леки хрупкави бисквити с колбас от птичи дроб, 1 домат * грахова яхния с виенска наденица 2 филийки ръжен чипс с крем от домати и червен пипер, 1 доматена супа с ориз и кнедли Високопротеинова ванилия - напитка (58%) 2 филийки леки чипс с билки Le Parfait, 1 доматена * фестивална супа с кнедли от грис, със семена от чиа супата Шоколадов протеинов блок (48% протеин) Кокосов протеин (47% протеин) Червена боровинка (34% протеин) Билково печено върху зеленчуци на скара Пиле на зеленчуков рататуй, пиене на шоколадова поляка върху зеленчуци, 3 76,8 15,2 29 .5 5.8 4.3 6 .8 91.8 32.7 23.1 8.2 6.2 7, .8 79.7 13.4 29.8 13.3 6.1 6.6 * В транспортния висококачествен витаминен коктейл ** За този план за отслабване, моля, купете 1,5 л обезмаслено мляко или го разбъркайте във вода. Взети са предвид хранителните стойности. 14-ти

15 с пет хранения на ден Германия: 94.30 Австрия: 96.94 ДЕН 4 ДЕН 5 ДЕН 6 2 филийки ръжен чипс със зърнесто крема сирене, 1 домат * високо протеинова ванилова напитка (58%) 2 филийки пълнозърнест хляб с вкусно сирене 2 филийки пълнозърнест хляб с крема сирене и мед Оризово зеленчуково гърне с пилешко месо Вегетариански боб яхния 1-ва закуска 2-ра закуска Кокосов протеин бар (47% протеин) Шоколад за пиене Шоколадов протеин бар (47% протеин) Говеждо тиган луксозен свински тиган Рустика, пролетен кварк Индийско масло пилешка закуска .0 21.6 24.8 13.2 5.6 6, .8 85.7 28.0 22.4 6.8 6.5 7, .4 86.7 23.8 31.5 7.2 5, 3 7.2 Ако е необходимо, можете да ядете и парче плод или прясна салата. Допълнителна информация на страница BILD der FRAU е регистрирана търговска марка на Axel Springer SE. 15-ти

16 1. Закуска 2. Закуска Закуска от морето 6-дневен план за отслабване 1. ДЕН 2. ДЕН 3. ДЕН Високопротеинова ванилова напитка (58%) 2 филийки пълнозърнест хляб с домати и черен пипер, шоколад Яхния от моркови Чиа мюсли с хрущял 100 мл обезмаслено мляко ** кокосова тиква супа с киноа, 1 ябълка * високо протеинова ванилова напитка (58%) 2 филийки пълнозърнест хляб с крема сирене и мед, морковена крем супа, плодово кисело мляко Diäko, кокосов протеин бар (47% протеин), шоколадов протеин (48% протеин) Суроватка бар лате макиато (16% протеин) Червено тайландско скариди къри върху ориз басмати Зеленчуков тиган юфка Филе от сьомга в сос от краставици върху юфка с пене, 5 138,5 28,7 26,2 5,8 6,4 11, 0 123,2 27,6 28,5 10,7 6,3 10, 3 131,7 50,3 33,5 15,8 4,7 11,0 * Изпратен висококачествен витаминен коктейл ** За този Моля, купете 1,6 литра обезмаслено мляко или разбъркайте протеинови напитки във вода. Взети са предвид хранителните стойности. 16.

17 с пет хранения на ден Германия: 84,90 Австрия: 87,29 ДЕН 4 ДЕН 5 ДЕН 6 2 филийки пумперникел с Le Parfait Mildfein 2 филийки пълнозърнест хляб с билков кварк Diäko, 1 домат * високопротеинова ванилова напитка (58 %) 2 филийки леки чипс с крема сирене и конфитюр Käsespätzle Vegan патладжан рагу Вегетарианско ястие от боб, червена боровинка (34% протеин) Шоколадов протеин бар (48% протеин) Кокосов протеин бар (47% протеин) Питейна шоколад Рибен дует в копър сос с ориз -Див ориз- зеленчуков микс Спагети песто с скариди Филе треска в горчичен сос с варени картофи 1-ва закуска 2-ра закуска, 0 118,6 23,7 33,1 19,1 7,2 9, 9 109,6 25,2 30, 6 11,1 6,2 9,. 9 123,6 26,8 35,4 11,8 6,6 10,3 Ако е необходимо, можете да ядете и парче плод или прясна салата. Повече информация на страница

18 1-ва закуска 2-ра закуска между храненията Green Power 6-дневен план за отслабване 1-ви ДЕН 2-ри ДЕН 3-ти ДЕН 2 филийки пълнозърнест хляб с билки чушки Le Parfait с вегетариански пълнеж върху доматен сос Високопротеинова ванилия - Пийте (58%) 2 филийки леки чипс с гранулирано крема сирене, топки от леща, билков кварков суроватъчен бар latte macchiato (16% протеин) червена боровинка (34% протеин) 1 ябълка * Вегетарианска яхния от боб, протеиново шоколадче (48% протеин) рагу от зеленчуци в заквасена сметана високо протеинова ванилова напитка (58 %) 2 филийки ръжени бисквити със зърнесто крема сирене и конфитюр Карфиол картофи rösti с цветни градински зеленчуци Ригатони тиган, 2 114,8 29,8 34,5 5,8 8,0 9, 8 93,8 20,8 34, 5 20,6 4,9 7, 4 122,9 20,8 31,0 12,6 5,0 10,2 * Висококачествен витаминен коктейл, доставен с нас ** За този план за отслабване, моля, купете 1,85 л обезмаслено мляко или протеин Разбъркайте напитките във вода. Взети са предвид хранителните стойности. 18-ти

19 с пет хранения на ден Германия: 77,42 Австрия: 79,60 ДЕН 4 ДЕН 5 ДЕН 6 2 филийки ръжен чипс с билки Le Parfait, 1 домат * оризов пудинг с компот от ябълки и боровинки, 1 ябълка * високопротеинова ванилова напитка (58%) 2 филийки пълнозърнест хляб със сметана от домати и червен пипер Карфиол супа от броколи Чиа мюсли от чиа в 100 мл обезмаслено мляко ** Картоф и зеленчуков тиган, пролетен кварк Протеинов блок Шоколад (48% протеин) Протеинов блок Кокос ( 47% протеин) Закуски от шоколад Гуарана (29% протеин) Käsespätzle Картофено пюре и цветни зеленчуци, ледена напитка от кафе (50%) в 250 ml обезмаслено мляко ** Вегетариански лют пипер, 1 ябълка * 1-ва закуска 2-ра закуска, 9 117, 6 28,1 27,2 12,5 3,6 9, 9 106,5 26,0 27,8 11,7 4,9 8, 0 107,3 30,0 30,0 7,6 4, 8 8,9 Ако е необходимо, можете да хапнете и парче плод или прясна салата. Повече информация на страница

20 1-ва закуска 2-ра закуска между храненията Vegetaria 6-дневен план за отслабване 1-ви ДЕН 2-ри ДЕН 3-ти ДЕН Разбъркайте високопротеинова ванилова напитка (58%) в 250 мл обезмаслено мляко ** 2 филийки лека хрупкавост с крема сирене, моркова крем супа, с чиа Семена за разбъркване в супата 2 филийки пълнозърнест хляб със зърнесто крема сирене, 1 домат * Салата Булгур с къри, за да се насладите топла или студена, разбъркайте високо протеинова ванилова напитка (58%) в 250 мл обезмаслено мляко ** 2 филийки пълнозърнест хляб с крема сирене и конфитюр Веган патладжан Рагу, плодово кисело мляко Гуарана шоколадови закуски (29% протеин) Червена боровинка (34% протеин) Протеиново блокче Кокос (47% протеин) Tortiglioni alla Спинаци, сок от плодове и зеленчуци Цвекло Кралска кокосова тиква супа с киноа Соево настърган тоскан Тип с ориз, смес от див ориз и зеленчуци, 2 118,9 52,9 32,4 5,8 5,2 9, 0 124,1 41,1 34,7 15,0 3,5 10, 8 145, 8 30,2 26,3 10,4 7,4 12,2 * Изпратен висококачествен витаминен коктейл ** За този план за отслабване, моля добавете 1,85 л обезмаслено мляко купете или разбъркайте във вода. Взети са предвид хранителните стойности. 20-ти

21 с пет хранения на ден Германия: 88,99 Австрия: 91,49 ДЕН 4 ДЕН 5 ДЕН 6 Чиа мюсли от чиа в 100 мл обезмаслено мляко ** Картоф и зеленчуков тиган 2 филийки сусамови бисквити с билки Le Parfait, 1 Домати * оризов пудинг с компот от ябълки и боровинки високопротеинова ванилова напитка (58%) разбийте в 250 мл обезмаслено мляко ** 2 филийки лек хрупкав крем с домати и червен пипер Вегетарианска яхния от боб, 1 ябълка * плодов сок Master Cleanse ванилова напитка (58% ) в 250 мл обезмаслено мляко ** Кокосов протеинов блок (47% протеин) Супа от карфиол от броколи с тарталети от кус-кус, шоколадов блок с протеини (48% протеин) тиган с юфка от азиатски тофу с кафяв ориз 1. Закуска 2. Снек за закуска, 5 143,2 53,9 24,8 11,2 6,0 11, 2 140,1 31,3 24,8 5,9 5,1 11, 9 108,4 13,4 33,0 7,6 7,7 9,0 Ако е необходимо, можете да ядете и парче плод или прясна салата. Повече информация на страница

22 1-ва закуска 2-ра закуска между храненията Зеленчукова градина 6-дневен план за отслабване 1-ви ДЕН 2-ри ДЕН 3-ти ДЕН Разбъркайте високо протеинова ванилова напитка (58%) в 250 мл обезмаслено мляко ** 2 филийки сусамови бисквити с кремообразно сирене, 1 домат * Зеленчуков бургер Прима Вера, плодово кисело мляко Diäko 2 филийки пълнозърнест хляб с пролетен кварк, 1 домат * кокосова тиква супа с киноа високо протеинова ванилова напитка (58%) разбийте в 250 мл обезмаслено мляко ** 2 филийки лек хрупкав хляб с крема сирене, 1 ябълка * моркови яхния 1 Ябълка * Закуски от шоколад Гуарана (29% протеин) Брусна бар (34% протеин) Веганско зеленчуково рагу с пълнозърнести юфка Макарони от див чесън със зеленчуци, протеин от шоколад (48% протеин) Оризов ориз с черешов сос, 2 139,4 35 .4 24.3 11.1 5.6 11, .2 132.9 31.5 27.1 11.9 2.3 11, .2 125.4 35.0 27.4 5.8 4.0 10, 4 * Изпратен висококачествен витаминен коктейл. ** За този план за отслабване, моля, купете 1,85 л обезмаслено мляко или разбъркайте протеинови напитки във вода. Взети са предвид хранителните стойности. 22-ри

23 с пет хранения на ден Германия: 85,96 Австрия: 88,37 4-ти ДЕН 5-И ДЕН 6-и ДЕН Разбъркайте високопротеинова ванилова напитка (58%) в 250 мл обезмаслено мляко ** 2 филийки пълнозърнест хляб с крема сирене, 1 домат * Крем супа от моркови, със семена от чиа, за да се разбърка в супата Мюсли от хрупкави чиа в 100 ml обезмаслено мляко ** Императорски зеленчуци с карфиол картофи rösti Ледена кафе напитка (50%) в 250 ml обезмаслено мляко ** Шоколадов протеин в блокче (48% протеин ) Veggi currywurst, пиене на шоколад, вегетариански бургер върху цветни градински зеленчуци в билков сос, плодов и зеленчуков сок Green Love 2 филийки пълнозърнест хляб с вкусно сирене, 1 домат * леща топки, Diakko билка кварк Пиене на шоколад с вегетариански чушки на кафяв ориз 1-ва закуска 2-ра закуска, 5-та закуска 127,5 56,9 23,8 5,2 5,7 10, 0 121,3 47,7 29,5 7,1 4,6 10, 2 137,8 22,1 34,2 10,9 7.3 11.5 Ако е необходимо, можете също да хапнете парче плод или прясна салата. Повече информация на страница

28 Лека кухня вкъщи Обяд и от морето за 6 дни Германия: 58,30 Австрия: 59, ДЕН 2 ДЕН 3 ДЕН 4ти ДЕН 5 ДЕН 6ти ДЕН Морков яхния Червено тайландско скариди къри върху ориз басмати, 6 76,8 13,3 15,4 6,7 6,1 6,4 Звънец с вегетариански пълнеж върху доматен сос Вегетарианска яхния от боб, 3 42,6 5,0 20,7 1,4 7,7 3,6 Супа от кокос и тиква с киноа Зеленчуков тиган с юфка, 1 60,0 14,7 20,7 7,0 6,1 5,0 Зелена мощност за 6 дни Германия: 44,47 Австрия: 45,72 1-ви ДЕН 2-ри ДЕН 3-И ДЕН 4 ДЕН 5 ДЕН 6 ДЕН Топки от леща Зеленчуково рагу в заквасена сметана, 5 40,8 7,2 20,7 8,4 4,1 3,4 Крем супа от моркови Филе от сьомга в сметана от краставици с юфка с пене, 6 48,2 9,9 20, 3 9,5 4,6 4,0 карфиол картофи rösti с цветни градински зеленчуци тиган Ригатони, 9 57,8 10,7 21,9 7,2 4,2 4,8 Käsespätzle Рибен дует в сос от копър с див ориз - Зеленчуков микс, 4 69,6 13,7 23,9 12,9 6,0 5,8 Оризов пудинг с компот от ябълки и боровинки Käsespätzle, 6 70,3 19,1 17,5 9,3 3,2 5,9 Веганско рагу с патладжани Спагети Пес до със скариди, 9 54,3 16,6 17,7 3,0 6,0 4,5 Супа от карфиол броколи, картофено пюре и смесени зеленчуци, 4 36,6 13,1 15,7 6,5 4,7 3, 0 Вегетарианска яхния от боб Филе от треска в горчичен сос с варени картофи, 6 51,5 7,9 25,5 8,3 6,4 4,3 Тиган с картофи и зеленчуци Чили вегетариански, 3 40,6 11,4 13,7 4,2 4.6 3.4

29 Обяд и леки ястия вкъщи Германия: 54,75 Австрия: 56,29 Вегетарианка за 6 дни 1-ви ДЕН 2-ри ДЕН 3-И ДЕН 4-И ДЕН 5-И ДЕН 6-и ДЕН Морков крем крем супа Tortiglioni alla Spinaci, 1 47,6 10,4 15,2 6,9 3,6 4,0 Салата Булгур с къри, за да се насладите топла или студена Кокосова и тиквена супа с киноа, 1 59,0 24,5 21,9 7,6 2,9 4,9 Веган патладжаново рагу Соево настърган тоскански стил с ориз, див ориз и зеленчукова смес, 0 67,1 24,7 12,8 4,5 7,2 5,6 Картофен и зеленчуков тиган Карфиолова супа от броколи с кускус 5 64,3 11,4 16,8 7,7 5,7 5,4 Оризов пудинг с компот от ябълки и боровинки, тиган със зеленчукови юфка, 8 3,7 4,7 6,5 Яхния от вегетариански боб (1 торба) - тиган с кафяв ориз, 4 59,1 7,8 22,0 2,9 7,3 4,9 Германия: 47,33 Австрия: 48,65 Зеленчукова градина за 6 дни 1-ви ДЕН 2-ри ДЕН 3-ти ДЕН 4-И ДЕН ДЕН 5 ДЕН 6 Зеленчуков бургер Prima Vera Кокосова и тиквена супа с киноа Яхния от моркови Морков крем супа Императорски зеленчуци с карфиол картофи rösti Топчета леща с пълнозърнести юфка Макарони от див чесън със зеленчуци Пудинг от ориз с черешов сос Veggi currywurst Veggi burger върху цветни градински зеленчуци в билков сос Вегетариански пълнени чушки с кафяв ориз, 0 67,2 10,9 9,1 2,4 4,6 5, 0 68,3 16, 1 12,0 6,1 2,0 5, 0 63,8 21,4 14,2 3,4 3,2 5, 4 48,3 33,8 13,0 3,2 5,6 4, .5 47,7 13,0 21,7 3,8 4,0 4, .4 79,1 3,8 19,5 1,9 7,2 6,6 29