Яжте ниско съдържание на въглехидрати в движение: минимизирана плоча Athena

Известен от SAT.1 телевизия за закуска. Фокус. RTL точка 12. СНИМКА .

Загубих 50 килограма - Можете да прочетете в моята електронна книга/PDF (идеално за вашия мобилен телефон),
как можете да го направите без глад + най-добрите ми рецепти + много трикове + съвети!
Изтегли Книга (само 9,95 € PayPal) || Изтегли Рецепти (2,99 € Paypal)

След последния уютен семеен неделен ден искахме да го допълним с посещение на ресторант. Отново възникна само въпросът: Къде какво ядем? Изключих веригите за бързо хранене от самото начало, пържените неща дори не вървят добре с диетата ми с ниско съдържание на въглехидрати ...

Едва наскоро бяхме в азиатския ресторант, италианец с цялото сирене и сметановите сосове с юфка ми се стори доста неподходящ ... Затова жена ми предложи да отиде в гръцки ресторант. Бях развълнуван:) Както винаги бих се справил без въглехидрати!

Разглеждайки менюто, апетитът ми се увеличи още повече и аз се спрях на „Athena plate” - ястие с 5 различни вида месо. Сервитьорът ме увери, че месото е естествено много постно и подбрано! Доверих му се и го помолих да се откаже от гарнитурата с ориз. Затова останах с мотото си с ниско съдържание на въглехидрати и благодарение на обилното количество месо бях мега пълен! Салатата завърши вечерята ми - и да, знам, разбира се, можех и без дресинга;)

Така че за пореден път беше показано, че яденето на ниско съдържание на въглехидрати в движение не е толкова трудно! Независимо дали по обяд или вечер, винаги е включено пътуване до гръцката:))) Не е задължително да е голямото месо ... Единственото важно за мен е да избягвам въглехидратите, които се съдържат в ориза и картофите!