Изкуството на коучинг: Интервю с треньор Memo

Разгледайте швейцарския мажоретен начин на живот!

Споделете страстта!

За този блог

Открийте универсалното мултиспорт мажоретно първенство, разберете кои отбори тренират в Швейцария и какво правим.

език

Не сме чували много за група хора в този блог. Въпреки че обикновено са сред най-отдадените и мотивирани членове на нашите швейцарски отборни отбори, те често летят под радара: Нашите треньори. Днес седя с треньора Гилермо Даруич - или треньора Мемо, както всички го наричаме.

Треньорът Мемо за пръв път дойде в Швейцария през 2011 г. като играч на вноса за Winterthur Warriors. Тогава той срещна настоящата си съпруга Лули, дългогодишна мажоретка на Warriors. След като преминаха между Мексико и Швейцария за няколко години, двамата вече живеят в Швейцария, а треньорът Мемо тренира първия отбор на Уориърс от ноември 2018 г. От време на време той идва на нашата тренировка „Наздраве“ и ние се възползвахме много от неговата подкрепа 🙂

Било то футбол, мажоретка или водна топка: коучингът е треньор и за краткото време, през което треньорът Мемо беше тук, се възползвах много от неговия опит и подкрепа. Разбира се, бих искал да споделя това с всички вас!

Треньор Мемо, как всъщност станахте треньор?

Започнах, когато бях на 21. Тренирах малките ни футболни пиеси в университета, за които също играх. Те бяха мънички, под 8 години, смесени момичета и момчета, но вече тренираха с пълна екипировка. Чудесно е, когато можете толкова рано да привлечете децата към отборни спортове.

Защо решихте да започнете да тренирате, вместо да се концентрирате напълно върху игралната си кариера?

По това време футболът беше моята работа на пълен работен ден. Помислих си, ако така или иначе прекарвам цялото си време във футбол, тогава мога да направя социалната си услуга тук и да върна нещо на децата и университета. По това време не бях мислил за кариера в тази област.

Имало ли е момент, в който сте решили да отделите повече време за коучинг?

Не по това време - просто се забавлявах много с най-малките. Децата са страхотни: Те вярват във вас като треньор, слушат добре и каквото и да кажете, те вярват, че това е истина. Спомням си едно малко момиченце, беше мъничко. Отначало тя се колебаеше и се страхуваше от контакт, затова й показах всички техники и й обясних: „Ето как трябва да изглежда, след това ще се получи добре. Може би боли понякога, но винаги можеш да продължиш. “И стана абсолютна машина! Тя загуби страха си от контактни спортове. Веднъж се нарани, а след това ми каза: „Всичко е наред, просто плача, защото малко ме боли и ми е тъжно, но скоро ще се върна, треньоре!“

Това беше страхотен момент. Разбрах колко е готино да помагаш на някой да се ориентира в тези психически бариери и страхове. Въпреки това, по това време все още не мислех да направя треньорската кариера.

Това всъщност дойде едва когато бях тук в Швейцария! През първата си година като вносител на Уориърс помогнах да тренирам юношите. В известен смисъл беше като в Мексико преди, но сега те бяха тийнейджъри, а не деца. Треньорът трябва да се сблъска с други проблеми: някои може да имат проблеми в училище или да произхождат от труден семеен произход. Но всички спортисти намират този нов фокус в своя спорт. Ще научите, че атлетизмът идва от дисциплината и трудолюбието, което по същество е важно „житейско умение“.

Имахме няколко играчи с проблеми с гняв и агресия. На терена тези млади мъже наистина пускат пара и някои от тях дори установяват, че всъщност са наистина добри в спорта. Забавно е, когато вие и вашият екип можете да насочите такава негативна енергия в нещо продуктивно и позитивно.

След сезона се връщате в Мексико.

Точно и точно там започнах да тренирам юношите в университета. Тренирането на тийнейджъри е напълно различно от работата с възрастни и наистина ми хареса. Младежите се доверяват на треньора си лично, рядко поставят под съмнение вашите познания за спорта или вашите намерения. Пенсионерите са различни, те са в различна фаза от живота си и не винаги могат да се съгласят с вашето мнение като треньор. Това не означава, че не обичам да тренирам възрастни, днес обичам да правя и двете - но в началото се чувствах по-комфортно с юношите.

Как тогава преминахте към треньорска кариера на пълен работен ден?

Мисля, че в момента, в който осъзнаеш, че искаш да се задълбочиш в коучинга, е чудесно да попиташ някой за съвет. Трябва да е някой, на когото имате доверие и уважение. Имал съм няколко такива хора през живота си. Първо отидох при бившия си треньор на O-Line, към когото изпитвам голямо уважение, и го попитах как мога да се оправя. Той ми каза, че преди всичко трябва да разбера човешкото тяло; как работи тялото на спортист, биомеханиката зад него, тренировка за сила и издръжливост, предотвратяване на наранявания, а също и лечебният процес след наранявания. Ние не сме лекари, но разбирането на основните механизми на тялото ни позволява да обслужваме по-добре нашите спортисти. Моят треньор по това време имаше собствена фитнес зала и ми позволи да работя там. Всичко там се основаваше на функционално обучение и успях да тренирам с голямо разнообразие от хора: възрастни хора, бременни жени, хора с наднормено тегло, огромни спортисти на Ironman ... чрез това разнообразие научих много за индивидуалните нужди на различните хора.

Вторият човек, при когото се обърнах, беше бивш съотборник (той беше старши, когато започнах като новобранец). Беше се занимавал много със спортна психология. Знаеше, че изучавам комуникации, които нямат нищо общо с футбола, но ме посъветва да взема няколко урока по психология. Повечето треньори мислят предимно за своя спорт, тактика и техника, но не много добри треньори се фокусират достатъчно върху човека, който е във всеки спортист. Когато вие като треньор разбирате както спортиста, така и хората зад тях, наистина можете да изведете отбора си на следващото ниво. За щастие след бакалавърската си степен бях нает като помощник-треньор в университета и поради това успях да продължа да уча безплатно, затова добавих магистратура по спортна психология. Беше перфектно, защото успях да приложа всичко, което научих в училище, направо на терена със своите играчи.

Ако можете да се върнете назад във времето и да дадете съвет на по-младото си аз, какво бихте казали?

Направи го пак Добри и лоши.

И ако бихте могли да дадете съвет на млад, неопитен треньор?

Научете се и се доверете на себе си и най-вече: предайте най-доброто от себе си на някой друг. Работата на треньор включва много: не е само да си учител, не е само разбиране на даден спорт. Това означава да помогне . Това е по-дълбокият смисъл на коучинга. Да помогна. Остарявате, спирате да играете себе си, но все още изпитвате толкова голяма страст към спорта и дисциплината, така че излизате и помагате на други хора да се оправят.

Коучингът не е само спорт. Само тренирането на един спорт или една техника не е достатъчно, това не води до успех. Става въпрос за дълготрайно въздействие върху нечий живот. Не тренирате тяло, а само кожа и кости, а цял човек. Този човек не съществува само през двата часа, когато е с вас; тя има живот и училище и работа и семейство и приятели. Ако можете да помогнете на човек да има по-добър живот през няколкото часа, в които го видите, тогава имате реално въздействие върху живота му. Треньор на човек в униформата.

Също така, да се върна на въпроса ви: какво прави неопитния новак опитен треньор? Няма определена възраст или брой години, които трябва да срещнете, и пуф вие сте опитен треньор. Това е увереността. Личната страна на треньора като личност. Ако се доверите напълно на себе си, дори ако преподавате само основите, тогава преподавате като стар треньор. Без значение колко си млад.

Треньорът все още е човек. Треньорът има емоции и греши. Това, което прави разликата между начинаещ и професионалист, е вярата в себе си и че не позволявате на емоциите ви да пречат на коучинга. Това обикновено се случва, когато остареете и се чувствате по-комфортно. След като станете по-уверени и уверени, ще вземете по-добри решения за своите спортисти. Уменията за комуникация се подобряват и вие наистина започвате да се наслаждавате на работата по коучинг, защото вече не сте затънали в собствените си емоции.

Състезателите в отбора са като огледало за треньора. Ако той постоянно има възходи и падения емоционално, също и атлетите. Все още сме хора, имаме чувства, но докато контролираме емоциите си и ги поддържаме стабилни, взимаме добри решения и нашите спортисти ще отразяват това.

Чували сте, треньори: вашите спортисти са вашето отражение. Ако забележите проблем в екипа си, погледнете дълго в огледалото и помислете какво можете да промените сами и ще видите промяната и във вашите спортисти.

Имате ли нужда от напомняне за всички неща, които треньорът прави? Имам точно подходящата риза за вас! Разгледайте чисто новия Cheer Up Schwiiz Shop и вземете своя собствена реколта "I COACH". За нашите мъже треньори, разбира се, това може да бъде и не изрязана версия, просто ми напишете имейл 😉