Истината за пърдите

Пърденето е здравословно. Пърденето е секси. Нека се отървем от потисничеството и ненужния срам.

Оставянето на въздуха да излиза звуково не е съвместимо със социалните конвенции. Това важи особено за неприятно миришещите перди. Но кой знае предварително обема и миризмата на това, което изтича там долу? И тук вие сте умни само след това. Така че трябва да говорим за това.

Останалото трябва да отиде

Изпускаме около един литър въздух на ден, предимно незабелязан, без звук и без мирис. Средно има осем до десет събития, в един щастлив ден до 20 събития. Пърдецът се разпространява със скорост до седем мили в час. Дори само смилането на едно хранене произвежда до 1,5 литра чревни газове. По-голямата част от него е въглероден диоксид и се абсорбира от клетките в чревната стена. Газът преминава през кръвта към черния дроб и след това към белите дробове, където се издишва. Но останалото трябва да отиде някъде.

Въздухът също непрекъснато навлиза в червата отгоре. Преглъщаме около веднъж в минута. И всеки път, когато поемаме 2 до 3 ml въздух. Не всичко се измъква чрез оригване. Някои от погълнатите газове пътуват през целия храносмилателен тракт, от устата до ануса.

Вмирисаното, по-здравословното

Над 400 вида бактерии разграждат храната в дебелото черво. Тези метаболитни процеси произвеждат газове, метан, водород и въглероден диоксид. И се екскретират анално. Няма друг начин. Ако въздухът не може да излезе, газта неизбежно ще доведе до метеоризъм. И те могат да бъдат много болезнени. Прищипването на дупето и задушаването на пердето може да е добре за известно време. Рано или късно обаче това води до стомашни спазми.

Дали вятърът остава без мирис или ухае ужасно, зависи от много неща. От храната, вида на бактериите и времето за преминаване в червата. Само един процент от газовете съставляват миризливата част. Сярните съединения са отговорни главно за миризмата на гнило яйце.

Звучи почти иронично. Колкото по-здравословно се храним, толкова по-зле ни пърдят. Чревните бактерии обичат храни с високо съдържание на фибри. Растителните протеини, но също така и месото, млякото и яйцата причиняват особено неприятни, сярни газове. Поговорките като „всеки боб, оръдие“ не са случайни. Фасулът, независимо дали е бял или тъмен, е гаранция за обилен изход за въздух. Колкото повече, толкова по-добре. Това важи и за лука и зелето. Пълнозърнестият хляб с яйце за закуска е безопасна комбинация за продуктивен ден.

От Мартин Лутер до Шекспир. Много може да се предположи, че пърденето е използвало повече забавление и че нашите предци са били много по-спокойни относно тази функция на тялото. Тийнейджърите изглеждат като изключение. За тях пърденето е предмет на състезания. Който направи най-силно и смърдящо, е спечелил.

Добрият пердец укрепва връзката с партньора

Чревните ветрове са нормални и жизненоважни. Затова е по-добре да ги оставите да бягат на свобода или най-много да ги потискат, докато не се преместите на подходящо място, където можете и можете да пърдите гордо, както Бенджамин Франклин така уместно пише в своето есе „Пърде гордо“.

За мнозина перденето в присъствието на партньор е знак на любов и доверие. Няма нищо като споделяне на сурова и невъздържана личност. Така че с добър пердец можете да бъдете малко по-уверени един в друг.

Трябва да посетите лекар само ако загубата на въздух е придружена от засилена коремна болка и тежко метеоризъм, или ако е изключително силна и мирише много, много лошо. В противен случай трябва да се радвате на живота, живота си и този на близките си.

Нека си спомним: Никой не може да откаже пърдене в чест. Докато пърдим, живеем. Ако спрем да пърдим, ние сме мъртви.