Инфо списание

Прочетете какво става.

Информация Магazin - това е името на нашето безплатно списание за вас. Пълна до върха с много интересни теми, свързани с редки наследствени метаболитни нарушения. От вкусни рецепти за диета с ниско съдържание на протеини, препоръки на засегнатите, интересни факти за нови продукти до вълнуващи пъзели или други кампании, където можете да спечелите атрактивни награди.

Нашите Информация Маг азин се появява три пъти в годината. Абонирайте се за информация Magazin просто онлайн безплатно при нас. Използвайте нашата форма за контакт или се свържете с нас по телефона или имейл. Ще се радваме да ви изпратим безплатно текущия брой по пощата.

Прочетете тук в нашето информационно списание 2/19:

Здравейте, скъпи читатели, аз съм Анна, на 29 години и бих искала да споделя моя опит и съвети за пътуване с вас.

Планираме и организираме нашата ваканция на финка с млади възрастни ПКЕ от 2010 г. Пътуванията помогнаха на всички участници да поемат отговорност за себе си и диетата си, като в същото време изпитват автономност, укрепват самочувствието и укрепват приятелствата. Беше възможно да се водят разговори без родители, които не винаги се отнасят само до ПКУ.

Организацията предварително

Нуждаем се от настаняване с подходящо кухненско оборудване, за да можем да изживеем спокойна почивка на самообслужване. Това не беше проблем, тъй като имам приятели, които наемат частна финка в Испания. След дълги преговори в групата, финката можеше да бъде резервирана. Проверете!
Имаме нужда от полети! След като беше изяснено откъде ще тръгнем, бяха избрани евтини полети и полетите бяха договорени. Проверете!
Трябват ни коли и голям автобус за всички! В чужбина шофьорите на възраст 23 и повече години имат право да наемат кола само; Тъй като имаше само двама или трима шофьори, от които да избирате, това също беше бързо разрешено. Шофьорите се погрижиха за евтини оферти за мобилните пиедестали. Проверете!
Трябва да донесем нашите специални храни и аминокиселинните смеси със себе си в Испания - много важно! За това беше изготвен груб план за готвене и членовете на ПКУ, които пътуваха с нас, внесоха храна от запасите си. Ако този план не се получи, ние сме благодарни за подкрепата от компании като Nutricia Metabolics. Всеки член на ПКУ се погрижи да вземе аминокиселинните смеси със себе си!

СЪВЕТ 1: Тук можете да намерите важни съвети за летене, контролен списък за почивка и други полезни съвети за планиране на вашето пътуване.

Препятствия, вълнение и забавни моменти

Да изпиеш едно от пакетите пред хората на гладно - Пух!
За да обясним, че това е наркотик, който е много важен и че трябва да го пием поне три пъти на ден.
Подобно на един от съпътстващите пътници, вие сте изтеглени от хората, защото уж имате бомба в раницата.

Оказа се само кутията за високоговорители на този човек! ASM беше напълно безинтересен! Затова е препоръчително да имате сертификат от лекаря със себе си, за да предотвратите подобни вълнуващи моменти и впоследствие много забавни моменти.

СЪВЕТ 2: Когато празникът е резервиран, трябва да поискате от Вашия лекар/диетолог, че имате наследствено нарушение на обмяната на веществата и че следователно спазвате специална диета със специални храни и храни с ниско съдържание на протеини
трябва. Можете да намерите формуляр за това тук.

Храна във всякакви форми и цветове

Бяхме приготвили първото хранене вечерта - спагети с доматен сос. Но беше необходим списък за пазаруване за първата покупка на едро. Още първия ден отидохме в огромен супермаркет и закупихме основното оборудване - плодове, зеленчуци, напитки и много допълнителни пожелания. Така че бихме могли да пируваме с малко протеини във всякакви форми и цветове. Всички останали покупки са направени в селото или на път за вкъщи от екскурзии. При готвенето на отделните ястия с ниско съдържание на протеини винаги е било гарантирано, че всички помагат!

СЪВЕТ 3: Тук можете да намерите бързи и лесни рецепти с ниско съдържание на протеини, както и вдъхновяващи видеоклипове за готвене.

Винаги беше страхотно и много различни ваканции, защото групата винаги беше различна. Бих искал да благодаря на асоциацията за подкрепата и очаквам следващото пътуване до Испания. Оставам с „Españia volvemos pronto! Испания, ще се върнем скоро! "