Информация за карате - джудо-бингенс Джимдо-Пейдж!

Общи и етикет

рокля

Карате костюмът, наречен Karate-Gi, се състои от бели панталони Zubon и яке, наречено Uwagi. Носите и цветен колан, оби. По принцип е обучен бос.

Лична хигиена/бижута за тяло

Това е знак на уважение към вашите партньори в обучението да осигурите адекватна лична хигиена предварително. Пръстите и ноктите на краката трябва да се подстригват накратко. Дългите нокти на ръцете или краката във връзка с дадена техника могат да причинят неудобни разкъсвания на тренировъчния партньор или на вас самите. Бижутата на тялото като пръстени, пиърсинг, обеци, гривни, часовници и др. Също трябва да бъдат премахнати или, ако това не е възможно, да бъдат маскирани.

Основни правила за успешно обучение

уважително и внимателно взаимодействие с партньора.

(Тренираме помежду си, а не един срещу друг!)

Следвайте внимателно обясненията и инструкциите на обучителя

Носете подходящо защитно оборудване в Randori

Обучителни модули

Обучението по карате се основава на четири основни стълба:

на Кихон

Училище за основни u. Основни техники

на Кумите

Борба; При обучение под формата на Рандори, т.е.практическа битка, при която фокусът не е върху победата, а върху практикуването на техниките, които сте научили в сътрудничество с партньора

на Ката

Бийте се срещу въображаем противник с определена последователност

The Самозащита

Техники, които могат да се използват само при спешни случаи и не са подходящи за кумите („състезание“).

Учителят/учениците

The сенсей

Носителите на дан (черни колани), които заемат учителска позиция, се наричат сенсей.

Сенсейът е треньор, така че преподава техническите и физическите елементи на карате, но също така и учител, който също доближава духовното съдържание на карате до ученика.

The Сенпай

Сенпай е студент, който е започнал образованието си по-рано от себе си. Опитният ученик има функция за подражание и трябва да предоставя съвети и помощ на по-малко опитни ученици (Кохай).

Поздравителен ритуал

Дипломи по карате (карате с отворен стил)

Системата за класиране на коланите е разделена на две големи области. От една страна системата Kyu (студенти), а от друга система Dan (черни колани).

Кю градуса

9-ти бял колан Kyu, 8-ми Kyu бял и жълт колан, 7-ми Kyu жълт колан, 6-ти Kyu оранжев колан, 5-ти Kyu зелен пояс, 4-ти Kyu син колан, 3-ти Kyu син колан

2.Kyu кафяв колан, 1.Kyu кафяв колан

Дан градуси (магистърски степени)

1-ва степен (Шодан), 2-ра степен (Нидан), 3-та степен (Сандан), 4-ти Дан (Годан), 5-та степен (Йондан), 6-та степен (Рокудан) 7-ма степен (Шичидан), 8-ма степен (Хачидан), 9-та степен (Кудан), 10-та степен (Юдан)