Замразените плодове имат повече калории?

Например на опаковката на замразени малини пише, че те имат 55 калории на 100 грама. Интернет казва, че малините имат около 34 калории на 100 грама. Същото е и с боровинките. На опаковката пише дори 63 калории на 100 грама. Пресни, обаче, те трябва да имат само 35 калории. Замразените плодове имат ли повече калории от пресните? И защо е това?

PS: не замразената храна не е допълнително захарована!

3 отговора

NO Замразеното е без калории

Има две причини, които обясняват това

Калориите са средни стойности. Действителното количество калории зависи от сорта, района на отглеждане и времето. Това е известно и от Öchlse стойността на гроздето, което не е еднакво всяка година за един и същ сорт в една и съща отглеждана област. Öchsle измерва фруктозата.
Захарта е носител на вкус. Ако добавите захар към плодовете, те имат по-интензивен вкус. Не може да се изключи, че плодовете са изкуствено подсладени, но трябва да бъдат правилно идентифицирани на опаковката (ако всички са толкова правилни).

Замразената храна няма повече калории от прясната храна.

В случая на малини, фруктозата определя калоричността, която се различава от сорта до сорта, според площта на отглеждане и т.н.

Dat не е признак на това, което идва от химическата фабрика и се произвежда по рецепта, а естествен продукт - това означава, че информацията винаги е приблизително с голям марж.

Мога да си представя, че пресните плодове съдържат повече вода, отколкото замразените плодове.

Тогава бихте претеглили повече вода с пресните плодове, така че като цяло "по-малко плодове" да се претеглят, което след това води до по-ниско енергийно съдържание.

подобни въпроси

Когато бера малини направо от храста или купувам пресни в магазина, те винаги са приятно сладки. Замразените малини, от друга страна, всъщност винаги са доста кисели. Защо така? Дали са прибрани „твърде рано“ или вината е студена? Или нещо съвсем различно?

Разглеждам калориите, витамините, минералите, кой стимулира метаболизма и кой стимулира апетита.

За закуска преминавам от овесени ядки към оризов пудинг. Оризовият пудинг не е супер нискокалоричен, но поне е само 1/3 колкото овесените ядки. Това е теорията;-) На всички опаковки за готов за употреба оризов пудинг (независимо дали е охладен или готов), проверих, лесно е свършен 100 Kcal/ 100 g. Сега си купих пудинг от суров ориз, за да мога да го приготвя с нискомаслено мляко и без захар. Но там пише 350 ккал/ 100g (неподготвен)

Моят истински въпрос: Когато приготвям оризовия пудинг по този начин, изгубват ли се калории, така че да получа приблизително същата стойност на kcal, както при крайните продукти? В противен случай не мога да си обясня защо готовите сортове имат по-малко калории от оризовия пудинг с ниско съдържание на мазнини и без захар.

Благодаря предварително за всички отговори:-D

Защо непрекъснато чувате, че оризовите и царевичните вафли са добър заместител на хляба или закуските? В крайна сметка те имат над 350 калории на 100 грама и някои въглехидрати. Дали защото нещата са леки и въздушни и нямат толкова голямо значение ?

Здравейте:) Променям диетата си, т.е. искам да използвам повече здравословни храни, като напр Пълнозърнести храни и т. Н. Въпросът ми е дали лещата в консерва е с ниско съдържание на калории. Току-що купих консерва, в която се казва, че 100 грама съдържа само 51 калории. Това би било чудесно, ако беше, разбира се, тъй като търся храни, които да ям между големите хранения. В интернет обаче често се казва, че 100 грама съдържат около 300 калории. Какво има сега? Имате предвид изсушена леща?

Здравейте напоследък пия много зеленчуков бульон от буркана:) на опаковката пише, че ако смесите равна чаена лъжичка със 150 мл, получавате 6 калории, които намирам за доста малко ... но смесвам равна чаена лъжичка с 300 мл вода. . тези повече калории ли са или по-малко? би трябвало да бъде всъщност по-малко, защото се разрежда два пъти или не ?

Здравейте всички, в момента броим калории и бих искал да знам какви калории има на 100 грама Pasta Quatro Formagi в италианците и колко грама ще има такава порция?

Днес купих каша от опаковката и на опаковката пише, че вътре има 65 грама продукт. Въпросът ми: има ли само 79 калории? (Защото е само 65 грама) Или водата променя калориите? Така че там се казва, че 215g има 261 калории на порция.
Надявам се да са разбрали какво имам предвид😅

Су, току-що си направих прилична купа с мюсли. приблизително 250 грама. Пакетът казва, че 100 грама имат 430 калории, така че моята купа ще трябва да има около 1000 калории без нищо, след това мляко и нискомаслени кварки около 200 калории и след това няколко стафиди - около 100 калории - прави всичко заедно 1400 калории.

Мислех, че не изглеждам добре, не може да е, че приличен мюсли удря повече от пица?

Мислите ли, че мюслито започва точно като пица или в него има по-скоро неща, от които тялото се нуждае добре и които не започват.

Моля, отговаряйте само сериозно, защото не е нужно да бъда забавен

Някои диетични страници казват, че ако го приготвите и след това го попиете с вода, броят на калориите на сто грама намалява от неговите 350 на около 110 калории на сто грама, вярно ли е това? На опаковката не пише нищо. Така че лесно можете да ядете 150 грама или повече.

Променям диетата си от около 10/11 седмици (загуба на тегло от около 14,15 кг) и за съжаление не съм сигурен за какво да внимавам, въглехидрати или калории?

Често се случва, когато погледнете таблицата "Средно съдържание", веднъж има калории и веднъж захар (за калоричността и въглехидратите). Не знам, и двете звучат „лошо“, но на какво трябва да обърнете внимание най-много „основно“? (Съжалявам, ако задам глупав въпрос - но за съжаление все още не съм намерил „добър“ отговор!)

Например вчера си купих сладки мъдрец без градински чай. Захарта е 0, но въглехидратите са 5.45kcal на 40g. Един бонбон има (пише на опаковката) 6kcal.

Понякога се нарича синьо хокайдо, поради което има 69 калории на 100 грама?

Здравейте, в момента съм на диета. Взех Conflakes, шокът върху опаковката казва, че 100 грама съдържат почти 400 kcal. Те са нормални люспи без захар. Това твърде много ли е? Тези житни люспи не са ли подходящи за диета?

И така, ако взема 100 грама сурова юфка (не спагети) плюс крем Рама, малко шунка и малко сирене, колко грама е приготвено? Или по-скоро колко калории са това тогава?