Хроничната самота увеличава риска от преждевременна смърт повече от затлъстяването

Все повече хора в САЩ живеят сами или изолирани, което увеличава смъртността им

Дори по време на социални мрежи самотата е широко разпространена. Може също така да се направи връзка между развитието на социалните мрежи и все по-изолирания начин на живот на хората. Колкото повече семейни и социални връзки, включително работа на разстояние, намаляват, толкова по-важни стават медийните мрежи.

Психологът Джулиан Холт-Лунщат от университета Бригъм Йънг и нейният екип оцениха проучвания за хронична самота и социална изолация в САЩ в мета-проучване, за да определят последиците за здравето. Тя отбелязва, както каза на годишната среща на Американската психологическа асоциация (APA) във Вашингтон, където представи изследването, че американците са все по-малко социално свързани и изпитват повече самота.

По отношение на националното проучване, проведено от Американската асоциация на пенсионерите (AAAR) относно самотата на хора над 45-годишна възраст (2010), самотата вече е широко разпространена. 35 процента са класифицирани като самотни, това би било 43 милиона. Тогава възрастните хора са по-малко самотни от по-младите, женените са по-малко самотни от хората, които никога не са били женени, а по-богатите са по-малко самотни от бедните. Според статистиката половината американци са неженени, една четвърт живеят сами (над половината американци са необвързани).

„Социалната изолация и изолацията бяха използвани като форма на наказание“

Според анализа на Holt-Lunstad на множество проучвания, хроничната самота увеличава смъртността. С други думи, рискът от преждевременна смърт трябва да бъде с 50 процента по-нисък, когато хората са по-социално свързани. Да бъдеш свързан с другите е „основна човешка нужда“. Бебетата в домовете за възрастни хора, които живеят в крайна изолация, не се развиват или умират рано: „Социалната изолация и изолацията бяха използвани като форма на наказание“, казва Холт-Лунстад. "Нарастващата част от населението на САЩ сега изпитва изолация редовно."

Оценката на допълнителни 70 проучвания, в които са включени 3,4 милиона души предимно от Северна Америка, показа, че самотата, социалната изолация и животът сами също са рискови фактори за здравето и значително увеличават вероятността от преждевременна смърт. Рискът е по-висок, отколкото при много други рискови фактори за здравето. Например преждевременната смърт в резултат на самота е по-вероятна от затлъстяването: "Тъй като обществото продължава да остарява, трябва да се предположи, че последиците за здравето ще се увеличат. Някои казват, че сме изправени пред" епидемия от самота "."

Така че сега САЩ са засегнати не само от епидемия от затлъстяване или злоупотреба с опиоиди, но и от масова изолация. Точно преди година това вече беше мотивирало психолог да похвали неженеността на годишната среща на APA по това време. Много сингли по никакъв начин не биха страдали от това, че не живеят в стабилно партньорство. Всъщност, ако избягват капана на брака, по-вероятно е да преживеят непрекъснат психологически растеж и развитие, отколкото женените хора, които в известен смисъл се оставят в принудителната общност. Съществува само стереотипът, че необвързаните са самотни и тъжни, или идеологията, че женените живеят по-щастливо. Следователно женените хора са похвалени, докато неженените са заклеймени, дискриминирани и маргинализирани. (Флориан Рьотцер)